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嫦曦 11-08 10:15 楼主
如何美白牙齿
如何美白牙齿 6 方法:美白牙膏、美白牙托、美白牙贴、美白笔、到牙医诊所美白牙齿、在美白护理后保持牙齿美白
时间长了牙齿变得不那么白,是因为牙齿的矿质结构产生变化,牙釉质腐蚀呈多孔性。抽烟、喝咖啡、红酒甚至是自来水的氟化物也能让牙齿变色。如果你很在意牙齿,可尝试各种方法美白牙齿,包括美白牙膏、牙托、牙贴和美白笔。如果这些方法都行不通,那么你可以到牙医诊所美白牙齿。
如何美白牙齿 方法 1: 美白牙膏
  • 如果你的预算不高,可使用美白牙膏。

通常只需花大概十几元就能在药房或本地超市购买一支美白牙膏。
  • 请寻找受牙医协会认证的牙膏。

这些牙膏使用把牙齿擦亮的研磨颗粒,连同黏附并去除牙垢的化学物质。研究已证实此类牙膏并不比其它牙膏更伤害牙釉质。
  • 查看美白牙膏是否含有一种叫做blue covarine的蓝色染料。

Blue covarine沉积并停留在牙齿,改变牙面光学特性,让牙齿看起来更亮白。
  • 每天刷两次牙。

24个星期内应能看到效果。可在刷牙后使用美白漱口水,提高效果。
如何美白牙齿 方法 2: 美白牙托
  • 选择符合你的预算的牙托套装。  

•你可以在药房或超级市场买到牙托套装,价格不等。从商店买来的牙托套配有一体适用的牙托,你需塑造成适合自己牙齿的形状。
•从牙医诊所购买牙托套装可能会稍贵,但牙医会帮你塑造适合你牙齿的模型。
  • 刷牙并用牙线剔牙。检查你的牙托不可沾到水分。

3、在牙托内挤一滴泪珠大小的过氧化氢的凝胶。
若有多余的凝胶,则可能在你戴上牙托时被挤到牙齿上,如果不小心吞食,或会刺激肠胃。
4把牙托戴上。
如果凝胶被挤压到牙龈,可用纸巾擦试干净。
5、你使用的凝胶决定牙托穿戴的时间长短。
•如使用过氧化脲凝胶:
101516%的凝胶每天可穿戴两次,一次24小时。如无出现敏感症状,则可戴着过夜。
2022%的凝胶可每天穿戴两次,每次30分钟至1小时。如欲戴着过夜,避免使用强力的过氧化脲凝胶。
•如使用过氧化氢凝胶,每天可穿戴两次,每次30分钟至1小时。
  • 把牙托脱掉,再次刷牙。

如果牙齿敏感,可使用特别为敏感牙齿而设的牙膏或使用敏感凝胶。
  • 用棉签和冷水清洗牙托。

把牙托收在牙托盒里,让它们可以风干。剩余的凝胶可储存在阴凉干燥处。
  • 等待结果。

你可在一到两个星期内发现牙齿开始变得更亮白。
如何美白牙齿 方法 3: 美白牙贴
  • 刷牙并用牙线剔牙。

剔牙可确保凝胶也能美白牙齿间缝。
  • 把美白牙贴包装拆开。

你可在药房或超级市场购得美白牙贴,价格从几十元起。  
•牙贴由聚乙烯制成,并用过氧化氢凝胶黏附在塑胶上。
•你会看见两片牙贴,上下排牙齿各一片。
  • 仔细检查成分。

避免使用含有二氧化氯的美白牙贴。此化学物质就是用来为游泳池消毒的化学俄物质,能严重损害牙釉质。
  • 把牙贴贴到牙齿上。

根据包装上的指示,大部分牙贴可每天使用两次,一次30分钟。有些牙贴接触到口水会溶解消失,其它的则需自行拆除丢弃。
  • 冲洗口腔,去除任何残留凝胶。

6、等待结果。
你可在约14天后发现牙齿的改变。
如何美白牙齿 方法 4: 美白笔
  • 彻底刷牙并用牙线剔牙

美白笔可在药房购得,价格约几十元。
  • 打开美白笔的盖子。

逆时针扭转以释放一些凝胶。
  • 站在镜子前,露齿而笑。

用笔尖把凝胶涂在牙齿上。
  • 保持嘴巴张开约30秒,让凝胶硬化。

接下来的3045分钟避免吃喝任何东西。
  • 每天重复此步骤三次。

24个星期你应能察觉牙齿的变化。虽然美白笔对美白牙齿间缝不太有效,但能杀死嘴里的细菌,让口气清新。
如何美白牙齿 方法 5: 到牙医诊所美白牙齿
  • 到牙医诊所漂白牙齿。

