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续缘 09-20 11:47 楼主


一个人只有内心无痛苦,情感无创伤,才能称得上是幸福的。物质上的贫穷,我们还可以承受,情感上的痛苦让人如何忍受?
人是生活在物质和精神的双重世界的。物质上的困难是比较容易察觉的,只要我们知道实际情况,我们就能够不太困难的明白那种处境意味着什么,能够感受到那种痛苦。



然而内心和精神上的痛苦是难以被人察觉和理解的,难以感同身受,这也正是人和人之间为什么会有那么多的“无意的伤害”的一个重要原因,有些时候我们不经意的一句话可能会让对方痛苦和伤心很久,在我们说者看来有些话或许真的没什么,然而话语的承受者,却有可能是异常的刺心。




前几天一直在关注乔任梁得抑郁症的事情,蛋蛋(小编)不懂什么叫抑郁症,所以就去百科了一下,最近也是查阅了相关资料,以及访问了几个有相关遭遇的朋友,忽然发觉这种病真的好可怕,“抑郁症这个病最难最难的就是,完全不被理解。”据相关统计,抑郁症这个疾病多为突发性的,毫无征兆。甚至你都不知道自己从什么时候开始就突然对什么都提不起兴趣了,记忆力开始衰退。而在发病期间,最痛苦的并不是病情本身,而是根本不被世人所理解。

也许你看见会说:抑郁症?呵呵,你丫的别瞎JB扯淡,什么抑郁症,不过是自己“作”。当然,蛋蛋以前似乎也是如此想法。可能我跟抑郁症没有缘分吧!大多人都是如此想法,久而久之,抑郁症患者不被身边的人所接受,也不敢再说自己的病情了。

大家持有的态度是,要么觉得你不是病,是作,要职责你;要么觉得你是脑子有问题,要远离你。两种态度都相当残忍。

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而反过来仔细想想我们又何尝不是如此?你是否也不被人理解过?是否你说的哪怕再清楚,解释的再详细,甚至拿出一切证明,还是不被人所接受??那你又凭什么来指责一件你不理解的事情呢?也许,我们都是如此,针对精神上的痛苦,那种无法传达,难以感同身受的感觉,真的很痛苦。




前段时间,老婆大人做了一个可怕的梦。醒来手一直掐着我大腿的肉,把我给吓醒了。当时我特气,伸起手就想一个巴掌扇过去(咳咳,这是一种习惯,睡觉被打扰特别难受)转过身看见她眼泪打着转,浑身颤抖,一只手用力掐着我的大腿,一只手掐着床。我让她松手,问她怎么了,她当时不说话,就是一直哭,感觉很痛苦。我正准备起身下床,她拉着我不让我走,嘴里还说着不要走,我怕,她说做噩梦了。我不理解,当时也是被掐醒了,特别的气,就没有安慰。而是说:一个梦就把你吓成这样,连自己的思想都控制不住。我就去给她倒水了,她还是一直嚎啕大哭,用力抓着床和被子。说实话,我当时确实没多大感觉。我也做过噩梦,也不至于这样啊。我说:你这做的什么梦啊,瞧把你吓的。问她又不说,我就抱着她,让她控制自己,不要想了,然后我放了点音乐,慢慢的她就停下来了。当时我看她的脸,特别的苍白,我去关灯她都不让我走,然后就开着灯,一边安慰她,慢慢的就睡着了。



那时候一直觉得她是在作,毕竟女人嘛。那几天她晚上手都是紧紧地拽着我,后来,我问她是什么感觉,梦到了什么。她说不记得,就是感觉很害怕,心里特别空,像小时候坐过山车从最高处往下滑的那种感觉,心一直在往下掉。直到前几天乔任梁的事情出来以后,我才开始思考,心灵上的痛苦是难以传达的,难以感同身受的,因为我们只能看到对方的表情、肢体等外在的部分,我们看不到对方的内心,看不到他的内心感受。由于我们每个人的感受能力不同,每个人的经历不同,我们也很难体验到同样的感受。再加上并非人人善于表达,能说出自己内心的痛苦,也并非人人都愿意让别人知道自己在默默承受的痛苦,因此这种痛苦就会比我们所知道的更多,更深,躲在我们看不见的黑暗里。




所以,不论是否有抑郁症,生活中,会遇见不同的困难和遭遇,谁都会有不开心的时候,谁也会有困难的时候,那些你身边的人,包括你自己,都需要理解和关注。多一点包容, 就少一点伤害,多一些温暖,就多一点幸福!一个人在孤独无助的时候,一点点安慰和鼓励,就能让他感到欣慰和温暖,不需要我们大费周折,一个微笑,一句鼓励或安慰的话,就会让他们感激万分。

如果你身边的朋友生病了、不开心了,他们需要的是关注与陪伴。陪他们去散散步,带他们走出心里的那片黑暗,他们需要安全感,告诉他们:“不管发生任何事,我一定会陪在你身边”


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