相信大家一定也会发现，甜蜜的爱情都是相似的：你爱我我更爱你，我爱你你更爱我。

相反逐渐走向灭亡的爱情也都有类似点：彼此抱怨指责，利用残存的一点爱互相折磨，直到消磨殆尽。



那么，一段甜蜜的感情是如何转折到灭亡的呢？

最明显的一个标志肯定就是：发生矛盾，吵架后矛盾升级，最终到不可调和的地步。

所以呢，这样来讲，面对矛盾的解决方式，才是一段感情能否顺利走下去的决定性因素。

那米亚今天就来给大家讲一讲，遭遇矛盾，我们该如何沟通才可以化解问题，大事化小小事化了，甚至让你们之间因为矛盾后关系更紧密。

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我们先来列举三种常见处理矛盾的方式。

●第一种是最常见的也是最差的解决方案。

举个例子，你和男朋友因为中午吃什么闹起了矛盾，你说吃什么随便，他推荐的几家又恰好都是你不爱吃的。

于是他不耐烦了起来，你觉得他不够爱你不懂你。

当街就开始互相指责，恰巧有路人经过纷纷侧目，这个时候人更加容易恼羞成怒，你心想，都这样了你还不让着我吗？他会觉得，这个女人真是不可理喻，都闹成这样了，还不算完么。

那么这样下去，不用深说了，这个战争的号角已经吹响了啊。



所以这个处理矛盾的模式就是，用自己的感受去判断对方，以暴制暴。好，你先出了一拳，我就要回马杀你一枪，来啊，互相伤害谁怕谁啊。

这个模式在米亚看来啊，最重要的问题在于，彼此不是没有爱对方的心，而只是因为互相没有脱离当下情境的能力，所以无法管控情绪，导致矛盾激化。

那么这个情境中遇到问题，米亚要提醒大家的是，你们要明确，此时是你们俩vs问题，而不是你vs他。

你们是否能够站在统一战线上去面对问题，是破解这个模式的核心问题。

那我们可以做的是，要把这个问题点，抓出来，点清楚，讲明白。

这么做的原因是，可以同步提醒自己和对方。

所以，针对刚才的案例，我们可以这样说：好了，不就是为了吃个饭嘛，我们不吵啦，我们就吃距离最近的这家吧。

或者你可以说：哎，你等下！吵了这么久，我都饿了，我们先吃饭吧，吃饱了，有了力气再接着吵。

以上，让矛盾点带领你们脱离出当前的情境，巧妙的化解危机于无形。

●第二种的处理矛盾的方式简单说是，拳头打在棉花上。

也就是比如说遇到了问题，你这边急的不行，简直要抓狂，可对方就是不接招，要么就是冷漠，要么就不回应，要么就是逃避。

那么，简单说，这个模式是你们共同创造出来的，有一个人追，才会有一个人逃。

可对于女人来说，冷漠比吵架更恐怖，他越是冷，你越是着急，甚至还想要把问题扩大化，严重化，引发他的爆发。

可这么做就完全相反了，因为他回避问题不解决，那是在他的经验范围内，冷回应是最简单的处理方式。

所以我们完全可以这样说：好吧，既然你不愿意说话，我也冷静下，我出门去办点事情。

然后就离开当下的情境，也就是说，别人朝我们开枪的时候，我们阻止不了他不开枪，但是我们可以躲开呀，在那个情境里，再跟对方过多的纠缠，于事无补。

另外，你不跟他讲，你去做什么，只是说你出个门，如果等他冷静下来，他还在意的你话，也会担心你，也会找你。

以上，第二种模式是我们要自己脱离当下的情境，化解危机。



●最后要讲的就是第三种模式，如果让米亚形容下这个模式，用一句话说就是：最好的爱人，不是帮你打出一个天下，而是即使你要对抗全世界，他也会站在你的身边。

我们在心理学上讲的安全型依恋模式，就是如此，是指你有能力让你们的关系是稳定的安全的，让对方觉得他是始终跟你是一面的，而不是地对面。

就像热播综艺节目里面袁弘对待张歆艺的样子，张歆艺在节目中量错了玻璃尺寸，所以裁错了玻璃纸尺寸，又急又恼的时候，大家都没想到的是，袁弘竟然一本正经的说，哎呀，这肯定是玻璃的错，玻璃长错了大小，我们打它。

看上去这句话非常的无厘头啊，可实际上，我们终其一生去寻找的完美的亲密关系，不就是如此么，就是无条件的允许和包容啊。

那么简单一句话说：在爱人面前，对错不重要，对方更重要。

当你放下谁对谁错的执念，多大的矛盾似乎都不那么重要了。

那么再当问题发生的时候，你也可以如法炮制的说：哎呀我知道，这事也不是你的错，不过是你今天状态不好，这都是月亮的错。

或者你可以说，好啦你还生我气吗，我没有怪你，我生气可能是因为今天是星期一，谁心情能好啊，我临时还被加了一个大项目，真是郁闷啊呜呜呜。

这样的表达，不仅轻易转化危机，还让对方觉得很有趣，同时自己也被接纳了，那么，这样格局大的姑娘，怎么会不让人留恋呢。


可见在一段关系中，可怕的并不是吵架，而是吵架了不会解决，不会经营，两个再相爱的人难免也会有摩擦，所以，我们应该学会大事化小，小事化了。