早上醒来，你发现脸上居然起了小皮；下午四五点，你觉得自己的皮肤好像要裂开……每年换季的时候，我经常接到女朋友的求救短信，内容如出一辙：雪，最近脸太干了，用什么好呀？有什么招呀？

下面所说的，绝对算不上“秘诀”，基本是“地球人都知道”的道理。

一、每天喝10杯以上的水

傻子都知道的道理，可是不是每个人都做得到。随时把你的水杯攥在手里吧，再忙也有喝口水的时间。从健康角度来讲，早上更合适喝果汁（但我的中医医生说，早上第一杯水一定不要是果汁，建议在11后再喝果汁。第一杯健康的水就是白开水最好），晚上更适合喝牛奶。我只偏爱白开水。那些听起来都很健康的黄瓜或者胡萝卜汁，要是你能习惯它们的味道，当然更好！

二、换一款更保湿的保养品

每个人的皮肤类型在不同环境、不同季节里，是会变的！也许，你上个月刚刚买的面霜这个月就觉得不够湿润，两个方法：1.加一款保湿精华素；2.把盖子拧紧，放到柜子里的阴凉处，再去买一瓶保湿作用更好的面霜，这一瓶可以到夏天再接着用。

三、勤快地做保湿面膜

你可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。除了特别注明的面膜，建议面膜在脸上停留时间不要超过30分钟（20分钟足够了！）。否则水分会同时在空气里蒸发，脸会更干。

四、暂停所有粉质产品

要是你已经觉得自己的脸已经干得要出裂纹了，那最先要做的一件事是停止一切粉质产品。比如粉底（不管是不是号称保湿的粉底）、散粉以及粉饼。如果因为工作需要一定要涂的，那就先涂底霜，让粉底和皮肤隔离开；或者直接在粉底里加保湿霜，在手心里揉匀了再在脸上涂。有一款水嫩保湿霜，做这个功用简直能和粉底搭配得天衣无缝！

五、随身携带保湿喷雾

有很多品牌都出了保湿喷雾，有各种便携装。我的包里就总带着一小瓶倩碧的粉色保湿润喷雾；办公室里有一瓶紫色的
LaMer喷雾。还有药房品牌雅漾和薇姿的喷雾，都是办公室的必备小瓶子。觉得特别干的时候，你都可以随时喷洒！皮肤敏感的时候，雅漾是非常安全的选择，可以解皮肤一时干燥之急，效果显著。用完喷雾，切记要用面巾纸吸干停留在脸上的水分，不然脸会更干。

六、在电脑附近和卧室里添个“吞云吐雾”的加湿器，还是有效的！

皮肤是娇气的，对它要像对自己不会说话的baby一样呵护。你要凭感觉帮它判断：它喜欢这款面霜或者面膜吗？用了之后舒服吗？感觉是不是特别好？——你对它足够好，足够有耐心，它才会每天光鲜。