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前几日,有个读者找我咨询,说自己和男友吵架后一直在冷战。过了一个星期后还没有缓和的迹象。

但是打电话和发短信对方都不怎么回复她,所以她就到男友的工作单位楼下等他。谁知男友看到她的时候脸色并不好,觉得她这样做实际上是在给自己难堪。

回去的当天晚上就和她提出了分手,直到来找我的时候前任还和她在冷战中。她其实一直都不太明白,为什么事情会发展到如今的局面。

两人以前也不是没有吵架过,也冷战过,但后来都和好了。这次吵架的原因也是一些很平常的事情,绝没有严重到一定要分手的地步。

为什么他这次会这么坚决,好像铁了心一般要和自己划分界限。

但实际上,冰冻三尺非一日之寒。很多问题其实存在已久,只不过以前没有爆发出来,但不代表它就不存在。

而我相信有不少的人也像这位读者一样,刚开始吵架的时候以为和以往一样,没过多久就会和好,但后来发展的情况却出乎了自己的预料。



陷入冷战中的情侣,最忌讳的就是咄咄逼人。因为此时的另一半,明显是不想和你吵架才选择冷处理。

可一旦你开始死缠烂打,只会增加对方对你的厌倦感,加速两人感情破裂的速度。

此时最好的处理方法就是随水推舟,先暂停一下你和前任的互动,短时间内不要再频繁地出现在对方的面前。

但断联的时间长短需要根据每个人的情况而定,不能以偏概全。时间短了,达不到效果。时间长了,前任可能就从这段感情中彻底走了出来。

因此,如果不太懂得应该断联几天的人,建议你们最好找情感导师寻求专业的建议。千万不要盲人摸象,自己越弄越糟糕。



当然了,断联之后不代表你就无事可干,只能傻傻地等待前任主动回来找你。因为这种事情压根不可能会发生,你需要主动出击才能成功挽回对方。

因此,断联只是你挽回感情的第一步。

一方面,你可以用这段不见面的时间来消耗前任对你的一些成见。毕竟,两人会走到分手这一步肯定是因为对方对你的一些做法忍无可忍。

如果此时的你再继续纠缠下去,你的缺点只会在他的心里不断地被放大,甚至会抹去你的优点。

而为了不让这种情况发生,不让你们的感情走到不可挽回的地步,断联其实是很好的一种缓冲的方式。

再者,另一方面,你可以在断联的这段时间里好好提升自己的综合价值,一定要在前任重新看到你的时候感觉眼前一亮,彻底刷新你在对方心里的旧印象。

因为挽回的核心,是二次吸引。

如果你与分手前的自己并没有不同,两人分手前的问题也没有任何改变的趋向。那么此时的你,对他而言就毫无吸引力,更别谈让他重新爱上你。


美爱挽回导师原创挽回流程,共9步:

学习理论:系统地学习正确的挽回方法;

分析原因:找到你们关系出现问题的原因;

化解矛盾:承认错误,宣告接受分开,主动退一步,释放关系的压力;

冷冻断联:从对方的生活中抽离出来,不主动联系对方;

重新吸引:提升自己的形象,扩展生活方式,通过朋友圈展示出来,改变原有印象;

测试回应:低姿态切入,开始联系对方并观察对方的回应,以朋友方式相处;

下诱刺激:做一些让对方好奇的事情,让对方感到意外,引导对方追逐自己;

引导投入:开始互动聊天,不暴露需求感,引导对方在关系上投入更多;

修复关系:开始亲密暧昧,慢慢升级关系,回到恋爱的状态,再次确定关系。

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