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岚元 11-19 12:38 楼主
作者:小莉

昨天林丹出轨了,满世界的女人一下子就像自己老公出轨了一样激动。有个读者和我留言,说她简直不能相信自己的眼睛,躲在办公室哭了足足俩小时。

那么多人秀恩爱,那么多人出轨了,你们还没长记性,还没习惯么?还哭得出?还觉得惊讶?

讲真,这年头,说谁谁谁出轨了,一点都不意外。说哪个又有名又有钱又有颜的男人从来都不出轨才叫意外好吗。

是的,时刻做好思想准备,你就不会蹲墙根儿哭俩小时!

做好那些国民老公、国民女婿、绝世暖男出轨的准备,所有你看到的,谁谁谁多恩爱啊,比如某某和某某,某某和某某,将来都有这么一天!

也做好你自己老公出轨的思想准备,当然,我希望这一天永远不要到来。但有句话怎么说来着:防患于未然嘛!!!


老公出轨了,应该怎么办?


这是一个技术贴。

首先,不要急于有所行动,冷静一个礼拜。

发现老公出轨以后如何应对,这是一个大事。应该是理智思考,权衡各方利弊,立足当下展望未来以后而采取的行动。

然而东窗事发的那一刻,你肯定如五雷轰顶,身上的每一个细胞都被嫉妒和仇恨盘踞,还有什么理性思考可言。

因此,建议你最少等一个星期以后再来做决定。这一个星期让怒火平息是绝不可能,但最起码可以烧的平稳一定,给你的脑袋留下一点可以思考的空间。

记住,当下那一刻你做的任何举动,事后都会后悔!

最好提前对出轨有心理准备

人非机器,不是按下暂停键就可以不发作的。为避免在关键时刻的情绪失控,建议你提前对出轨这件事情做好一定的思想准备和预案。

你惊呼“开什么玩笑?好好的,让我幻想老公出轨?我老公绝对不会出轨!”

很遗憾的,所有的女人在发现自己老公出轨之前,都认为出轨这件事情离自己很遥远,觉得自己的老公,要么是对自己死心塌地、非常忠诚;要么是工作太累、心如死灰、对女人没什么兴趣。


但有句话你应该听过:出轨这件事情,你永远是最后知道的那一个。

提前做好被出轨预案,并不是让你对老公失去信任,而是让你理性看待人性,关于“人性”,下面会详细阐述;


提前做好被出轨预案,也不是让你对婚姻唱衰,而是让你用更积极的心态去保护你的婚姻,流感都知道打疫苗呢,难道打疫苗是在诅咒自己生病吗;


提前做好被出轨预案,更不是让你杞人忧天,每天活在失去的恐惧里,而是对可能出现的天灾人祸有了预设方案以后,方可以享受当下,无后顾之忧。这和做火灾演习,地震演习一个意思。知道了安全出口,不会让你睡不着觉只想逃跑,只会让你更加享受安眠。

如果你之前就对出轨的可能性有思想准备,并对这段婚姻如果出现问题,你采取什么态度有个大致的方向,那么面对老公出轨的时候,你会更加淡定,不至于惊慌失措。

做出理性的决定

综上所述,你最好提前对出轨这件事情有一定思想准备,并且在发现老公出轨以后冷静思考一个星期,然后再决定一个大致的行动方向。

如果你真的要离婚,请严肃对待离婚这件事情,参见我之前的建议,把离婚当成一个项目来操作,不要东拉西扯,一哭二闹三上吊;更不要把离婚当要挟,最后自己骑虎难下。

事实上,大多数女人都不愿意离婚,很多女人都会经历这么一个过程,发现老公出轨;暴怒;哭闹,扭打,喊着要离婚;等到老公真的烦了,离家出走了,又开始懊恼,乞求,哪怕三人行也愿意。最后弄得一地狗血,处处被动。

因此,以下内容主要是针对不想离婚的人。

从生物学角度认识欲望和爱情

从社会学角度认识责任和婚姻

为什么所有的政党都热衷于做思想工作,为什么企业都要搞企业文化,这说明思想认识对人的生活、情绪、行为,有着最基础,最根本的作用。

从思想上认清出轨的本来面目,才能从根源上拔出你内心深处的那根钉,那根刺。否则靠隐忍,靠宽恕,靠委曲求全,要么把你憋出内伤,要么你隔三差五旧时重提,一辈子折磨自己,折磨对方。

认识到爱情的时效性;认识到人这一辈子确实不可能只爱一个人;认识到出轨并非违法人性,而是人性使然;认识到荷尔蒙分泌水平不同,有些男人天生就带着花心基因而来;


认识到婚姻保护的不是爱情,而是法律关系,认识到婚姻到最后可以没有爱情;,认识到两个人如果想要长久,最好把情侣关系转换成亲人、盟友、伙伴。

认识到这些很残忍,认识到这些可能会让你对人性和生活感到失望,但绝对会让你觉得你的老公没有那么可怖。原来他也不过是个普通男人,如此而已。

不要扩大事态的影响

不要到处找人倾诉,除非口风严谨的闺蜜。

一方面,别人的言论会对你的判断产生误导。这事情在你身上,是非常大的事情,你在考虑事情的时候会360度无死角的盘算,而对于其他人来说,并不是需要花72小时来思考的事情,而且他们也并不真正了解事情的真相,你在向别人叙述的时候本身也会选择性留白。这种情况下,他人的建议毫无意义可言。

