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失恋后,大部分女性都会进入一个奇怪且难堪的状态,时而意志消沉倍受打击,时而又打鸡血发誓要挽回他。

被提出分手,慌了手脚,有这样的行为很正常,毕竟他的态度的确让你很失望,更慌乱,他表现出来的从来没有过的样子,和以前两人争吵时是完全不一样的。

的确,男性提出分手,和女性概念中的“分手”是不一样的。男性在提出分开打算时,往往都经过深思熟虑,“分手”只有两个字,但早在他脑中分析利弊良久,终于下定决心提出来。

现在他的态度是斩钉截铁的,对待你们情感也是全盘否定的。所以,在一上来就提出挽回,只会碰钉子,你越打鸡血拼命的整天联系他,或者放下身段求他复合,也只会让他离你越来越远。

想挽回的话,内心就不要急,只有慢慢来,发掘内心,找到你们分手的原因,学会挽回的技巧,让他回过身来求你复合也不是不可能。



面对事实

首先,虽然他的状态是糟糕的,但总不会一直这样差下去。他的心理状态迟早会缓和下来的,所以,现在希望你能早点从中摆脱出来:面对事实。

你们已经分手了。即使你再不愿意离开,但事实就是如此,无法改变,你不愿意承认,但在他看来这就是事实,爱情是两个人的事,一个人说了是不算的。

只有面对事实,你才可以快速摆脱糟糕情绪,率先一步改变。也只有越一步跳出来,越能早日挽回。



建立舒适感

对于一段爱情,女性可能在意的是爱情所带来的心理层面满足。而对于男性来说,更在乎是这段感情给自己带来的舒适程度。

相处的越舒服,越愿意投入。

你和他之所以会分开,很大一部分的原因,来自于舒适度下降,让他接触起来不舒服不自在,甚至很累。

“我累了,不想继续在一起了。”九成被提出分手的女性,都从男性口中听说过这样的话。

往往不是不爱了,而是情感浓度降低了,随之而来的是不得不面对爱情中各项糟糕的事,无暇顾及,最终疲惫之下选择分手。

所以,想挽回男人,就给他想要的相处感觉,给他想要的爱情。



过好自己的生活

让自己沉淀下来,试着开始一段新的生活。

是不是忙着恋爱,好久时间没在自己的兴趣上花功夫了?

是不是以前都在忙着约会,忽略了闺蜜们呢?

不妨回归,放下糟糕的情绪,重新融入,这一次只为自己活着。做自己想做的事,走自己要走的路。

这不是让你彻底忘掉他,意思是希望你能不断提升,享受生活,在轻松愉快的氛围中,让自己变得更优秀。

只有你变得优秀,才可以光彩夺目,闪亮到他不得不重新重视你,甚至开始后悔和你分手的决定。当你足够优秀时,他主动联系你也说不定。

美爱挽回导师原创挽回流程,共9步:

学习理论:系统地学习正确的挽回方法;

分析原因:找到你们关系出现问题的原因;

化解矛盾:承认错误,宣告接受分开,主动退一步,释放关系的压力;

冷冻断联:从对方的生活中抽离出来,不主动联系对方;

重新吸引:提升自己的形象,扩展生活方式,通过朋友圈展示出来,改变原有印象;

测试回应:低姿态切入,开始联系对方并观察对方的回应,以朋友方式相处;

下诱刺激:做一些让对方好奇的事情,让对方感到意外,引导对方追逐自己;

引导投入:开始互动聊天,不暴露需求感,引导对方在关系上投入更多;

修复关系:开始亲密暧昧,慢慢升级关系,回到恋爱的状态,再次确定关系。

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