提升自我认知的最佳方法

这应该是大家最关注的干货部分。首先想说明两点：第一，自我认知这个东西到底是什么，怎样去衡量高低，怎样才算足够好了，其实没有标准答案，就好像你的人生怎样才算成功一样，都是由你自己来决定的；第二，这个方法，会花费你非常多的时间，过程也不会那么轻松，我建议你不要急于求成或带着完成作业的心态去做。人生中难得有一些过程比结果更重要的事情，这是其中之一。

这个方法是我大学阶段人格心理学课程的期末作业。当时写两千字都感到困难的我，花了一个多月，访谈了好几位亲人、朋友，最终删删减减勉强维持在了两万字以下。我极少因为做了某件事情而感到自己的人生就此不同，但这是最难忘的一件。