这是一段撕心裂肺的独白：

我等过你，用了我的青春年华，我爱过你，用最初最真的心。
你对我说过要我等，你对我说过你爱我。
但最后你走了，我再也没有最初的感觉和心动。
而我等的太久，伤的太痛，也似乎明白了一切伤痛都不会改变你什么。
所以我也走了，最终选择重生。
其实我很爱你，只是不知道怎么爱你。

写出这段独白的人叫周妮，她上个月来找到我，让我帮她挽回她的爱人陈光。

说起他们的爱，让我不经意想起电影情节里大学谈恋爱的各种美好，为什么这么说呢？

周妮和陈光是大学同学，陈光就是那个每天拿着吉他去到女生宿舍楼下唱歌的“经典校园男孩”，而周妮呢，那就是那位负责拿水盆向陈光泼水让他滚蛋的女同学了。

经过陈光的不懈追求，终于把2011级文学系的系花——周妮，追到手了。他们俩一起走过了大学时光，一起去到深圳工作。

如今周妮来找到我做挽回，原因是上个月她与陈光经过一次大吵后，周妮选择了跟陈光分手.

但是她当时只是为了让对方知道自己的错误，想试探对方是否真的爱自己，以为陈光会哄她，但是陈光并没有这样做，对于周妮的分手，他坦然接受。

其实周妮的挽回不难，周妮与陈光的问题也不大，关键在分手后的第一次约会。

如今分手后，在没有任何关系下的第一次约会能成功，那么毫不夸张的说你的挽回成功了90%。

第一点，选择约会的地点很重要！

因为之前分手时存在过断联，在这样的断联过程中，为你们曾经的感情补充养分的唯有记忆。美好的回忆总是在失去了彼此后才会频频出现在脑海里，如果经过你的努力并成功恢复联系后，第一次约出来见面的地点是相当重要的。

你最好选择你们第一次约会的地方、或者你向Ta表白的地方、又或者是Ta想去你们没去成的地方。

去第一次约会的地方，是为了唤起Ta对你们这段感情的种种最初最美好的回忆。

去你向Ta表白的地方，是为了让Ta记起你曾经对Ta许下的承诺，如今你向Ta表达出，你仍然会继续履行你的诺言，把你们的感情带入另一个高度。

第三个地方呢，则是为了表达出你自己从今往后只会重视Ta，承认自己以往的过错，并承诺自己不再忽视Ta的感受，利用对方的心软为自己重新营造良好的形象。

第二点，精心的妆容，惊艳的形象

不管是男性还是女性，我们都是视觉型的高级动物。

不管曾经的你是以才华打动对方还是以外貌取胜。

不管过去的另一半说什么“不在乎你的外貌、就算你变成大胖子还是爱你如初……”等等，这些都是情话，已经成往事了，过去了，不要当真。

在这次约会中，如果以前的你是运动风格，那么这一次可以尝试换一种风格。

比如，比较淑女的女孩子可以试一试日式的小清新连衣裙风格；比较高大的男士可以试一试英伦的绅士衬衫风格；比较宅男或者宅女的你也可以试一试韩版的简约风格，单色的搭配，凸显大方得体，精神奕奕。

这样的尝试不仅让你自己身心愉悦，还能让对方眼前一亮，从而产生新的吸引点。

第三点，千万不要聊感情！

要记住，你们如今是重新认识对方的好机会，你就不要再去提起以前伤心的回忆了！

这样只会让Ta想起你们曾经为了琐事而争吵的狰狞面孔；还会让Ta顿时对你产生厌恶感，之所以分手也是因为你的咄咄逼人；甚至有可能终止今天的约会，因为Ta惧怕过去的你们。

所以，千万不要聊感情，也不要急于表达出你现在所发生的改变！对方能出现在你面前，答应此番约会，证明Ta心里仍然有你，放不下你，因此你的转变Ta都会看在眼里记在心里。

你应该要做的是，约会前准备一到两个彼此都感兴趣的话题，借此机会与Ta谈谈生活中的美好憧憬，与Ta聊一聊风花雪月，营造出轻松舒适的情绪体验，让Ta能懂你，并且融入你的世界。