小p老师 发表于 2015-11-17 14:18:00

「晚睡星人」如何蜕变成为「睡美人」

    经常晚睡或者睡眠不足,最先露出破绽的就是你的双眼!眼袋黑眼圈这些可怕的东西绝对会找上门!如果你的眼袋黑眼圈已经到了遮瑕盖都盖不住的状态,那么你真的要下决心改善你的作息了!但如果你真的要加班没办法早睡,那在保养上一定要下足功夫。现在这个季节天气十分干燥,北方的室内会有供暖所以室内最好放置加湿器哦!如果本来就因为睡眠不足疲倦气色不好,那再加上干燥缺水这样的皮肤状况,每天醒来时照镜子的瞬间你肯定会想接着回去睡觉吧!So如何消灭黑眼圈和改善干燥气色差的脸,就是你要变身“睡美人”首先要解决的两件事!


▉ 黑眼圈快滚出我的生活黑眼圈是个异常顽固的敌人,日常保养和充足的睡眠会让他减弱,但只要稍不留意,它又会跑出来兴风作浪。而且产生黑眼圈的原因有很多种,所以只有对自己对黑眼圈有足够的了解,才能彻底的消灭这个顽固的敌人。 ◎黑眼圈大致可分为三类: √青色黑眼圈:血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。 √黑色黑眼圈:眼睛浮肿及眼袋松弛,在脸上形成阴影,这属于松弛型黑眼圈。 √ 咖啡色黑眼圈:眼周色素沉着或者皮肤暗沉导致的色素性黑眼圈。 PS这些类型的黑眼圈的产生虽然不是一定都是睡眠不足才会产生的,但是如果已经有黑眼圈和眼袋了你还睡眠不足,那么问题就严重了!!! ◎对症下药消灭以上三种黑眼圈: √青色黑眼圈:寒性体质、血液循环较慢、缺乏运动,经常熬夜的人最容易产生这样青色黑眼圈。所以,这类人最要注意睡眠这件事情,尽量避免熬夜,不要给自过大的压力,避免过多用眼造成眼睛过度疲劳。    选择能够促进血液循环的眼霜对这类人的黑眼圈最有效,使用时辅以适度的按摩,从眼尾到眼头顺时针按压穴位,帮助排除眼周的长期堆积的废物。另外晚上睡觉前热敷眼周也会起到消除黑眼圈的作用。 √黑色黑眼圈:皮肤弹性不够、细纹多、眼睛比较大、容易水肿的人较容易产生黑色的黑眼圈。多补充胶原蛋白,增加皮肤弹性,选择能增加胶原纤维弹性的紧致型眼霜,是这类黑眼圈的最佳选择。 √ 咖啡色黑眼圈:由于天生自身就有较多的黑色素产生,或者是因为所处的外界环境导致的色素沉淀,这类人一定要多用美白类型的眼霜,代谢淡化掉眼周累积的黑色素,让眼周的肌肤明亮起来。另外!每天化妆的妹子们,晚间的卸妆工作一定要做到彻底清洁,而且眼周要用专用的眼部卸妆产品哦~ ◎让黑眼圈隐形的遮瑕术:

1、将遮瑕膏点在眼睛正下方1cm处,呈放射状的三个点。
2、用柔软的化妆刷将遮瑕膏大面积晕开,从内至外如图。

3、用无名指在涂抹过遮瑕膏的位置轻轻按压,使遮瑕膏更加服帖。

4、用眼影刷沾取珠光蜜粉轻扫刚刚有做过遮瑕的部分。


▉ 干燥不见,气色好到没朋友 ◎提升肌肤微循环: 熬夜是肌肤微循环的劲敌,身体一定会把你的疲惫记在脸上!冬天的低温下肌肤的新陈代谢速度本来就低,为了第二天早上醒来时你的疲惫会被一扫而空,睡前加快肌肤的微循环就显得极为重要。 1、从肌肤护理的第一步清洁开始,选择温度为30-40℃的温水来洗脸,激活因疲惫和低温而导致的面部肌肤,并且能使你的毛孔扩张利于清洁。2、将洗面奶置于手心搓出大量细致的泡沫后,将其于面部以打圈圈的方式揉搓清洁面部,在揉搓清洁的同时按摩面部。3、可以使用现在流行的清洁仪器,一方面能深层清洁毛孔,另一方面有恰到好处的力度,能对面部肌肤进行简单的按摩。4、利用精华油给面部肌肤做“马萨基”,打通面部的穴位加快肌肤微循环。植物油和精华油的渗透度极高,能在干燥的冬季给肌肤很好的滋养,快速缓解疲劳的肌肤,按摩全脸之后,只要利用化妆水轻轻擦拭就可将油乳化,这样也不会阻碍后续保养品的吸收。

肖云道 发表于 2015-11-18 19:24:22

遮瑕膏哪个牌子好?

肖云道 发表于 2015-11-18 19:50:43

每天保证八小时睡眠

向雁 发表于 2015-12-11 19:38:46

支持,赞一个
页: [1]
查看完整版本: 「晚睡星人」如何蜕变成为「睡美人」