读者来信

老师你好。我和男朋友是大学同学，接触一段时间，感觉彼此还不错，三观接近，家里也挺支持的，于是两人选择走在一起。我们在一起五年多的时间，现在是我们大学毕业的第三年，之前我们在一起感情很好，但最近总发生争吵，我一冲动之下提出了分手。

毕业之后，我选择一家大企业，规规矩矩的当职员，朝八晚五，偶尔加班，工作很稳定，相对来说还不错。而他呢，选择了一家创业型企业，经常加班，很少有时间陪我，但我表示理解。不过，最近他表现突出，领头人直接提拔他做项目经理，按理说我应该高兴，可心里总是隐隐不安。

我害怕他飞的太高，我已经再也跟不上了，我不清楚怎么表达意思，希望你明白我……没有安全感，于是我开始找茬，跟他吵架，他一开始都会哄我，看到他哄我的样子，我会安心几天，但过几天一没有安全感，又会故意挑刺找茬。呵呵，想想自己可能真的有病吧。

现在大概是他也累了，懒得哄我了，我们一吵完架，就冷战几天，冷战结束没多久，又会吵……反反复复的样子，我已看不到爱情的模样，于是提出分手。但我实际上是根本不想离开他的，可能当初我也有冲动情绪在内吧，但他冷静几天，同意了。

我彻底崩溃，其实我真的不想分手，但我又不清楚怎么表达自己，现在我非常无助，我到底是怎么了？我该怎么挽回呢？

来信人：莱莱

导师回复：

你的问题在于：价值匹配度降低造成的心态失衡，最终暴露在情感矛盾中。

你们之间在一开始，是经过相知熟悉，知根知底，经过家庭认可，而且彼此是平衡的，所以走得长远且稳定。但在工作之后，由于你们的价值不再单纯局限于之前，增加了一项社会价值，当这一项拉开差距时，双方价值开始失衡。

价值的匹配，是两性关系稳定的保证。一段健康的爱情，一定是平衡的，哪怕此消彼长，但也是动态的，且差异不会太大，否则势必失去平衡，导致关系恶化。

所以，在这种失衡感促使下，你才会不断的用“吵架”方式，试图获得对方的“哄”，借此心安，弥补这种失衡感。但这也绝非长久之策呀！

但在我看来，是你把问题看的太重了。你们之间根本不存在这个问题带来的差异，只是你把这点当成阻碍，你觉得自我价值低，配不上价值更高的伴侣。

但我想你也只是缺乏自信而已，只是你把这件事看的太重，导致你心态失衡，对待爱情态度上发生转变，同时，对方也没表达出自己对你的不满，所以还是你太敏感，多虑了。

其实，你无须如此，而且很容易看出来，你们之间只是假性分手，他之前一直哄你，证明他心中是有你的，即使你提出分手，但也并非欣喜，而是冷静思考，无奈答应。

你的挽回方法很简单，就是主动低个头，道个歉就好。

但挽回并非是你主要考虑的，你要做的，除了调整心态，也不得不面对伴侣价值失衡这件事，虽然你们看起来并不严重，但差距太大的话，也还是会暴露问题。

其实，不单单是你，在不少的恋爱中，分手的原因也是两人由之前“很般配很匹配”，在交往的时间里，慢慢变成失衡，恋爱一旦不平衡，心态和行为一定会有表现。

一旦你觉得自己的价值不再匹配这段爱情，证明你很清楚，至少没有被这段爱情牢牢地甩下，此时的你，需要立即进行自我反省，想想到底是哪里出了问题，找方向，提升自我，重新将价值提升到一个水平面。

类似于咨询者这样的情况，比如不容易在事业上弥补的，找个兴趣爱好，或抽时间学点东西，在某个领域提升个人水平，也不失为一种好办法。

回复人：美爱导师 朝夕