牙医会在你的牙龈装上橡胶防护罩,保护牙龈免受刺激。之后牙医会把过氧化氢凝胶放入定制的牙托,然后把牙托装在你的牙齿上。
  • 用激光美白漂白牙齿。

牙医会在你的牙龈上装上一个橡胶防护罩,把漂白凝胶涂抹在你的牙齿上,然后让你躺在激光或强光下。光会激活凝胶里的化学物质,比只是漂白更能迅速美白牙齿。
  • 在家跟进治疗。

牙医通常会建议你在家使用牙齿美白产品,所以请确保你遵循牙医指示,以便取得最佳的美白效果。牙齿美白护理价格昂贵,但效果能持续3年。
如何美白牙齿 方法 6: 在美白护理后保持牙齿美白
  • 改变饮食和生活方式。

避免烟草产品,减少喝咖啡、红茶、葡萄汁、红酒等饮料,或在饮用时使用吸管。咖哩也能使牙齿染色,所以请明智谨慎地食用。
  • 每顿饭后都刷牙。

喝了会使牙齿变黑的饮料也需刷牙。使用美白牙膏和美白漱口水保持牙齿亮白。
  • 每6个月到牙医诊所洗一次牙。

洗牙除了让牙齿保持亮白,还可预防很多常见的牙齿问题。
小提示
•记得要有耐心。或许要些许时间才看到效果,但绝对值得等待!
•切勿用柠檬汁刷牙,它可磨损牙釉质。
•吃苹果有助于清洁牙齿。
•过氧化氢可造成口腔里任何开放性溃疡或伤口剧痛。虽然会很痛,但无害。
•切勿吃太多酸性食物,因为它可磨损牙釉质。
•在开始任何可能带来伤害的美白方法时,请先咨询医生。有时候美白品的成分会磨损牙釉质。
•过氧化氢美白凝胶有12年的保存期限。如果你把它保存于冰箱里,可能更持久。
•家庭美白方法不会改变牙冠或贴面烤瓷牙的颜色。
•如果你害怕这些美白技巧的任何附带风险,那就别尝试!不值得为美白牙齿而担惊受怕。
•团购网站和每日特惠网站常常都有牙齿美白产品和套装的优惠。你也应比较实体店和网上零售商的产品价格。
•当你到牙医诊所时,可试着议价。
•尝试用小苏打刷牙一个星期。
•使用小苏打,倒一些小苏打在牙刷上,加入少量水。此化学物质将帮助杀灭牙齿里的细菌和污垢。
•如果你自制美白产品,记得一周只使用两三天(取决于你在柠檬汁等里面放了多少过氧化氢)。这种化学物质非常强烈,如果使用太多次,可刺激牙龈和牙齿。
•刷牙时可将几滴柠檬洒在牙刷上。
警告
•切勿把小苏打(碳酸氢钠)当作美白方法,用其来刷牙。小苏打实际上会去除牙釉质,让牙齿直接暴露在细菌和其它不良物质底下。
•向牙医咨询牙齿美白的方法,切勿过度使用。令人可悲的是“牙齿美白上瘾者”的牙齿边缘可能呈半透明,或近乎发青的难看颜色,而这些变化是不可挽回的。
•如果在美白疗程后,你的牙龈看起来肿胀或损伤,请马上停止疗程。如果限制家庭牙齿美白护理的次数或时间仍然对牙龈造成刺激,停止使用这些方法,并马上咨询牙医。你可在牙龈上涂抹凡士林,防止过氧化氢美白凝胶造成的刺激。
•很多选择进行牙齿美白护理的人都出现敏感症状。用敏感牙齿专用牙膏刷牙,或减少使用美白护理的次数和缩短护理时间。
你需要准备
•美白牙膏
•美白漱口水
•牙线
•美白牙托和过氧化氢凝胶
•敏感牙齿专用牙膏
•美白牙贴
•美白笔

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还是做冷光美白吧。
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