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代柔 05-26 03:32 楼主


关键词:五年的感情突然就淡了 题主:女

本人,21岁,大三学生。
他,22岁,大四。

我俩在一起五年了,感情一直不错,三个月前,他突然开始对我有点冷淡,除了三月份我生日的时候,我俩见过一次,到现在再没见过面。

因为受不了他的冷淡,我经常跟他断断续续的吵架,甚至还跟他提了分手,他没有同意,约我出去见一面,我也拒绝了。

之后虽然和好了,但我又天天给他打电话哭闹,说自己不能没有他,开始他还哄我几句,后来索性不回我微信。

我看到他不回我微信,就擅自登了他的微信,他发现后把密码改掉了。



我问他:“你是不是真的不爱我了。”

他只说:“不知道,但我真的不讨厌你。”

我又问:“那你有想过跟我结婚吗?”

他沉默了一会说:“我有想过,但这并不是我们之间现在的问题,要不我们先分开一段时间吧。”

老师,我真的很爱他,真的不能没有他,我也很后悔之前那么无理取闹,我究竟该怎么样可以好好的跟他相处啊?





答:

从你的描述来看,你们在一起5年了,感情一直很好。三个月前突然意识到他对你变得冷淡了。但其实是他对你的感情真的变淡了吗?

在你“受不了他的冷淡,经常跟他断断续续的吵架,甚至还跟他提了分手”,对方并未同意。

你问他是否爱你,是否想过结婚,对方是有想过的,说明他对你的感情其实并未改变。

你们现在处于异地的状态,三个月只是过生日的时候见一次,确实对你的感情浓度是不够的。

但是你们见面的频次低的情况是否就意味着感情变淡了?在你看来,你们见面很少就意味着你们的感情不好了?



但其实并不是,见面的频次低并不代表着你们的感情就真的变冷淡,决定你们感情浓度的,是你们的沟通互动的频次和质量。

而且在你意识到你们的关系出现问题时,更多的是通过哭闹,查对方微信等错误的方式,不断地向对方确认他是否爱你。

这一系列行为都是在向他宣泄情绪,不但没有办法解决你们之间的感情问题,而且对于男人来说,面对女人的情绪是非常痛苦的,甚至只想要逃离。

因此对方才会跟你说要不先分开一段时间。





如果你想调整现在的关系状态,老师给你几个建议:

首先,放下情绪,给对方一定的空间。

当我们面对问题时,会不安无助,但是如果一直带着情绪,根本无助于我们问题的解决。

所以你可以选择一些合理的方式去调节自己不好的情绪,而不是直接将情绪传递给对方,这样只能让对方更加反感和苦恼,离你越来越远。

你可以尝试通过看书、运动、外出旅游、多和朋友出去玩等,发展自己的兴趣爱好,扩大自己的社交圈。

毕竟爱情不是我们生活的全部,我们要有能力愉悦自己,照顾好自己,只有先爱自己才能更好地爱别人。



其次,要学会表达沟通。

好的沟通不是向对方抱怨指责,或者表达你的不满。

真正有效的沟通是能够客观的向对方描述事情,表达自己的感受,以及你希望对方满足你什么样的需求。

并且如果对方没有及时满足你的需求时,也能够理解对方当下的难处。比如你可以这样说:

“我们现在异地,很久都没有见到了,上次见面还是过生日的时候,我觉得我们现在的关系变得冷淡了,感觉你好像不重视我了。”

“我心里很不安,我希望以后有更多的时间有你的陪伴,能够和你一起分享生活的苦乐,希望我们好好的走下去。”

当你这样表达的时候,对方不但不会远离你,还会更加爱你心疼你。你要明白,真正好的感情是彼此需要,彼此依赖,但又相互独立。


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