感情是流动的，会有甜蜜期，也会有倦怠期。一开始宛如滚烫的开水，暧昧期的小鹿乱撞，热恋期的心潮澎湃，是恋人们彼此最陶醉的时期。

然而随着时间的推移，两人会明显感受到感情温度落差，尤其是结婚以后，他不再像之前那么关注你了，感情进入了冷淡期，这时候大部分的女人开始慌张甚至闹情绪来怒刷存在感，而结果是你们之间要么争吵不休，要么就是没有争吵，陷入无底的冷暴力深渊。

其实，感情进入平淡期并不可怕，可以学习技巧再次升温。今天小爱要分享的文章就是：激情退却后，怎样利用黄金小长假来一场说走就走的旅行，给感情一剂“回春药“！
小爱整理了几个升温技巧，一起来get学起来吧！

1
给予及时的认可和感谢、并用对方喜欢的方式付出。


在感情里不懂及时认可和感谢，通常是使对方感情冷淡、不再付出，甚至关系恶化懂罪魁祸首。

就拿小丹来说吧，前几天她跑过来诉苦：
老师，本以为趁着小长假和老公来个欧洲四国自由行，好好放松一下。没想到一路就是各种添堵、生气，最后爆发大战，行程没完就打道回府了。直到现在，老公小张还整天吊个脸子，不开晴。

早知道劳民伤财、伤感情，还不如待在家里消停呢！

原本老公对本次的出行期待满满，事先做了大量的攻略，并经过小丹的同意，提前预定了酒店和机票。

旅行开始后，小丹不是挑剔酒店设施不好、离景点远，就是说这个城市没意思，还不如去哪个地方好。



总之，就是各种挑剔和改变行程，逼着小张去退酒店、重新安排。小张不胜其烦，也觉得非常委屈。

自己忙前忙后的准备了一个多月，被小丹全盘否定，这没有功劳还有苦劳呢，越想越觉得不爽。

何况有些预定酒店是不退费的，小丹又骂他没脑子、浪费钱。小张最后气急了，和小丹吵起来，提前结束行程回家了。

而我的另一个学员彤彤则美滋滋的来向我汇报旅行成果。

彤彤是因为老公有第三者而来咨询的学员，经过两个月的学习后，老公和第三者基本断了，但对她仍旧是不冷不热的。老师建议她们一家，利用十一假期去向往已久的美国西海岸自驾游一次。

彤彤老公之所以出轨，是对彤彤老妈子式的管理方式不满，到外面寻求被认可和尊重的感觉。于是老师建议彤彤，这次出行让老公全程安排，她做个甩手掌柜，只负责像小姑娘一样睁大眼睛，一脸崇拜的对老公的安排说好、表示开心。还有就是不停的打卡、拍照、晒朋友圈。

从彤彤发给我的朋友圈截图看，满满的撒狗粮，美美的全家福，还不时称赞老公的驾驶技术好、长得帅、能干等。

下面一大堆的点赞、留言，都是各种羡慕和祝福。她偶尔把朋友圈的留言给老公看、说姐妹们多羡慕自己等，老公听的一脸得意。



当然，责任感和保护欲就更爆棚啦，照顾她们母女俩也就更卖力气了,甚至还在海滩上画了大大的示爱图案，准备了烛光晚餐，感动的她只想哭。

6岁的女儿也一直在吃醋，抱怨爸爸不爱她，只爱妈妈啦。

识别出伴侣行为中的爱意，给予及时的认可和感谢、并用对方喜欢的方式付出爱，实现爱的动态平衡和正向流动，这样的旅行，想不情感升温都难啊。

2
遇到争吵善用语言密码，置换潜意识程序。

仔细观察在旅行中争吵中的夫妻，用语中会比较常见“你”、“你们”，而旅行完关系好的夫妻经常说的却是“我”“我们”。

无形中运用了心理学的原理。

我们知道，在说你或你们的时候，对方会联想到分离和对抗；而说我和我们的时候，对方联想到的是合一。



人在对抗状态下自然的反应是防御，以为你要指责我，我时刻准备反击，至于你说什么我根本不想听，导致沟通无效；而在听到我和我们的时候，你的态度是接纳和开放的，我也放松下来，沟通才成为可能。

所以，在旅行途中如果争吵、意见不统一时，建议女性把公事公办的“老公，我要和你谈谈”改为，先撒个娇，说：“老公，咱倆说说话，好吗？”



随时运用潜意识，多用我和我们这样的字眼，把两个人往未来的某个目标拧在一起，这也正好满足了男人以目标为导向的心理需求，沟通没有不成的，情感自然也就升温了。


3
突破常规线路，引入新的刺激。

从外貌上来说，结婚后两人相处久了，彼此非常熟悉之后，再美的脸也会看习惯，这个时候做一些适当的改变就会成为一种新的刺激。

比如，在旅行中尝试改变发型，或者是改变穿衣的风格，这些都是非常简单就能够给对方一些浅层刺激的做法。

试想，如果你每天思考的都是一些炉边灶台的琐碎小事，就算男人没有审美疲劳，自己也会觉得很辛苦。

所以，出门旅行就要把柴米油盐那些琐事抛在脑后，适当地换一种思维，将目光转移到大自然、转移到更多有趣的事物上，相比于原来那个人，你将会有一个质的飞跃，你的他会发现百年如一的你zai谈吐、气质都有了变化，这对于他来说，也是一个新的刺激。


再比如，你们一起外出旅游时，可以从设计目的地开始，直到你们旅行归来，共同参与计划、在中间插入一些新的刺激点。

你们可以从策划一些小的中场活动开始，比如旅行中两个人一起去看一次展会；或者及时兴起去看一场日出、日落；买一些旅行纪念物品。

这些虽然都是琐碎小事，但是却能够增加两个人之间的亲密感和温馨感！

所以，寻常夫妻外出旅行，不外乎就是想暂时脱离常规的生活，和心爱的人一起出去走走、看看，趁机歇歇而已，心不累是最大的诉求。



只要有爱的人在身边，随处皆是风景，哪里都是家。

这里要提示大家，在旅行过程中不管发生什么，最重要的，就是夫妻要一起去面对，共同创造美好的回忆。也祝大家旅行愉快奥！