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[挽回爱情]挽回就是一个自我接纳的过程

2015-11-12 09:09   100839   1
安冰(高级会员) 关注
作者 冰源


本文接昨天内容

下面我给你一个案例:

我和她是大学同班同学,在大学的时候应该属于关系比较好,两人都互有好感,但是没有交往。毕业以后,我去了部队当了军官,她去银行工作。这两年之间,两个人经常会在社交网络上互动,但也仅此而已,偶尔聊一下近况。我们是异地,我在上海,她在南通。去年九月底,我去南通找她玩,当时也没考虑那么多,那次见面以后,用她的话说就是她一下子被我吸引了,感觉一下子陷了进去。后来两个人聊了几天,互有暧昧,我也渐渐的被她所吸引,感觉她是个适合当妻子的女生。独立,懂事,有内涵,聪明,也比较温柔体贴。
女孩子在大学的时候有很多人追求,工作之后也是,家里也给她介绍了不少,可是她都没有看上。我和女生都属于阳光开朗的,异性缘都不错。
去年十月初,两人正式确立恋爱关系。两个人虽说是异地,但我也总能每个月抽空去陪她个几天,能看出女生是很喜欢我的,也想和我一直走下去。我们也经常出去旅游过几次,可以说两个人在一起的时候还是很开心的。去年谈恋爱的时候基本还好。只是女孩子觉得我有时候聊天的时候说话比较直接,不太考虑她的感受,我们偶尔也会就一些事情发生不同的看法导致一些小小的不愉快,虽然很快就会过去,但是我想这样慢慢积累导致现在这样的局面。主要是我做的不够好,没有特别体贴照顾她的感受,有时候我自己比较作了点,霸道的处理转变我们两个的相处方式。但是我从来没有对发很大的火吼她之类的情况。我也经常抽时间陪她。只是有可能骨子里的性格,导致让女孩子比较伤心。
今年一月底,由于工作上的压力和一些事情导致心情一直不是很稳定,把负面情绪带给了她。我经常把自己不愉快的事情跟她说,会发牢骚,会抱怨。我们两个在今年一月底几次电话中经常会沉默。现在想想我真是一点都不够体贴,不会去哄人家,很自私,只考虑到自己的感受。两月初还好,两个人还算恢复正常,情人节那天晚上,由于她一直在外面和闺蜜玩,也没怎么理我,我就作了她几句。然后导致了一些不愉快。就这么持续了一两天。我是属于那种情绪型的,当天晚上睡一觉就好的。但是我想女孩子可能心里已经很累了,今年过年的时候,女孩子和她妈妈进行了一次长谈,她妈妈觉得我脾气不太好,爸妈就开始反对。她也开始慢慢的不太主动理睬我。顶多发一发短信。我也发了一些表明决心的短信,她也基本没什么回音。当时我告诉她我的解决问题的想法,她说她不知道,想静一静。过年后第一天上班,晚上我们聊了一个小时的电话。我也诚恳的道了歉,也对她现在的心情表示了理解,她也指出了我们两个人在相处过程中感觉性格不太合适,对一些事情的看法不太合拍。我有时候也有点大男子主义。从两月底开始,她逐渐开始不回我消息不接电话。元宵节那天她主动了发了消息给我,我回过去以后也没回音。第二天,考虑到三八妇女节和她这条短信,我网上订了花给她,她告诉我以后不要送了。然后也不接我电话。有可能我的这种方式让她压力很大,会很烦。
3月7号我发短信说请假过去看她,她说她爸妈也在,正好见一面。和她爸妈还有她外婆小姨还有她闺蜜一起吃了饭。中间也没什么意外发生。和她爸爸聊的还算愉快,因为她爸爸以前也是军人,她
妈妈表面上看起来至少也很热情。但是之前她来接我的时候对我一直很冷淡。我也不知道该怎么办。送我去车站的时候,我支开了她闺蜜,两个人好好聊了下。她提出分手。我也一直在挽留,没什么作用。她说原因家里和我的性格脾气各一半。送她回车库的时候我一直搂着她,她也没挣脱。发车和我到队的时候都发了短信给她,她也有简单的回复。以后的几天她感冒了,我也有慰问关心,她也有回复。我发晚安之类的她也会回。但是在这之后她开始不回了。3月17号,她微信转账给我之前我送她苹果6的钱,我心里很难受,打她电话不接,就发送了很长的一条短信,表示挽留。后面我尝试了很多办法去挽回她都没有成功,直到最终没有了任何联系。请问我该怎么做?

