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李雨潼 11-15 03:53 楼主
张芹是一家保险公司的销售主管,平时工作很忙,996是常态。幸好老公吕鹏是居家好男人,挣得没她多,但一家老小都由他看管,虽然家里女主人经常不在,他也把家打理得井井有条。

但最近,张芹有一种直觉,老公在外面有人。

因为他的空闲时间很多,他们单位只要去签个到,溜出来大半天也没问题。她根本管不过来。

最近,他更是经常在镜子前捯饬自己,打扮得人模狗样儿的。

但直觉归直觉,她根本没时间去追究。再说,如果他真的出轨,证据确凿了再离婚也不迟。

可人生啊,就是那么奇怪,怀疑什么,就来什么。

张芹生平第一次捉奸,纯属偶然。



那天,她约见一个客户,在一家颇有情调的咖啡店。

像是冥冥中注定,在张芹推门离开的那一瞬,她眼角余光一撇,好像看到一个熟悉的身影。像是吕鹏。

张芹一开始不相信。一来她对自己、对这段婚姻都很有信心,二来她认为吕鹏没有出轨的能力。但一想到最近吕鹏注重自己形象,对性事不太热情,心没来由一颤。

送走客户后,张芹倒回咖啡店,那人果然是吕鹏。隔着玻璃门,张芹拍了几张照片,就提前回家了。

这个老实巴交毫无魅力的老男人,居然出轨了!




晚上吕鹏回到家,张芹就照着他脑门一顿打,出完气后把照片给吕鹏看。她恶狠狠地说:

“吕鹏!这件事没完!我不会轻易罢休的!你做这一件事,把你之前所有的好都磨灭了,我跟你好不了了,凑合也没意思,还是分开吧!”

“你还是人吗?”张芹歇斯底里吼了起来。

吕鹏不吱声。此刻的张芹多希望他能找到一个天衣无缝的理由抵赖啊!可他压根就找不到,看这态度,连借口都不打算找。

吕鹏低着头,皱着脸,过了一会儿,他低声问:“你准备怎么办?”

滚!离婚!你去死吧!这些话语在张芹的脑海里盘旋,迫不及待就飞出来,但她硬生生压住了。

张芹曾经斩钉截铁地想过,如果吕鹏胆敢出轨,没发现也就算了,只要发现,必须要离婚。

可真正到了这一步,她才发现自己根本做不到。初婚时的想法现在看来,十分幼稚。

十年婚姻,他始终践行 为人父为人夫的责任。自己已经快40岁的人了,和吕鹏相处也没什么大问题,磨合得也差不多了,孩子也这么大了,离婚这两个字,太过沉重。

这些年来,自己虽然没有肉体出过轨,但精神出轨可是出了好几次。

爱上的是办公室里性格和吕鹏截然相反的男人,没到最后一步,不是自己多么有贞洁,而是相处下来,觉得被直男压在床上的感觉不太好,又是一个办公室的,万一以后被威胁了怎么办。

诸多考量,情欲也衰减得差不多了。



张芹忽然发现,离婚的可能性微乎其微,当年那信誓旦旦说“男人出轨就离婚”的狠劲,早已消散。

冷战了一个礼拜,吕鹏来求和。张芹呢,她依然觉得自己每天都被气得头冒青烟。

张芹叹了口气,其实她一直在想,要怎么样才能出了这一口恶气。不管怎么样想,最后都忍不住想到离婚上面去。

“你还有别的女人吗?”

“我发誓,绝对没有。和她也只是偶尔聊聊,没感情。”

“呵呵,聊着聊着聊到床上去?”

“我……那你说怎么办?你让我怎么办,我都照做。”



接下来几个月,吕鹏活得小心翼翼,比以前更加千依百顺,继续扮演着一个好父亲好男人的角色。离婚的事,就此搁浅。

但是,张芹发现自己,头发掉得厉害,失眠,焦虑,以前压力虽大,但也不至于这么严重。这几个月里,她依旧没办法接受吕鹏,看到他,就会想起咖啡厅吕鹏给那女孩子撩头发那一幕,再引发一些吕鹏在别人床上卖力的联想。她心慌慌地,找到了我们。

由于双方都有意修复婚姻,我们建议张芹和吕鹏夫妻共同接受咨询和指导。



如何疗愈自己,是张芹目前最迫切需要解决的问题,而吕鹏,主要是配合我们,重新用爱去温暖妻子受伤害的心。

第一步,接纳情绪,合理宣泄

经过和张芹的沟通,看了她的状态,她的理智和行动都在隐忍,她压抑太久了!

除了发现被背叛的那天,她揍了吕鹏,吼了几句,之后的几个月,她该上班上班,该加班就加班,该出差就出差,丝毫没有给自己喘气的机会。

可被自己的男人背叛的滋味,多难受呀,她该多疼啊!可理智告诉她,这个婚离不了,所以她不能哭不能闹,她还要早起,还要上班,还要挣钱。

素来以女强人形象示人的张芹,没法面对自己婚姻的失败。她没法接纳自己的情绪,更没有让自己的情绪得到合理的宣泄。

第二步,处理现实问题

很多人很长时间都走不出被爱人背叛的阴影,原因在于被背叛者一直在回避现实,把问题搁置了。

出轨,既涉及婚姻关系问题,又涉及心理创伤问题,还涉及现实问题。

不得不承认,离婚是一种方式,也是很多人选择的结果。

但是,离婚了,出轨层面的问题看似解决了,但它还有后续一系列的问题。比如离婚后孩子怎么办,离婚后的生活,离婚后是否再次择偶,再次择偶需要注意什么问题等等。

而本案例中的张芹,她很明确自己的意愿,和现实中很多人的选择一样,她选择继续留在婚姻关系中,那就要解决她内心创伤的问题,也就是被背叛后的疗愈、婚姻关系的修复问题。



第三步,接纳不完美

被背叛后,如果你选择继续维持婚姻,那就必须放弃完美主义。

出轨后的婚姻已经很不完美,它违背了誓言,有了背叛,把两人在婚姻中的问题撕裂开来,不得不去面对。

其实,没有一段婚姻关系是100%完美的。要接纳不完美,因为你既然选择留下,就说明这段婚姻有可取之处,有值得你留下的理由。把注意力放在这方面,关注自己能得到的。

四、跳出出轨本身,用全新视角看问题

出轨,表明婚姻关系出了严重的问题。换个角度看,就是对方不像以前那样珍惜你了。

所以,被背叛后自我疗愈的一个方向,就是让自己变得更出色,也以此刺激自己觉醒、重生。然后去思考,婚姻该怎么修复,夫妻双方究竟出了什么问题,是沟通方式?互动模式?还是不懂两性差异?亦或是其他问题?

接下来,就是系统学习,重建信任,修复关系了。
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