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安冰 09-24 02:53 楼主




爱无能,还有没有救?

车老师:

我今年28岁,在魔都做文化创意工作。

已经到了被爸爸妈妈疯狂催婚的年龄,周围也不是没好的男生,追我的也有条件好的,也有长得帅的。

但是我发现,没有一个我喜欢的,我怀疑,我是不是没有办法喜欢上任何一个人,我是不是没有爱的能力?



答:

喜欢一个人是什么感觉?你可曾记得?

我可以提醒你一下,当你喜欢一个人时……你的心跳会加速,你的呼吸会不由自主的加快。

你自己能体会到一种奇妙的感觉,但又无法用言语准确的形容!

那是因为:苯基乙胺~让你瞬间有了那种“来电”的感觉!

人的心智有一个非常精密的构造,少了构造中的任何一部分,都没办法正常的运行。

而喜欢和爱都是构造中的一部分,因此每一个人都天生拥有这样的能力。

为什么你现在连喜欢一个人的能力似乎都失去了?可能是你害怕!

你的内心深处,往往会有一些隐藏的关于信任和恐惧的问题,是这些阻挡你坦然地接受爱情

这可能和你童年经历有关,可能你没有无条件的被爱过,所以在潜意识里,拒绝长大。

我们的身体构造中还有一部分是防御机制,当你无法控制你的感受,或者受到外部的冲击而受到创伤时。

本着避害趋利的原则,防御机制会将这些东西压抑住来保护你。

但是压抑不等于毁灭,你只是无法收放自如,但你依然有这样的能力。





快消失的爱情,怎么挽救?

我25岁,男朋友也是25岁,我们在同一个单位上班。

刚开始在一起时他对我很好很好。

即使买了房子要还房贷也会在有钱的时候偷偷给我买礼物给我惊喜,每天早上为我做早饭,那时候感情浓度很高。

可能那时候仗着他喜欢我我比较作吧,爱闹脾气。

加上我父母不同意说他家庭条件不好给了我很大影响,也有意无意有点嫌弃他。

之后几个月的时候就是经常吵架,其实每次吵架了我就想他哄一哄我就好了。

可是他偏不,还要跟我对着吵,吵完我就不想待在他那里,就想走,他也不留。他说看够了我生气的样子。

他就说我每次吵架都爱提分手爱走啥的,可是我也不想这样啊,他都那样说了,我还死皮赖脸的留在他那里有什么意思?

其实我很爱他,不想分手,可是他跟我说不敢再跟我在一起了,为什么他要把所有的过错全推给我。

我俩分分合合的时候至少冷战半个月,他也不会来找我,车老师要怎么样才能让我们的关系缓和起来?


答:

你肯定觉得很委屈,你觉得男朋友对你越来越不好了,当时每天给你做早餐,现在连哄哄你都不愿意了。

但是,你想想,一个当初对你很好、每天早上为你做早饭的男人,你没有给到他应有的感恩、赞赏、接纳和鼓励。

反过来变成了现在的他对你说“看够了你生气的样子,不想一辈子都这样”,这是一个多么大的转变?

但你们这段关系还有得救。

因为一个男人能够说出“我不想一辈子都这样”这相当于他的一个整改通知。

就是因为他不想一辈子这样,所以他希望你能够调整一下,如果你再这样做下去他就无法继续和你相处了。

至于你说的缓和,我想说的是:如果你控制不了情绪,继续当情绪的奴隶,你动不动就生气,动不动就吵架,还动不动就提分手,这样的人生肯定是过不下去的。

学会控制情绪,当然不是,忍、狠、滚,这个3个字。

首先你要理解,引起情绪的并不是外界发生的事件本身,而是人们对该事件的态度、看法、评价、认知。

根据埃利斯的理性情绪疗法(简称RET),要改变不良情绪,不应致力于改变外界事件,而应改变自己对这件事的态度、看法、评价、认知。

只有改变不当的想法,才能减轻内心的不良反应。

看看汉字的“怒”是怎么写的,“心”上边一个“奴”,顾名思义,人一发怒,心就成了奴。

再看看汉字的“恕”是怎么写的,“心”上边一个“如”,如其心,就是叫我们把自己的心放在对方的位置去考虑。

多用积极正面的思维去看待事物,多用善意去解读别人的言行。尽量学会换位思考,才能越来越理解、体谅、尊重和宽容他人。





如何应对,父母很满意自己却不喜欢的相亲对象?

车老师:

我今年刚大学毕业,前两天接了个老妈的电话,整个人都不好了 。

要我回去相亲,家里人对那个人似乎很满意,但是我却一点点都没有感觉,我该怎么办呢?



答:

对于相亲,不要用封闭的心去面对,把对方视为一个刚刚认识的朋友,带着好奇地去了解对方,让时间而不是你的大脑来告诉你缘分的答案!

很多人之所以相亲总不成功,其实是因为对相亲这个形式有偏见和误区。

总以为相亲过于形式化,不喜欢,同时过于看重结果,而忽略了过程。

其实,你真的不要一上来就视对方为结婚对象。

你想,那压力多大啊!还不认识了解就在想这个人要不要嫁,其实很恐怖的。

放轻松,其实,相亲和我们自己在社交场合交友应该没有什么不同。

如果你可以用这样轻松的心态去面对相亲对象的话,也许你就会开始有感觉了!



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