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兰尔 08-23 02:38 楼主

01

所谓不平等的爱情地位,通常是指在爱情中付出很多、牺牲很多,却得到回报甚少的一方。

最典型的莫过于电影——《从你的全世界路过》中的猪头和燕子的爱情,猪头为了给燕子一个家做了一切努力,最后仍然被分手。猪头哭着追着远去的出租车,痛心地说出:

“燕子,没有你我怎么活啊!”

电影到这里的时候,可能很多人都泪流满面,心疼猪头。



其实这是因为猪头在爱情里长期处于低位的结果,猪头觉得燕子是校花,好不容易得到和燕子在一起的机会,甘愿付出一切。但是燕子对猪头呢?要么冷漠至极,要么颐指气使。

爱情里不一定要当强者,但长期处于弱势的地位,委屈心累也会充斥在爱情中,最终也会将两人的爱情消耗殆尽。

爱情处于低位到底是什么感觉,我的学员玛丽和男朋友的相处模式,很好的说明了这一点。

会员玛丽第一次语音便和我说:

心媛,我为男朋友真的付出了很多,有时候会感觉自己很委屈,可不知为什么男友似乎从来看不到我的付出,对我越来越冷淡。曾经有一次试图和男友沟通自己的感受,男友生气的说:

“你可以不做呀,是你自己愿意做的,做了废话又这么多。愿意做就做,不愿做就分开,别搞得那么委屈”。

自此之后,玛丽便再也不敢和对方表达自己的感受。



02

爱情里处于弱势的人,恰恰是担心最后被分手的人,于是有了想法不敢说,有不高兴和生气就会压制自己,不敢去沟通,害怕吵架,更假想了沟通后带来的后果---对方会离开自己。

之所以形成在爱情里处于弱势的局面,通常由以下几个原因构成:

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1
过于看重结果

过于看重结果,会让自己在爱情里面变得小心翼翼,生怕出了一点错误影响到最后的结果。

但是,对于爱情来说,沟通和解决爱情里面的问题,不就是为了更好地在一起吗?不去在相处过程中拔掉爱情路上的荆棘,长期委屈求全的忍耐,最后的结果也可能不尽如人意哦。

2
缺乏安全感

爱情中位于低位的一方,常常会缺乏安全感的一方,总是对自己不够自信,怀疑自己做的只要稍不如意,便可能影响到两个人的关系。

将注意力过度集中在对方身上,总害怕对方会抛弃自己,在这段感中越发缺少自信和信任。长期自卑导致了安全感的缺失,自己都没底气,自然处于低位,至于和对方“平起平坐”,简直痴人说梦。

3
双方差距大

双方过大的精神或是物质层面的差距,都会让差的一方在感情里缺少主动权。条件相对差的一方,无论做什么都难以让对方的优越感消失。

感情里要想不处于弱势,就要讲求精神上的“门当户对”,就是双方均认为这个差距存在,但彼此都不在意,可以提升自己的其他层面,可以与对方并肩前行。

4
需求感过多的一方。

在亲密的爱情里面,索取过多,需求感爆棚的一方处于弱势地位。一味地索取对方的情绪价值,你会发现自己变得越来越依赖。

当对方不想提供情绪价值给你的时候,你就会觉得自己变得不再重要,患得患失。

在这段感情里,你对他并没有太多情绪价值的回报,对方在这段感情里面得到的爱和舒适感越少,你的弱者地位就会随着他的疲惫程度而变得突出,最终将自己降到弱势低位。



03

谈了很多让自己处于弱势地位的因素,如何来扭转在爱情中的弱势地位呢?

1
保有自我独立性的付出。

中国有句俗话,叫做“预先取之,必先予之”,没错,想要对方的关注,可以适度关注对方的需求,注意要适度哦。而不是说,我做了很多事情,对方却不买账。

就像上文中的会员玛丽一样,被当做是自己愿意做的。不妨,当对方让你做,有需求的时候,你再做。也要记得,不要每次都做哦,凡是过犹不及。

在经营感情的过程中偶尔运用推拉,对于扭转你的爱情地位也很有帮助。

比如,在和他相处时,你做了很多事情,对对方关怀备至,嘘寒问暖时,他好像觉得你做的这一切都是理所当然。而过段时间,当你对他漠不关心,适度冷落时,发现他会反过来问你怎么了。

其实,这里就是推拉。

注意运用推拉,首先要降低的就是自己的需求感。

需求感其实是严重影响你的爱情地位的重要诱因,就情感行业创始人康纳所说:

“需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位,主导或被带领。需求感低,掌握主动权;反之,情绪极容易被对方带动,处于被动。”

所以,要想让自己掌握爱情主动权,就得学会用推拉的技巧,适度降低自己的需求感,如果可以,不妨增加对方的需求感,这样你的爱情地位就会越来越高。



2
加强自身建设才是硬道理。

虽然用推拉的方法可以扭转你与他的爱情地位,但技巧只能解决一时的问题,要让自己长期处于爱情中的高位,一定要加强自身建设。

爱情本就是一个吸引的过程,当初他选择跟你在一起,就是因为你有某方面的特性吸引到他,但是随着时间流逝,就像边际递减效应一样,对方对你的种种特质,就会觉得稀松平常。

所以,要想抓住地方的心,要不断给自己充电,增加对方不同的吸引力,健身、看书、学习都是加强自身建设,让自己充满吸引力的好方法。

同时,在改变的过程中,越来越有魅力的你不仅已经逐渐地对他进行了吸引,而且还提升了你自己的个人价值。

当你的价值越来越高,你在爱情中的安全感和自我价值感也会不断提升,这时你的爱情地位也就会越来越牢固,这时候,你就可以很好的掌控你的爱情。


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