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刘语涵 10-13 04:43 楼主
自从我这地道成都人搬来马来西亚这靠近赤道的热带国家,就实现了我一直以来的一个幻想:睡眼惺忪的清晨,肆意移步至落地窗前,缓缓地拉开窗帘,映入眼帘的是漫天的金色朝霞…哇,美好的一天开始啦!

这里打住,该醒醒了!

热带国家满足我每天睁眼就是大晴天这幻想,正因如此,美白防晒也就成了我不可或缺的”人生大事“。


首先我们需要搞清楚几个关于防晒的迷思:

01为什么要防晒?
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因为阳光里面的紫外线不仅会让人皮肤变黑,审美观感不好看。更是因为紫外线会极大的加速皮肤老化,让人更早的产生皱纹。天啊,人会老得更快啊。

我们每天不间断地涂抹吃保养品,甚至借用现代科技手段在皮肤上进行激光美容手术,不就是为了减缓皮肤的老化速度想把青春保留的更久一点吗。

也许有的人会觉得,就算被晒黑,皮肤黝黑也是一种健康美。没错,这绝对也是一种美。可是晒黑的同时皮肤也是会被晒出皱纹晒出斑点甚至于晒出皮肤癌,会有人觉得布满皱纹长着斑点的皮肤是一种美吗?

既然答案是否定的,那还不赶快来防晒。

02冬天和阴天要防晒吗?
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从小生活在成都的孩纸,大多对于紫外线没太深刻体会。因为这里一年365天大概有300天都是阴天。

每年到了冬天,如果哪天艳阳高照放了晴,这绝对是会上新闻的啊。市民们纷纷来到户外,去到府南河边,三圣花乡喝茶打牌摆龙门阵,只为了尽情的晒晒太阳。

我在上高中以前没有什么防晒的意识,连防晒霜都没用过几次。甚至到上大学都一直以为世上的防晒霜最多也就是开架超市里那种SPF30,PA++的了。直到有一天在某宝上偶然看到有卖SPF110, PA++++的防晒霜,我被震惊了整个下午。

可是,紫外线并不会因为你没有防晒意识,你不用防晒霜,就不伤害你的皮肤。

事实上,除了漆黑的夜晚你关掉房间所有发光物,黑到伸手不见五指的程度,这时候的紫外线微弱到可以忽略不计,其他时间不论春鞋秋冬,阴天雨天,室外户外,紫外线都白天黑夜不间断围绕着你啊。      

紫外线这个什么鬼,无时无刻存在于我们生活的这个地球上,疏忽不得。

03防晒霜需要专门卸妆吗?
答案是肯定的,当然需要。

即使只擦了肌肤感觉清爽的防晒霜,没有化妆就出门,晚上回家也是要认真卸妆的。

以前的防晒霜为了增加防水、持久性,是含有较多的油脂的。防晒倍数越高就越油腻,现在经过技术不断的改进,很多防晒产品中都加入了"矽化分子",让肌肤擦防晒乳之后还可以感觉清爽、滑顺的感觉 。但是不论你感觉皮肤多么清爽,防晒霜都是一种含有油脂成分的美妆产品。那么就一定需要卸妆,不然久而久之就会堵塞毛孔,引发皮肤问题。只用洗面奶清洁是完全不够的。

04欧美系的防晒霜适合亚洲人吗?
紫外线简称UV,包括UVA和UVB。UVA是生活紫外线,可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤;UVB是户外紫外线,我们在室外活动时直接射入皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面,给我们的肌肤带来伤害。

实际上,SPF:Sun Protection Factor是产品对于UVB的防护能力,UVB是造成肌肤晒红晒伤的元凶。

那么SPF防止晒红晒伤。

PA: Protection of UVA-1,产品对于UVA的防护能力,UVA是造成光老化的因素。PA的防护程度是以+,++,+++来表示强度,“+”字越多,防止UVA的效果就越好。

那么PA防止晒黑。

我们看到的大多欧美系列的防晒产品都是标明了SPF值没有PA值。因为白种人没有亚洲人那么介意自己是否被晒黑,他们更重视自己是否被晒伤罢了。所以黄皮肤的我们还是选择有PA值的防晒产品更好,因为我们除了不想不想晒伤,更不想晒黑!

