和男朋友分手了，很难过，可是总是忍不住要发信息，打电话给他，很痛苦，我要怎么走出来？

我们是初中同学，高三在一起的，现在快两年了，但是不是一个学校，一直都在异地恋。只是放假才能在一起吃饭。我们一起有好多美好的回忆。彼此都付出了很多。可是现在，他对我总是爱理不理，七夕甚至一天都不联系我。他说他忙。可是以前他再忙，他也会抽出时间发信息打电话给我。现在他再也不会陪我聊天了。也不关心我了。他的手机也设置了密码，不让我看。他忙，我熬夜登QQ等他，只是想和他多聊一会儿。他就一句“我累了，睡觉了。你早点睡吧”。他说和我在一起很累。我很难过。他要去外省上大学了。我在本省。我知道以后恐怕我们再难有交集。可是我就是放不下他，总是犯贱给他发信息，给他打电话。总是忍不住想他。我知道这样下去很颓废。我要怎么办？

海兵：

1、姑娘年轻的时候应该从感情中学会接受感情世界的本来面目和游戏规则

我能理解你现在心里可能很难受，希望能够找到一些让自己不那么难受的方法，我也希望我的答案能给你一些温暖，但我更想让你学会慢慢接受感情世界的一些本来面目和游戏规则。

遇到比故事主人公更伤心的事的人有很多，但很多人通过各种方式调节自己，让自己的伤心不那么深，难过时间不那么长，最后活得好好的，爱的好好的，回忆起之前的恋情来，不是怨恨，而是谢意，因为对方让自己在感情世界里成长了。

我并非刻意强调你要认清感情世界的本来面目和游戏规则，进而让你以后在爱一个人时有所保留，而是希望你可以理解感情的一些客观存在和人性的客观存在。

我大学时代谈过四年的异地恋，我深知那样的感受是什么，我也能理解你的心态和对男友的感情，我更了解你男友为什么那样表现，当我理解一些事情之后，其实往往不会受其困扰。

哪里来的伤心难过，其实都是自己看待事情的角度不同罢了。

我并非让你跟我一样，但希望能给你一点启发。

2、不是哭泣不是伤心难过不是念念不舍就代表深爱和还有机会破镜重圆

像我这样表面没心没肺的，理解我的人深知我的用情至深，不理解我的就骂我人渣，不是哭泣不是伤心难过才能代表深爱，因我理解一些感情之事，所以有的时候遇到情感不顺或留有遗憾的时候，我表现的不那么受影响，有些不理解之人还会骂我：“你压根就不爱我”“你压根不懂得什么是爱情”

有些人分手伤心难过念念不忘，一直纠缠对方，显得爱的有多深伤的有多深；

有些人面对分手，虽难过痛苦，但也知道强扭的瓜不甜，自己作为成年人至少知道无论恋人如何选择总是他的自由，若是触及底线，不再来往便可，若是感情随时间随距离变了，接受现实即可，虽心痛，但不会因此而做出幼稚的打扰甚至是伤害他人之事。

我心情不好的时候也会抽一支烟，喝一杯酒，回忆往日情路和情感遗憾，但那只是回忆，虽有遗憾，却也美好，回忆起那人，充满种种温暖和感激，但绝不会影响现今我的生活状态。

而更多的时候，我太忙太充实，没有什么时间心情不好和难过，所以姑娘，去找点事做，无论是爱好还是学习，除了失恋，还有很多重要的充满魔力的事情等着我们去做。

伤心难过念念不忘可以，因为那是你的自由，但伤心难过念念不忘到去打扰甚至纠缠别人，那就是犯贱了。

感情路上，谁人不曾伤心难过，表演给谁看？

原来是这样

分手后就别再联系了