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曼听 08-22 12:01 楼主
很多走到爱情绝处的感情,都有一个共同的问题,那就是双方无法有效沟通。

很多时候,双方都无法了解对方究竟在想些什么,不了解我们的感情究竟哪里出了问题。

其实很多时候,双方出现矛盾,情绪一上来就是一顿咆哮,但是情绪这种东西是会感染的,双方的火气只会越来越大。

而且还有可能会在这种情况下说出伤害对方的话,继而伤了对方的心。

那么面对这种情况,我们究竟应该怎么做呢?其实学会共情,这些矛盾就会分分钟解决,而且对于挽回爱情也是非常有利的。

所谓共情,就是指一个人可以体察他人内心情绪的能力。

试想,当两个人一起去逛街,你问他你的裙子漂不漂亮,他却一脸嫌弃地回答,你太胖了。

这样的爱情,是不是很容易就走到了尽头?那么怎样才能拥有好的共情能力,你可以从以下几点开始做起。
1、设身处地为他着想

你需要学会换位思考。

很多时候男人的思维跟女人的思维差异非常大,你需要站在对方的角度才能明白对方在想些什么,才能明白他对于一件事情的考虑是什么。

对于一个问题想要的答案又是什么。
你只有变成一个“解语花”才能真正走进男人世界,这样也更容变成他世界里不可或缺的一份子。

你只有全心全意的想他在做什么,而你的换位思考也会带动他来感知你,这样你们很容易做到“心有灵犀一点通”。
2、捕捉对方的情绪

能够快速捕捉到对方情绪是一种非常好的能力,这需要你打开你所有的感官,去感知对方此时此刻的想法。

当你做到这些,那么你会非常容易感受到对方的情绪变化。

与此同时,你要渐渐丰富自己的表达情绪的词汇。

比如多看一看电影和电视剧,学会那些表达自己情绪的词汇,以为你与对方沟通做准备。
3、关注对方的内心感受

当你描述完一件事情,你要观察到对方有怎样的情绪起伏,这样可以及时反馈给你下一步究竟要怎样做才能做到有效沟通。

当然这样也能帮助你观察到对方现在是不是开心,或者因为什么情绪低落。

但是千万要记住,所有所做的一切都是为了更好地了解对方,帮助他走出负面情绪,而不是为了讨好他,降低了你对自己的关注度。
当你学会站在他的角度思考问题,你就学会了理解对方的行为。

对方会觉得与你相见恨晚,因为你们的思想在某一个维度高度统一,但在生活中又互相区别。

这样既会给他安全感,又会给他惊喜感。

毕竟在这世界上,遇到爱和遇到性都不稀奇,难的是遇到了解。

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