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知我 06-20 06:52 楼主
阻碍复合最严重的一种心态



在一段失败的恋情当中,如果把自己安在了一个“受害者”的位置上,是永远都没有办法挽回复合的,就算侥幸复合,再分手也是迟早的事。“受害者”给人的感觉就是虚弱无助没有攻击性的。是的,我相信天灾人祸里的受害者,可是我从来不相信感情里面有所谓的“受害者”。尤其是当自己是感情里的受害者的人,其实本质就是,对对方有很大的怨气,并且把错都放在对方身上。


受害者的角色往往有恐惧、自怨自艾且有抱怨的倾向。当问题出现时,把自己放在一个受害者的角色上,受害者不是一个解决问题的角色,所以也是没有办法解决问题去挽回复合的。









很多人分手之后就会喜欢把自己放在一个受害者的角色上,然而这并没有什么卵用,抨击对方是渣男婊子,埋怨对方如何花心如何不在乎你,这种心态是不可能挽回的,根据卡普曼三角,对角色进行分析,我们可以知道受害者这个角色是有些什么特征?为什么不能挽回?(渣技术的我用微软自带的画图工具做的图不要嫌弃):



我们可以看到受害者的特征是其中很重要一点是埋怨且不行动。而复合的过程就是一个解决问题的过程。凡事必事出有因,分手也是有原因的,出于一种受害者状态,不找出真正的原因,就永远无法解决问题,无法解决问题,就无法复合。








一般有受害者情结的人都会说哪些话:“我那么爱她/他,可是他却对我那么冷漠。”“他/她完全不接我的电话不回我的信息,我做错了什么。”“为什么他/她要出轨,我到底做错了什么?”“我的命怎么那么苦,为什么会瞎了眼跟了这么一个人一起。”等等这些话,都有一种受害者心态。只不过,事实真的是如此吗?所有事情都是对方的错吗?就算是被家暴者,据我所知,肯定也是有激发家暴者的言语或行为。或者,遇见渣男婊女,为什么不选择离开,为什么当初要选择他们?凡事总有原因,事出反常必有妖。


在分手以后,出现问题之后,人都会自动带入角色,把自己带入一个角色,有可能是受害者,也有可能是迫害者,拯救者,当把自己带入一个受害者角色的时候,会自动在生活中找到人事物带入另外两个角色。


心态是指导你一切语言和行为的核心,你又不是演员,你的开心快乐和无怨无悔是装不出来的。在你受害者心态下的语言行为,对对方来说是有压力的,如果你让对方有那么大的压力,对方也不会考虑跟你复合,本来能够分手就是有问题存在的。









如何放下受害者情结?

其实有受害者情结主要是因为认知上的错误,丢掉一些认知“我为她/他做了那么多”“我为她/他付出了那么多”你想想,你的付出是真的付出吗?你付出的时候是不是渴求回报的?如果是渴求回报回应的,那不是付出,那是投资,你的投资得不到回报回应是正常的,投资有风险,入市须谨慎,额,跑题了。付出,只有不求回报才叫付出。你的付出不是为了他/她,而是纯粹是你想这样做,并非他/她要求你的。当自己的投资得不到回报就责怪对方。怨气对感情的伤害是最大的。所以把“我为你付出了多少”的认知改成“这是我愿意为你做的,心甘情愿,无怨无悔,所以就算没有得到你的感谢也无所谓。”更多挽回心态建设可以加我微信dreamhappygirl。



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