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今天我们来聊聊在吵架中最常见的一个状态,那就是冷战。

米亚知道啊,作为我们女生来说啊,很多时候我们并不想冷战啊,只是想表达一下自己的不满而已。

往往是因为小吵小闹不被对方看见,或者是看到对方丝毫没有缓和的意思,被逼无奈了才冷战。

要知道我们女人本来就是更多的活在在关系中,所以冷战的结局伤害值往往是敌损八百,自损一千。

选择冷战本身就是我们按照我们需求和想法去衡量男人,那对于男人来说,有时候,冷战比热吵可要好很多呢。



因为男人在发生矛盾时,会本能选择回归洞穴期,如果一上来就进入冷战期,男人在这个阶段可以不被打扰,不用听女人的唠叨和指责,真的是求之不得呢。

最糟的是,冷战期如果维系时间过长,是会真的影响感情的。

因为在心理学上,所有的感情的发展都是有周期的,超过一个两个人感情模式的发展周期,感情的发展程度就会自动下降的下一个纬度,长此以往,感情越来越淡,冷战变成了冷淡。



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所以,根据以上讲的几点,我们选择冷战的方式也是需要有技巧的,所以到底怎么样做可以彼此好好沟通打破冷战期?

不仅不让冷战伤感情,甚至可以增进彼此感情,误会解除甚至越吵越甜蜜呢?

首先先让我们来了解下冷战期双方的心理,刚刚进入冷战期的女生大多很强硬啊。

我们想的是:哈?冷战是吧?您哪位啊?冷战就冷战!不过来哄我竟然还冷战!那我就让你见识下本大王的厉害。

然而没过几天,心态就有点崩了,你到底什么时候来哄老子,你要是再主动一下下,我就考虑原谅你了。

关键是一到冷战期,女人总会把把之前受的所有委屈都回想起来,然后心情down到谷底。

又会矛盾说,强行让自己适应这种冷战的感觉,表现出来我很潇洒我无所谓的态度。

诸如此类的各种复杂的情绪来回翻腾,一会准备分手致辞,一会又在占卜算卦他还爱不爱我。



而男人的心理呢,尤其是直男,基本上是这样的:冷战?哦。

所以啊,问题就来了同学们,经常性的冷战本质上就是毫无意义啊,对于感情就是有害无益。

所以这也是为什么所有的情感行业统统认为:冷战比争吵更可怕。

米亚也知道很多同学觉得,是我要冷战的,我现在又去打破冷战,那岂不是很没面子?岂不是真的证明他不爱我?

事实上,主动去打破这件事,跟谁更爱谁没一点关系。

我们从心理学上去解读这件事,从非从老师讲过这样一段话:对关系的依恋,不是理性能决定的。

你的感受就是如此,你的意志力、承受能力,这些都不是理性决定的,都是自然存在于那的。

对于一样东西或一个人,满足感越多,越是依恋。

越是依恋,越是离不开,这才是正常规律。



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米亚今天要给大家讲的两个经典的打破冷战僵局的沟通技巧。

第一就是高级示弱法。

都说了高级示弱法,肯定是区别低级的示弱,当然如果你老公吃简单的示弱,撒个娇,撅个嘴,亲亲抱抱举高高就可以搞定的话,那肯定更容易。

这里说的示弱是要在心理上抓住男人的软肋,比如他吃什么就用什么。

比如他很大男子主义情结,你就可以去换水。

那么一大桶水,想想也抱不动,但是我们可以自言自语,给自己加油打气啊:嗯嗯,我可以的。

宝宝要加油,然后做出来要努力去抱的样子给他看到。

再或者如果他很在意面子,在意别人的评价,那就可以给闺蜜打电话说让他听见,委屈巴巴的说:天啊,我难过死了,我这么可爱,难道不值得原谅么。

或者,就我都这么懂事了,就算我做错了这一次,是不是他也该主动来哄我呀?

那么这个时候,男人的感受更多的也会被你带出情境之外,也会觉得,是啊,这也是没啥大不了的事。

要知道爱你的男人,对你多少都会有怜惜之情的,可能他当下会纠结会矛盾,但是他心里一定会受到影响。

很多时候打破冷战就是打破两个人心里的围墙,围墙松动了,关系自然就会更趋于缓和。



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第二:找台阶下。

这一点其实是最好做的,找台阶下,也就是找链接上。

所谓的链接就是能够连接你俩的一切,比如在家的时候两个人同时去拿一个杯子,比如一起使用一个视频会员,比如都爱吃一种东西,比如之前聊过的话题。

那我再来分别给大家解释一下,如何利用这个链接:

比如你看到他要去拿一个杯子或者其他什么东西,你也抢先去拿,创造出来一个恰巧拿一个东西的场景。

然后自然的说:哎呀,你要干嘛呀?这样,打破僵局为先,后面的互动自然而然的发生就好了。

再比如一起使用一个视频会员,那就可以大声对着空气喊:谁又用我的会员啦?赶快给我退掉啊。不过要保证对方可以听得见哦。

或者,你们都爱吃的一个东西,他拿出来吃了,你就自然的当没看见他一样,拿过来吃,自言自语的说:哎呀,我正好想吃这一口呢。

真是心想事成,开心呢。



以上,就是我们用创造链接的方式给对方一个台阶下。

这也只是打破冷战的一个方式,接下来的沟通还是需要更加自然的发挥。

同学们你们要知道,打破僵局只是第一步。

要化解彼此心中的矛盾靠的是沟通,是理解,是尊重彼此想法的差异性。

这个就需要我们做进一步的引导,可以自我暴露先说出,站在我的立场我是怎么怎么想的。

那同时我也想了一下,站在你的立场,你可能会怎么怎么想,我是能够理解你的。

这样,才是一个解决矛盾的沟通,在体谅对方的同时表达自我。



一段恋爱关系里,矛盾是在所难免的,很多姑娘一开始只是想表达下自己的不满,但是不知道如何表达变成了冷战,冷战次数多了,导致两人出现感情危机最终分手,与其在冷战中患得患失,不如积极去认识和解决感情中的矛盾,避免类似的情况再次发生。

化解彼此心中的矛盾靠的是理解,是沟通,是尊重彼此想法的差异性。

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