冰源解读:

看完这篇案例后,你可能会产生这样一种感觉:这个男人很有反思精神啊,不像很多情商低的人在不经意间伤害了别人还不自知,按情理来说不该走到现在这样。甚至他用了很多网上给出的一些挽回小技巧,但是都没有达到他想要的结果。下面我就通过这篇案例来剖析挽回的本质。
很多人之所以挽回不成功,是因为自己仍然站在分手之前的错误角度去看待问题。例如案例当中我们看到的这个男人,他看上去是非常有反思精神,懂得寻找自身问题的。但是你有没有发现,女孩子提到过这样一句话:“我也跟你提过几次这个问题,你每次都说认识到自己对我态度不好,然后没几天又会重新这样”。所以这个男人最大的问题在于:他只是认为自己认识到问题并且改正了。可事实上他仍然旧错重犯!试想一下,一个人如果伤害你一次,你制止他了并且对方道歉了,下一次对方还是一样的去伤害你。久而久之你还会跟他讲道理么?你的反应一定不是选择继续和他沟通了而是逃避。这就是为什么女孩子到最后不愿意再面对这个男人的原因了。
这个男人所谓的“反思”,初衷并不在于对自己性格的完善以及要求恋爱过程中相处更好,而是急功近利地想要通过所谓“反思”来得到一个“良好的结果”。或许在他潜意识当中,只要承认错误了,那么一切都会和好如初。这也恰恰是目前很多找到我想要挽回的朋友无法挽回的原因,他们只是希望自己能更快一点,再快一点的重新获得对方,却很少考虑自己在这个重复错误当中究竟给对方造成了多大的伤害。
即使分析出了问题,这个案例离解决还有很远。从这个男人情况上来说,他是一种很难自我接纳的人,即很难正视自己问题的一个人。在与他长期咨询的过程当中,尽管细致地分析出他们恋爱当中的问题本质,但在咨询期间他有一次告诉我:其实我觉得认不认清自己的问题,或是接纳自己与否并不重要,我还是想尽快能够去挽回。
这句话集中体现了他性格的缺陷。当一个人已经没有耐心去解决自身问题的时候,实际上他已经在开始放弃自己了。那么这样的兄弟怎么可能在短期内挽回成功?这绝非是教你几个惯例,告诉你所谓挽回流程就可以做到的。之前我们提到的“自我提升”究竟该如何做,就这件事情而言,他的提升就在于“正面接纳自己的错误”,这才是对这位朋友最负责的挽回建议。
再后来,我帮助他在一段时间内终于转变了他的意识形态,让他真正接纳了自我诸多问题,变得不再如从前一般固执。具体的操作很复杂,这并不是本文讨论的重点,所以不再赘述。
所以我想说,每段爱情都拥有它自己的模样,如果把挽回当做一种模板套用,或者贸然使用惯例等等行为都只会给你的事情火上浇油。找准问题的核心点源于咨询师的“洞察力”,你的洞察能力也决定了你的程度。每段恋爱都是最为特殊的个体,我们要客观地去尊重它,不要轻易下结论。

“道”高于“术”,解决问题是一种能力
如果别人问我爱情崩溃的原因是什么,我会这样告诉他:每段恋情都有自己所处的问题,但绝大部分都会在“沟通”上出现问题。所以很多半路出家的恋爱专家就会在“挽回”过程当中教挽回者如何去多“说”。以我的长期处理这类问题的经验来看,这是在帮挽回者关上这段爱情的最后一扇门。
每个人所表达的语言能力,取决于他自己内在的构象的能力。在情感领域,绝大部分人的挽回结果并不如人意。所以说到这里,我需要举一个非挽回的例子来说明。

我有一个咨询学员,他在练习搭讪的时候总是无法成功。虽然通过各种渠道学习了N种搭讪技巧,方法总结了一套又一套,却始终不敢去搭讪自己心仪已久的一位女孩子。为此他非常苦恼。

在他学习搭讪的时候,往往从各渠道学到的更多是正确的途径,即“术”。我们不能否认的是术本身,但是通过了解,这个朋友的问题在于他过多的心理障碍!
所以任何“术”都是无法帮助他取得满意的结果。在他心里,那些女孩子周围的人,甚至路人都是他内心不可逾越的障碍。所以只有打消内心的“心理障碍”才是解决问题根本的“道”。

同理于“挽回”。很多朋友在去执行挽回的时候,只是盲从于帖子或是他人的指点,对于自己为什么这么做是一知半解的,也不敢轻易质疑给自己指导的人。很多时候,我们在面临挽回的时候,如果真正剖析出这段关系的真正死穴,挽回之路也就自然而然清晰了。

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