05我的日常防晒程序:
清晨出门前:不管化不化妆,涂防晒霜是我每天护肤的最后一道程序。如果化妆,那么他就是我化妆的第一道程序。

防晒产品各花入各眼,每个人的肤质情况,生活环境完全不同,所以适合别人的不一定适合自己。而且,防晒产品有没有效,和它价格贵不贵,牌子有没有名不一定成正比,关键还是要勤擦勤补擦。

1.曼秀雷敦身体防晒喷雾   SPF80  PA+++  (下图左)
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2.SunKiller  Perfect Strong Plus 脸部防晒   SPF50   PA++++(上图右)

开架的日系防晒霜,没有遮瑕的功能,纯防晒。住在热带,防晒产品SPF50  PA+++是最低配置。普通地区SPF30即可,有些产品是SPF15的,这个的话我个人是觉得基本没效果的。

下面是出门化妆时会用的底妆产品:
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近期爱用的气垫BB,防晒系数刚好。轻薄透气适合通勤化妆打底。

2. 香奈儿散粉  
定妆用哒,适合随身携带补妆挺方便的。

3.Za隔离霜:SPF26   PA++
这款隔离用了好几年了,润色效果好,遮瑕功能也有。关键是价格也不贵,性价比高。

关于底妆产品,除最基本脸部防晒,白天出门尽量选有防晒系数的,这样才能把紫外线伤害降低到最小。

中午用餐后:
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Blackmores是个澳洲保健品牌子,卖了很多年了,口碑不错。我吃的这种Vc含量是一颗500mg的,所以一天一颗就够了。

2.Colla-Plus 胶原蛋白美容液    (上图中)
这个牌子应该还没有在国内开始卖,在东南亚是卖的最好的胶原蛋白口服液之一。产品介绍上说是两天一瓶我是每天都在喝,如果遇到熬夜的情况还会加一瓶。喝了一个月之后开始觉得皮肤变得细腻的,很有效果。会坚持喝下去。

胶原蛋白最常见的分为粉末。药丸,液体三种,有说法是液体的最好吸收,这个的话也是要根据每个人不同的体制来寻找最适合自己的那种。其他的保养品没有太深刻的体会,但是胶原蛋白有条件的话建议长期服用,真的会看到效果。

3.VitaHealth  蔚达谷胱甘肽美白虾青素     (上图右)
这个是在药房偶然看到的,当时因为刚去了马六甲旅行被晒得全身黢黑,就买来试一试。结果和VC,胶原蛋白配合着吃效果出奇的好,只用了不到半个月就白回来了。

在网上查询了一下,里面的谷胱甘肽其实就是美白针的主要成分之一,主要是抗氧化和解毒的功能。不敢尝试美白针的姑娘们可以找含有谷胱甘肽成分的保养品吃噢。

晚上睡觉前:
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1.Vc+nanoC美白面膜
美白的面膜建议不要每天敷,隔一天一次即可。每天敷面膜不是不可以,但是美白功能的每天敷会让皮肤变得敏感,长期下去皮肤会很脆弱。

我的习惯是每晚洗澡以后,涂上爽肤水再贴面膜。卸掉面膜再擦乳液保湿。如果面膜以后不涂乳液皮肤会变得更干哦。

2. 凡士林美白润肤乳
热带的天气,注定了整年都要暴露身体在外面。所以洗澡以后的润肤乳就尤为关键。没有冬天的日子,时刻提醒自己好好保养身体的皮肤,手肘,膝盖等等死角部门更是不要忘记噢。

以上就是我自己每天关于防晒美白的,涂涂抹抹吃吃喝喝的护肤程序啦,希望对大家有些许的借鉴的意义噢.希望各位小仙女的皮肤白上加白!



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丹恨 01-24 06:06 沙发
我是个凑数的。。。
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