另一方面,越多人知道只会解除你老公的后顾之忧。本来他还忌惮着同事朋友,街坊邻居,现在你主动替他公开,这无异于把一段只能暗夜里牵手的地下情,推到了阳光下。

不要去找第三者理论

很多女人在发现老公出轨后,都会有间歇性“臆想症”发作,她们想象着自己与小三当面对质,文明的想着自己怎么用慷慨激昂的演说把小三骂的无地自容;彪悍的想象着如何揪起小三的头发把她按到地上。

如果你想离婚,这种做法我不置可否,如果你不想,请你千万住手。

你要明白,在这场战役中,你最终想要取得的胜利,不是把小三打翻在地,而是让老公回到家里。你首先要考虑的人,是你老公。

男人出轨,最出风得意之时,就是小三乖巧听话,召之即来,挥之不哭;老婆贤良淑德,与世无争。所谓前庭欢笑,后院静好。做男人做到这份上,真真做出了皇帝的感觉。

这个时候,谁打破了他的好梦,他就讨厌谁。你跑去找小三,不但是打破他的梦,而且是给他捅了大篓子,他此刻怨你,真不一定是心疼小三,最心疼的是他自己。

而对于第三者来说,你的挑战,于她未必不是快意恩仇之事。

小三和二奶不同,她们大多数要情,她们愿意为这段感情付出很多,包括身体受伤,经济受损,名誉蒙羞。

她们一直隐忍,然而内心也渴望有一天可以打破这种平衡,破坏一个旧的世界,才能建立一个新的世界。正于郁闷处无出路,你主动揭竿而起。无产阶级起义,那是因为失去的只有锁链,而得到的是整个世界,你现在是有产阶级,资产(老公)在你手里,你造的是什么反呢?

密切观察,积极行动

不揭穿,不挑衅,不代表消极应对,坐以待毙。而相反的,你是要在敌明我暗的形势下,采取对你最有利的行动。


短信,电话,微信,邮件,qq,能看的统统都可以看。这个时候不要再装圣母谈什么个人隐私了,毕竟他背叛在先。当然要谨慎行动,不能被发现,被他发现轻则不能再看,严重的还要面临着出轨这事要摊牌的局面。


通过密切观察,掌握你老公和小三的动向,无辜的破坏他们的好事。注意,一定得是看上去特别无辜的,不是故意的。


上文提到,保持平衡是你老公当下最舒心的状态,有意破坏他的好事,他从心底里会产生对你的怨恨。不要说他做了亏心事,还有脸来怪你。如果要讲道理,出门左转有法院,而我们现在只谈方法。


比如知道了他们的约会时间,就在那一天生病,或者安排老人孩子特别重要的事情,而且一定是临时说,这样不给他提前与小三沟通解释的机会。


这么做的目的当然不是为了制裁你老公,通常情况下,你让他这次没约会成,他只会更期待下次。这么做的方法,是为了激怒第三者。


刚才说了,谁破坏平衡你老公怨谁。但你老公屡次爽约,再无欲无求,有涵养有城府的小三也会闹情绪。


男人是没有什么耐心的,热恋的时候撒撒娇还能哄哄她。等激情期过了,过多的埋怨,要求,也会让男人感到压力也厌烦。


说到这里心下悲凉,女人何苦为难女人。如果不幸做了第三者的朋友看到这篇,希望你们不要怪我,我爱你们,心疼你们,和心疼人妻的心是一样的。都理性一点,女人会为男人不顾一切,但男人真的不会这么做。


积极行动的另一个方面是收集出轨证据。虽然你不想离婚,但要预防着万一那天真的到来,能为自己争取到更多的主动权。我知道你爱他,你可以选择永远不把这些拿出来攻击他,但不妨碍你把他掌握在自己手里。


不要否定自己,男人出轨,女人无错


不要否定自己,也不用去寻找自己有什么问题。你


老公出轨了,某些情感专家和你老公,可以找出一万个理由来指责你:你是家庭主妇说你失去了自我;你是女强人说你不顾家;你比你老公优秀,说和你在一起有压力;你没你老公优秀,说你没有共同成长,不值得同情。


总之,你老公出轨了,问题在你身上。甚至很多小三指着老婆鼻子就这么骂,而有些女人居然被情感专家教育的真的回家面壁自省!


这种被害者有罪论,戴着貌似客观的帽子无情地戕害着女性,让她们在面临了被丈夫背叛的同时,还要遭受对自我的否定。


出轨,说白了就是时间长了,兴奋期过了,见了新鲜的肉体和灵魂,荷尔蒙重新旺盛分泌了。我们可以不指责男人的道德问题,但也没必要为了给男人脱罪,把这原罪一股脑加女人头上!


男人出轨女人有罪的论调,比出轨本身更可怕。面对出轨,客观平静的对待,女人还可以重新出发;而自信一旦被摧毁,那就是釜底抽薪,大厦将倾


提升自己

不否定自己,不代表不思进取,而是要在自我认同的同时,寻求提升。


经历了漫长的左手摸右手的白开水时期,你老公终于忍不住去外面打了杯可乐。那么你就趁这个时候把自己变成一杯红酒好了。也许他会重新爱上你,也许不会,但无论如何,酒香都归你自己。


最后,你一定会问我,那我按部就班地这么去做,我老公什么时候能和她断了呢。这取决于你,又不取决于你。


爱情有其自身发生,生长和消亡的规律,你老公和小三的相处模式,说白了,也是她们俩人之间的一场爱情,在这件事情上,你是个局外人,你能做的就是,一定不要当她们爱情的催化剂,最多无辜地制造一些障碍,以激怒小三发作。其他的,真的做不了什么。所以说不取决于你。


而取决于你的关键在于,等你修炼的最够强大了,你就掌握了主动权。等你真的可以坦然接受离婚这个现实了,你才有底气跟你老公摊牌,要么她,要么我。你只能选一个!




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