你如果常常在想，为什么自己总是遇到不愿意尊重自己的朋友？为什么我常常被欺负？为什么无法融入团体？为什么吸引不到人、找不到归属感？为什么明明我常常就為了别人忍住自己的情绪了，已经牺牲那么多了，为什么我还是没办法得到相对应的对待？虽然最后选择离开，最后最伤心的却是我自己呢？为什么有些人光是站着就有人怕， ...

这是我一直在两性文章中一直不断强调的一个点，女人，你已经不是活在中世纪那种给女性诸多压力的社会裡面了，我们以前没有经济独立的能力、在社会上没有一席之地、没有投票权、甚至没有什么机会进入职场，以前的女人，必须依赖男人才能够活得好，但现在时代已经不一样了。女人又「再度」回到职场，为什么使用「再度」？那是 ...

推拉法，就是曖昧的魔法，引发恋爱「兴奋感觉」的关键。其实不管关係到哪个程度，关係需要的东西永远就是一个，那就是「平衡」。一旦关係「失衡」的时候，关係就容易结束或是变得不再吸引人。若我们不懂得推拉，有时候就会推太多，把别人给推开或是让别人不敢接近。或是有时候会拉太多，我们就会让对方吃定我们。那么，推拉 ...

我身边很有很多女人，单身的时间很长，自己条件也都不错，她们常常会遇到听到他们没有男友的时候他人惊讶的反应。「怎么会没有，是不是你太挑了？」这时候她们就会内心陷入一个慌张的状态，也许平常是好好的，一遇到自己「为什么还单身」这个问题，内心的阴影就会跑出来，慌张的时候，我们就会想着拿一些看起来非常合理的藉 ...

在我的个人观点中，我认為在婚前，每个人都有选择最适合自己对象的权利，你有，你的另一半也有。这世界上没有人有义务要永远爱你或是接受你的全部。而其实，有另一半的人比单身的人还要好到手。因為这个世界其实很残酷，人性就是容易忽略自己已经拥有的东西，会把自己已经有的东西当成理所当然。我记得在阴尸路的游戏中，看 ...

寻求安全感，是我们身為人类每个人都需要经过的必经过程之一。因為我们人类刚生出来是没有办法自己生存的，一定要透过他人的照顾，才能够顺利地活下来。所以社会会将爱定义成「照顾」与「被照顾」，而我们也会怕自己不能被爱，因為我们如果没有被爱（不能被照顾）我们就会死亡，而这个恐惧，深植在我们身為人的潜意识当中。 ...

最近发现，很多人除了有想要谈恋爱的需求之外，也有人际关係上的需求。比如说认為自己没有推心置腹的朋友等等。或是总是认為自己没有朋友，或是不被瞭解。或是有朋友，但还是认為没有人真正了解自己而感到寂寞。其实人际关係都是一体的，没有分同性异性，核心的观念都相通。当然并不是每个人都会有想要交很多朋友的需求，跟 ...

不晓得大家有没有去观察过那些拥有异於常人好人缘的人有什麼样的共通点呢？為什麼做同样一件事，受欢迎的人得到的反应，与不受欢迎的人得到的反应截然不同呢？同样是展示自己新买的包包，讨人喜欢的人会被周围的朋友兴奋的问「在哪买的！好漂亮啊！我也想要！」而饭过来不讨人喜欢的人则会让身边的人认為他在炫耀，「也不过 ...

很多读者及学生，其实都很努力想要让自己成长、改变，以达到自己的理想目标，但却常常有人放弃，这到底是为什么呢？简单来说，踏出舒适圈本来就是一件令人不舒服的事，所以我们容易抗拒。当我们好不容易踏出这一步之后，却很容易因为改变带来的影响，让我们再退回原点，说白了，就是没有得到正回馈。甚至包含我自己也是一样 ...

前几天有个人来找我諮询。他是个很健谈的人，但有些地方让我不太理解。简单来说，他条件很好，喜欢他的人也不少，但他却很不会拒绝别人的要求。不管别人做了再怎么超过的事，他就会觉得：「就算了啦，没什么。」我一直想釐清，到底他是真的觉得没什么？还是他在忍耐？我想了一个晚上，最后整理出了三个可能的选项：一、他不 ...