丈夫有外遇，对妻子来说无疑是致命伤害，绝大部分女性在悲痛欲绝之中，对待这件事的处理方式往往是一哭二闹三上吊，可最终只能落得两败俱伤，让之前的恩爱只剩下回忆。

谁都不愿意做这样的傻女人，但面对丈夫出轨的事实，除了悲伤和无助，怎么才能做个明事理的智慧女人，用什么方式才能挽回对方的心呢？

忠告一：不能失去自我

即使婚姻出现危机，这种突如其来的沉重打击异常难以忍受，但不能因为婚姻的暂时失利而失去自我。婚姻只是生活中的一部分，即使它占据的比重不小，但也绝非全部，因为婚姻把生活彻底抛弃，忘却自我，彻底丧失在麻木不堪中，是极其可怕的。

人生在世，除了做一个好妻子，更要学会做一个懂得享受生活的人，没必要因为婚姻生活的不顺而迷失自我，况且一切都是可以改变的，学会面对，活在当下，这才是最值得反思的。

忠告二：反省自我

爱情出问题，一个巴掌拍不响，看起来错误都在他，责任理应完全让对方承担，但实际上自己也是有责任的。绝大部分男性出轨，外因在于没能抵住诱惑，而内因在于情感状态需要另一个女性的慰藉。

丈夫出轨，除了责备和惩罚，妻子也要想想在这段婚姻中，自己是否真正的扮演好了妻子的这一角色，或者是否随着平淡生活，开始关注其他而开始忽略冷落了老公，又是否因为女强男弱造成两性婚姻资源不合理，让其自尊心倍受打击呢？

婚姻和恋爱不同，恋爱讲究更多的付出，但婚姻则要求的是付出和回报对等，若这两者不够平衡，更缺少包容和沟通，那么婚姻迟早会出问题的。

忠告三：别一棒子打死

有的女性在婚姻上有情感洁癖，发现丈夫出轨，唯一的反应就是把事情闹大，下不来台，逼迫对方不得不离婚。可是猫偷腥一次就要把它千刀万剐吗？不找到真正原因，别把事情闹得太大，也没必要一棒子打死。

况且家丑是不可外扬的，遇到这件事，一定要压抑住自己的愤怒，保持清醒，只有冷静的思维，才能帮助你真正意义上的把这件事解决好。而且男人都是要面子的，一旦你开始闹，即使他已经意识到了自己的错误，但也会硬着头皮不承认。

最好的方式是你退一步，他会向着你前进一百步。

忠告四：报复心理不能有

即使已经心理层面建设已经足够成熟的女性，在遇到丈夫出轨这个问题时，智商也会马上清零，因老公的不忠而失去理智，脑子里只剩下一个念头：你对我不忠诚，别怪我对你不义！

于是，发生以牙还牙的报复事件。

其实这种报复的行为方式极其愚蠢，甚至可以说愚蠢透顶的。报复，对你来说有什么意义呢？起初心理上还有一丝快感，但冷静下来，你更会有一种无助感，甚至若对方知道这件事，那你们的爱情挽回的几率将会降低冰点。

忠告五：学会重塑自信

丈夫出轨，在一定程度上其实是在给你散发这样一个讯号：他还爱你，但你没有婚前那么有魅力了。抱着“反正也是最亲近的人，给你看到最邋遢的一面也肯定不会嫌弃我”，婚后的妻子习惯邋里邋遢的在丈夫面前出现，疏于打扮，甚至连特殊节日都不愿意装饰自己，这一定会让丈夫有种陌生感。

谁会对蓬头垢面的妻子大为动心呢？哪个丈夫愿意看到不修边幅的爱人呢？

打扮自己，时刻让他眼前一亮，更能让你重塑自信，迅速的找回爱情。

忠告六：建立信任

事情发生，你们之间的信任感将会持续在一个最低的水平线，即使你愿意原谅他，重新接纳他，但不可否认的是，这件事一定会成为你内心中的一个羁绊，甚至是一个牢笼，将你的信任感困在原地。

选择挽回，对他来说很简单，就是证明自己改过自新，但对你来说是很困难的，因为你需要重新建立信任。那么就去发现他的努力，看到丈夫愿意改变的真诚，借此来慢慢的恢复默契和信任感吧！