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潘幸知 07-29 11:32 楼主
来信:

我5月份离婚了,结束了仅仅一年半的婚姻

结婚时因为改口费双方有一点小矛盾,他一直耿耿于怀。从那以后,闹剧就越来越多。

曾一起去做过心理咨询,想着不管离不离都尽量先把两个人的问题解决了,要不然以后还会遇到同样的问题。

但后来真的太痛苦了,两个人直接没沟通了,就想赶紧离了得了,于是扯了离婚证。

现在离婚两个多月了,我还是会经常想到之前的闹剧(他多次情绪失控、大骂动手),我很心痛,觉得他怎么可以这样对我,觉得他欠我一句对不起。

有时候很想跟他聊一聊(不是想复合的意思),但是觉得他一定会像以前一样不停的指责,就瞬间打消了这个念头。

虽然离婚了,但我并没有走出来,总是有很多情绪,我该怎么办?


回信:

不怀疑镜子,就得怀疑自己

一个人的时候,我们无法判断自己是好是坏,是坚强还是软弱,是讨人喜欢还是让人厌恶……所以,我们需要照镜子,这面镜子就是人际关系。

如果一面镜子,照出了自己的美好,我们就会喜欢它;而照出了自己的丑陋,我们就会讨厌它。

同样,一个人,让我们看到了自己身上讨厌的部分,我们就会厌恶这个人。

但,这并不代表我们会离开他。因为不甘心,反而会努力证明这面镜子错了。证明了,这块石头才能落地。如果没做到,就会耿耿于怀。

你现在就是这个样子。


是他暴力,还是自己欠打?总想说道清楚

在和前夫的这段关系里,你看到了一个因为改口费斤斤计较的自己;你看到了一个会制造闹剧的自己;你看到了一个会让别人失控的自己。

表面上看,你的问题是:无法从过去的情绪中走出来,更深层次,其实你是对真实的自己的不确定。

这个自己,你不喜欢。但你不知道,是你自己的问题,还是“镜子”的问题。

因为有些镜子的确不是诚实的镜子。比如哈哈镜,比如裂了镜子,比如斑驳的镜子,都会让人变形,或者变丑。

那么,到底是自己真的很容易招人打?还是对方真的很暴力,娶了谁都想打?这个问题对你来说很重要。

你们都曾想证明,是对方的错。冲突的原因,不在自己这边。但是,你们都没成功。

这个问题没有答案,随之而来的痛苦,你们受不了,于是,干脆放弃了婚姻。

但是,离婚两个多月了,你心里还是纳闷:到底是我的问题,还是他的问题?这成了个心病。

似乎,如果不能解决这个问题,你永远不会翻过这一页。


我们真正需要的,是看清自己

归根到底,就是你想看到一个真实的自己。这对你很重要。

因为这关乎到你对自己的评价,也关乎到你的未来。

如果说自己有问题,那么,问题是怎么来的?还有救吗?
如果是对方的问题,那么,以后如何避免遇到同样的人?

所以,你一直惦记。

在你的问题里,没有详细的讲述细节,所以,无法断定你们之间到底发生了什么。

比如,你说到“结婚时因为改口费双方有一点小矛盾,他一直耿耿于怀”,从这句话中,你没有描述改口费事情的细节,把重点放在了指责他对“小矛盾”耿耿于怀。

你认为当时自己有不妥的地方,似乎说得尽量轻描淡写,而前夫的小心眼、耿耿于怀是大问题。

这样的描述,其实会蒙蔽自己。

有时候,小事情背后,恰恰可以看见三观是否一致,可以看见彼此是否足够尊重,可以看见两人的行为模式……

何况你们后来还有很多“闹剧”。是什么力量把人推到做荒唐事的地步?这当然值得探讨。

当你用更全面的视角看这段婚姻,也许,你就了解了自己,也就可以释然了。






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