其实老实说，如果有能好好实践高价值女人的原则的话，很少人会走向被人提出分手这路上。通常如果你是那个「认为没有必要分手」的那一方，大概大部分的case都是因为自己有感情上的「心病」，也就是「很缺的心态」。

很缺的心态的意义在於，想要从对方身上索取东西，不论是物质、还是被爱的感觉、或是期望对方用自己想要的方式来爱自己等等，你跟对方在一起，并非分享自己的人生，而是想要佔据对方的人生、甚至是希望对方想要一心一意的只把你放在心上。不管这种心态是从什么时候开始的，也许并不是一开始交往的时候就是如此，但是这种「心病」要是没有自己先治疗好，即使成功復合也会很快再度分手。

如果你人生快乐的来源是来自於对方，你没有能力让自己快乐的话，对对方来说，这个关系某种程度上就是一种负担。义务与角色的责任会妨碍亲密，你必须懂得我们身为人孤独的本质，先培养能够让自己快乐，让自己能从「需要」变成「想要」的女人，是第一要务。不论如何，都是第一要务，挽回不是重点，挽回只是你成长、改变过程中的其中一个好处而已。（这部分可以参考高价值女人改造/长久关系系列文）

对方想分手的原因是什么？如果对方真的是个好男人，通常问题是出在自己的身上。而且通常男人不会真的把分手的理由告诉你，他们总会找一个比较不会得罪你的理由来搪塞。但是真正分手的原因，相信我，你自己回想看看与他的相处过程，你自己心裡一定有底。

所以我们必须用「成长」与「改变」作为基底主轴，来跟对方互动。你必须过得比他想像中更好。但这不是指一分手就大肆庆祝，但你要过得充实、快乐，但是仍然表示分手的遗憾。甚至是感谢对方让自己挫折，让自己知道自己有什么地方还是不足的，要是自己能够变得更好，都是对方的功劳。

我们在前言所说，我们挽回的策略，就是要利用对方「分手的恐惧」。

一旦让他意识到你在分手后更坚强了，甚至是因为分手而变得更好、更不一样，那么就像是一张桌子原本有四隻脚，原本他想分手的心意就没有100％那样坚定，原本就已经只剩三隻脚的桌子，又踢掉了一隻脚，这张桌子想要不动摇都很难啊。

但当然你要真心这样想才行。若是假装出来的，一定一下子就露出马脚，到时候就还是旧事重演罢了。

刚分手时，有一段叫做「冷却期」，冷却期时，让彼此双方都可以好好的冷静想想，经过一段时间之后，再重新建立联系。既然对方会想要分手，一定是希望自己能够有喘息的空间，这时候若是你自己还没能控制自己「很缺」的行为状态的话，除了给对方空间，保险起见你要需要给予自己空间。等到自己能够振作起来的时候，在重新建立联系，是最保险的作法。

不要认为只有被甩的人才是受伤的那一方，甩人的那一方也会受伤。所以这时候最好不要给对方反抗的理由，不要做任何会让对方反弹的行为举止。例如使出缠功、苦肉计、夺名连环抠都是非常不ok的行为。