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夏天来临,怎么选择防晒霜?是不是大牌子就好,比如dior?
国内的防晒霜会不会有害皮肤?
SPF的话是30还是45比较好呢?

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防晒霜是不是有害皮肤这个没法简单回答。它不会让皮肤短期内变得更好,它的质地配方有可能会让一些人敏感出豆,但是防晒是一切护肤的起点,因为它帮助皮肤抵挡光老化这种看不见的累积伤害,它也是一切美白的起点,光防晒不美白是很难看到效果的。找到你喜欢用的适合的防晒产品,足量坚持使用,不必过于关心哪个最好,这个很多都是个人喜好问题。

同意冰寒说的能不用就不用。比如阴天下雨又只下楼买个早饭,就不要用了。防晒霜的害处和紫外线的害处,两害取其轻。能用硬防晒的尽量硬防晒(打伞,长袖衣服,墨镜,口罩等等)。

基本上不太买大牌防晒,因为防晒的原则之一就是要涂够量,要不肉疼的豪放的使劲儿糊才能预防光老化。所以有防晒值的底妆单独使用防晒力一般不够,因为底妆不可能涂够量。当然,很多大牌防晒比如La Mer什么的,都有很好的口碑,有能力糊就糊,不用想太多。

贴几篇科普
光老化_百度百科
光老化比自然老化更可怕
艳阳主义 ♠ 再谈光老化
艳阳主义 ♠ 继续纠结紫外线

个人评价一个防晒主要从两个方面:

1 配方。

不刺激,这个因人而异,自己尝试了才知道。敏感皮和过敏的时候用纯物理防晒。

稳定。比如有Avobenzene的,个人觉得就不要上脸了。本身就不稳定,后续上彩妆又会加速分解,降解过程还产生自由基。我个人倒不反感酒精,特别是日系品牌的工艺好,酒精做的不刺激还提升清爽肤感。

广谱。既防UVB又防UVA,防晒力够。像冰寒老师说的PA值要够。光老化的预防主要靠它。

2 使用感。

包括是否需要卸妆,是不是泛白严重,是不是适合配合叠加底妆,是不是搭配其他面霜或者防晒容易搓泥,是不是太油或者太干(一般来说欧美的容易油,日系容易爱拔干)。这个很直接的关系到能不能坚持用防晒,配方再华丽,用着不舒坦坚持不下来是白搭。

这条主要是针对我这样的基本只要出门就必涂防晒的重度用者,还有就是主要是指脸部。身体防晒我自己觉得防晒力最重要,所以一般油一点白一点什么的不太在乎,在国内多配合打伞作为硬防晒,在国外拉不下脸来打伞,就只好防晒涂够量。

写这种答案这么长没有产品似乎对不起观众……

1 日常上下班,外出逛街,日晒时间短的,SPF值可以在15-30,但是一定得有PA值。最好是不防水,不用卸妆的,如果要叠加彩妆要自己摸索,比如Allie和安耐晒的保湿gel有叠加底妆会脱妆太快,有些物理的泛白太严重,有些不够控油也导致底妆不持久。

符合这个条件的,个人爱用法国药妆的Ducray(个人认为是法国药妆界的良心防晒),美系Kiehl's(Elta MD 46买了还没拆,应该也是这个类型),瑞士Ultrasun,日系的一堆(碧柔蓝管白管 妮维雅日本版 Orbis等等)。不过日系如果是修改液质地,不是gel的,有个大毛病就是容易倒拔干,个人比较喜欢在前面搭保湿一点的乳液,或者和欧美稍滋润一点的比如Ducray混搭,这样不泛油光又不拔干。身体懒得糊可以尽量打伞硬防晒。

2 海边郊游,长时间日晒,高防晒力和防水最重要,UVA和UVB防护都要强劲才行。最适合这类的,日系首推安耐晒金瓶,法国药妆系首推La Roche Posay的防晒系列(其实法国药妆的Roc啊Bioderma啊基本各牌都不乏黏糊糊防水然后PA值很高的,看自己哪个好买吧),美系不太熟,主要法国药妆够用了懒得研究……

欢迎达人推荐好防晒给我!

好长……在知乎没人看的防晒问题也写这么长足以体现我对此问题的passion了……



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