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昨天后台收到这样一个匿名留言：

我和女友相恋四年，毕业后一起去了杭州奋斗，同居了两年多，在一起时偶尔吵吵架，但自己一直觉得这并不会影响我们的未来。随着争吵的次数越来越多，女友说感到绝望了和自己提出了分手。

在放假之前听到她跟闺蜜打电话说会利用假期分手，当时自己有逼问她问什么，她只是回答是调侃而已，让不要当真。

没想到假期中真的分手了，她说想做一段时间朋友，因为这件事我和她赌气了好几天，最后我忍不住跟她和好的时候，她却说想一直并且永远做朋友，非常决绝。

现在我同意了她的决定，并且忍住了没有去歇斯底里地挽留，也没有给她任何压力。她说：“谢谢，真的。”可之前在一起的美好时光还历历在目，我真的想挽回，我该怎么办？


事例中讲到已和女友同居两年多，证明双方之间是足够爱的且是抱着走向婚姻的态度来恋爱。

这就要归属于两个成熟的成年人间的感情挽回了。同居已经变成了现代人生活的一种方式，很多人在结婚前就已经长时间的同居了，也有很多人叫这种同居生活为提前适应婚姻生活。

同居的确会让彼此更加亲密但也会让双方的矛盾加深，它可以增进感情，也可以毁灭感情。

因此，同居后提出的分后大多都是一方深思熟虑后的决定，一般都会较为坚决，如此而言，挽回就会显得困难些。这就需要想要挽回的一方思虑足够并且诚意满满。



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第一、建立心态，理智思考，判断合适性

稳定的心态是挽回的必备条件，挽回前你需要考虑清楚以下问题：

1、你为什么要挽回她？

2、根据同居日常的了解确定你们的性格是否能够相合。可以试着去想想，如果你们重新在一起了，你是否能包容她所做的一切？是否有信心你们今后的生活能幸福美好？

3、如果你能想清楚这些问题，内心是真实的认识到了自己所犯的错误，能够包容她并不把责任推卸到她身上。请你再扪心自问，自己到底有多爱她？如果她是你生命中的真爱，请你义无反顾的去做！哪怕最终挽回失败了，很痛苦。

4、如果你是个多情的种子，每个你喜欢的女人都会投入很多感情，无法释怀姑娘的离开，想从技术的层面上进行操作。请谨记，对于一段没有结果的感情，一开始就应该戛然而止。审视一下自己的价值观，问问自己：我是否应该投入？

明确上述问题的答案后再去根据以往同居日常细节判断你们的合适性是否能够发展长期关系，发展长期关系有三个关键点：

1、差不多的价值和家境条件，双方的价值观达到了对方的预期。

2、有许多共同的兴趣爱好及三观相似，这样双方才能在长期关系中更好地磨合。

3、双方都愿意为爱情付出投资，满足这三点的长期关系才能长久。

关于第二点，我想特别的说下，人的性格大部分是由环境的变化决定的，并受制于环境。

因此，长期相处最关键的还是要选对人，毕竟长期吸引的真谛是价值和安全感，长期吸引和短期吸引不同，那些短期选择的把戏是没用的。

如果你真要做一个具有优秀品质的长期吸引达人，奉劝你还是要在生活中注意时刻提升自我，努力让自己变得优秀。



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第二、切断联系，把握机会，产生情绪共鸣

长期关系分手的直接原因，是因为你犯了错误，在一起的负面情绪过多，造成了对方对你产生了绝望。

这个时候，只要你和她联系或者她想到曾经与你相处下来的那些累和心碎、无力的感觉，这就是她对你本能的条件反射，也就是为什么一旦她决定离开你之后，你怎么做都没用的原因。

总有一天，你会深刻的领悟到，这种条件反射的力量，是多么的厉害，这时候你切记不可纠缠不休。

其次，任何一段关系的挽回，起决定作用的不在于你，而在于她是否给你机会。任何一次她主动的联系，都是一次机会。你要做的，就是把握这次机会。

譬如姑娘受到某些事物的刺激回想起你们的过往，突然想到了你的好，于是，主动给你发了一条短信。而这一次的主动联系，就叫做一次机会。无论怎么样，只要她联系了你，就表示她开始回忆起了你们之前的某种经历。

由于女人，都是跟着感觉走的，她也许会被潜意识指引，自己根本就不知道自己为什么的情况下，给你发了一条短信。这就是她无意识给你的一次机会


这时候你要做的，就是进行正确的引导，把握这次机会。只有采用正确情绪波动的方法，她才会感动。

一个真正的男人只会默默的站在那里，用无比深情和惭愧的眼神望着对方，而嘴上，一句话也不会去讲。

这就是关键：女人会对你的这种行为产生非常微妙的感觉。
打个比方：就像你送10000朵玫瑰，还不如在她门口站一个通宵无论发生什么一句话不要讲，第二天给她打个招呼，然后转身离开。前者，她会很害怕而躲开；后者，她会很感动而产生负罪感。（当然，不是所有分手都适用）

当你仅仅掌握了这一点，还是不够，你还需要知道如何让她产生共鸣的方法。当出现你的女友完全不理睬你的时候，你可以编制一条充满你们美好回忆的短信给她发过去，通过任何形式编织有你们美好记忆的事物给她，她绝对会给你让你出乎意料的回应！

只要你不断的通过情绪共鸣的方法，去刺激她的情绪精神。那么，你就能最大限度的让她的潜意识开始给你机会，你就能最大限度的获得接触的机会。

当然最为重要的是，你的此番挽回一定是极其认真思考后做出的决定，期间你需要不断的反思和提升自我，只有不断地努力才能让幸运来临而不是什么都不做空等希望。