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乐鱼 07-04 11:34 楼主
分手,用这三个办法

哥们儿昨天又和她女朋友吵架了,两个人已经恋爱两年半,现在的恋爱状态就是三天一小吵,两天一大吵,根本停不下来。都说劝和不劝分,但这样吵的架势,邻居都听不下去了,劝他们分开,毕竟婚前就这样吵个没完,婚后一定好不了。
长痛不如短痛。
但两个人每次说到分手心里又总是疼痛不已,觉得彼此都已经习惯对方,如果分开会不会不习惯,这种恶性循环就成了两性关系互动中的阻滞,时不时就会重演,相信这样的情侣也不少,所以干脆,今天就给大家三个成功分手的小办法,不见得适合所有人,因人而异自行选择吧。




一、批评
我们总是会抱怨和我们关系亲密的人,不过抱怨和批评之间有很大的区别:抱怨较多地在于个人的情绪情感传递,只涉及伴侣做错的具体事情;而批评则更全面,它还包括对配偶的性格或个性所表达的一些负面的评价。
抱怨“你昨晚没有洗碗,我真的很不高兴,我们说好的轮流做。”
批评“为什么你总是这么不长记性?我讨厌轮到你洗碗时,还是需要我动手,你就是个不上心的人。”
把抱怨变成批评,只需要加上一句很常见的话:“你有病吧你”。




二、辩护
研究表明,批评的行为很容易引发对方的辩护行为,而辩护这种方法通常很少能起到预期的效果,进攻的一方不会退让和道歉,这是因为,辩护实际上是一种责任伴侣的方式。类似在表达“这不是我的问题,而是你的问题”,辩护只能让冲突升级,辩护的诀窍也很简单,只需要加上一句很常见的话:“你有药啊”。
如果伴侣对话中充斥了批评、辩护和鄙视,结果就怎么也没法解决。




三、鄙视
当男方建议把记录他分内的家务清单贴在冰箱上提醒自己时,女方说到“你以为有了这些清单你就真的会好好干了?”当男方说刚回家想先休息15分钟时,“难道我给你15分钟休息,你就觉得你有精力干活了?”这个时候,女方本来可以缓和自己的态度,不过她没想过要抓住这个机会,反而在挖苦男方,“你就认为它可以改变一切了?”
这种挖苦、冷嘲热讽就是一种鄙视,骂人、翻白眼、讥笑和不友善的幽默也是鄙视,它是最能毒害伴侣关系的手段,因为它表达了人的厌恶之情,它会导致更多的冲突,而不是和解。
好战是鄙视的近亲,是一种攻击性的愤怒,包含了威胁和挑衅。比如,“那么,你打算怎么办?”。



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