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一对没有肌肤之亲的男女,在争吵时更容易客观冷静。可是,那些有肌肤之亲的男女,却特别容易伤害对方,因为他们太看重和在乎对方很容易把问题扩大化。

记住这个基本法则:尽量避免争吵。与其争论某事的利与弊,还不如协商双方的各自需求。我们完全可以做到诚实相对、开诚布公地沟通交流,甚至可以表达自己的负面情绪。

有的夫妻总是吵架,渐渐地,他们之间的爱就枯萎了。另一种极端的情况是,有些夫妻总是压抑自己的真实需要,竭力避免发生冲突或争吵。久而久之,他们就在爱情道路上迷路了、走散了。前一种夫妻是相互“热战”,后一种是相互“冷战”。

男人冷漠无情、漠不关心的态度,无意间严重伤害了伴侣。可是男人还茫然不知,一味地劝导女人不必伤心烦恼,这让女人更加恼火。

倘若女人在表达对男人的负面看法时缺乏信任与接纳的态度,男人的反感情绪便会油然而生。而女人满腹疑惑,根本不知道自己不信任态度深深伤害了男人。

为了避免争吵,我们必须牢记:我们表达的方式比表达的内容更有可能伤害到对方,一个巴掌拍不响,吵架也是这样,但停止争吵只需要其中的一方做出努力即可。避免争吵最好的措施便是把争吵扼杀在萌芽状态。

四种避免争吵伤害的方法

为了避免争吵带来的伤害,人们经常采取四种方法来捍卫自己,但是这四种方法往往只有短期效应,长此以往,反而会带来不利的后果,使感情出现裂痕。

1. 吵架
吵架来源于火星,他竭力证明对方是错误的,其实他真正的动机,不外乎迫使女人爱他、支持他,而不是为难他,与他作对。但威胁和压迫的方式只会削弱和损害一段感情关系,让你的伴侣心生怨恨,最终对你的感情也会越来越淡薄。

2. 逃避
逃避也来自火星,为了避免发生冲突,火星人一遇到剑拔弩张的场合,就躲进“洞穴”里不肯出来。这种逃避赢得了暂时的平静与安宁,不过,由于某些问题未被讨论,某些感情未被倾听,女人的怨恨与委屈也在暗中滋生着。长此以往,爱的激情逐渐冷却,爱的感觉慢慢淡去。

3. 掩饰
这种方法源自金星,金星人为了息事宁人,假装什么事也没有发生。她态度友善亲切,好像对一切都想得很开。可是在暗地里,她却满腹怨恨,无法释怀。毕竟,她为伴侣付出太多,得到的却又太少。这种怨恨与委屈的状态阻碍了爱情的自然流露,即使她爱着对方,她也不愿去表达。

4. 忍耐
这种方法同样来自金星,为了避免争执,女人忍气吞声,默默忍受男人的刁难指责。短时间内,这种做法貌似充满爱心与包容,但是长久以来,女人在长久的忍耐中失去了自我,心里的怨气会逐渐积累。



在上述四种方法中,你或许已经使用了一种或多种。人们总是不断地变换使用这几种方法,最终目的是保护自己免受伤害,不幸的是,暂时被掩盖的问题迟早都会爆发,最终两败俱伤。

试着以宽容与尊重的态度去理解伴侣,你才会慢慢发现避免争吵的有效攻略,让潜在的争端消弭于无形,做到“防患于未然”。

如果我们能够认识到伴侣的情感需要,并努力去满足Ta,就可以成功地化解或大或小的口角和争吵,避免受到伤害。

当我们了解到与伴侣之间的差异,了解到在我们的行为语言背后,对伴侣的误解是怎样产生的,才能更好地支持到彼此,让情感渐入佳境。




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