有些人不是删除好友就能放下的。
为了忘记那个人，你做过什么傻事？
有人说: " 在决定彻底放下他之前，我清空了所有和他有关的聊天记录和朋友圈，解绑了情侣软件，改掉了微信头像，删除好友，拉黑电话，但这一切对于放下他好像没什么用处，我还是会不停地想起他。 "
对于用心爱过的人来说，遗忘是比在一起更难的事。但即使放下很难，大多数人还是选择逼自己放下，因为我们都明白，爱情里最忌讳的事情就是，把怀念弄得比过程还漫长。
和初恋刚分手的时候，我浑浑噩噩了很久，甚至搞砸了项目，弄丢了工作。
为了忘记他，我开始去健身，开始是单纯地想出汗，想放空自己，后来我是真的爱上了撸铁、游泳、瑜伽、动感单车、普拉提，无人问津的日子是那些运动让我慢慢好起来。
后来我也遇见过很好的人，有过很好的爱情，可也经历了很多次分手。每一次失恋，我都会给自己找点事情做，让自己忙起来，掌握一项新技能。
就像第二次失恋，我去学了潜水，考了潜水证，第三次失恋，我买了食材、工具，在家学做翻糖蛋糕。
以前觉得失恋是一件比天塌了更可怕的事情，但现在我已经明白，生活里离别是常态，与其跟它较劲，不如试着跟它和解。
我相信，每一个离开我生活的人，不是为了给我带来伤害，而是用来提醒我，下一段更好的人生，马上开始了。
" 如果放不下一个人，就不要强迫自己去忘记。 " 这是我从上一段感情中明白的道理。
时间真的很神奇，日子一天天过去，我们会突然想清楚很多事，就算那个人依然存在于你的记忆里，但也只是 " 想起 " 而已，就算你们依旧各自躺在对方的通讯录里，但你已经没有了想点开他的头像，偷窥他生活的想法。
分手就像是得了一场重感冒，吃药三天好，不吃药一个星期好，给自己一些时间自愈，慢慢恢复，然后你会发现，曾经以为放不下的，后来都能轻拿轻放，因为时间就是最好的解药。
分手之后我有了写日记的习惯，每一次想他的时候我都会在日记里写下他的一条缺点，或是回忆一件他曾经伤害我的事情，一遍一遍地揭开伤疤，告诉自己不要好了伤疤忘了疼，不要再舍不得、放不下。
所以，如果你问我放不下一个人，怎么办？我会告诉你：那你就想想他是怎么放下你的。
别困在 " 曾经 " 、 " 原来 " 、 " 以前 " 这些字眼里出不来，那都是过去式，回不去的。
以前的我总是不认路，尤其是在高速上的时候更是看不懂导航，不知道从哪个高速口下车。所以那个时候我只能和男朋友一起走高速，然后他提醒我在什么地方直行，什么时候转弯。
和他分手后，我第一次自己上高速，我提醒自己，别哭，眼睛会看不清路，别慌，要看清导航，别走错出口。后来，我真的就这样，第一次独自上了一次高速。
人总是要独自成长的，谢谢他来过，也谢谢他用离开教会我成长，以后，没有他可以依赖的日子，我要成为自己的靠山了。
傅首尔在参加综艺时说过这样一句话： " 没什么是本来就属于你的，所以失去时稍微难过一下就好。 "
当然我也知道，用力爱过的人，讲再见的那一刻，总是格外艰难，可是就算再难过，也记得给自己一个期限，因为只有放下，才能有新的开始。
请相信，总有一天，我们会收拾好心情，然后告诉自己： " 不就是失恋嘛，也没什么大不了的。 "
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