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化解前任冷暴力,只需这3招!

冷暴力是什么?分手前的嘲讽、忽视、躲避、冷漠、轻视、疏远和漠不关心,都可以称之为冷暴力。

它虽然看上去让你毫发无损,但却会让你的精神和心理上都受到双重伤害。男人用回避、躲闪、忙碌当做借口,从侧面告诉你他对这段感情最真实的态度。

如果你想缓和你们之间的关系,那就不能坐以待毙,走好这3步,让你快速应对冷暴力!



第一步:勇敢正视冷暴力

当你们相处中出现冷暴力时,不要惊慌,要学会正视对方的冷暴力。

既然你们的感情中已经出现了冷暴力,那肯定是由许多原因造成的,要学会分析病因,找出生活中的矛盾点,然后各个击破。



而不是用“不闻、不问、不管”的态度回馈对方。

也更不是找对方理论或是整日难过,这么做只会让对方越来越不想亲近你。



第二步:给对方一段留白时间

面对对方的冷漠,只理解对方是完全不够的,你还需要给对方留一段时间,让他去调试自己。

感情中出现了问题,不单单是你的问题,他也一定有做的不好的地方。

他可能还没有完全的适应,跟另一个人一起亲密无间的相处,而冷却正是调节你们关系的最佳良药。



同时也给自己一个查漏补缺的时间,趁着空档时间重新审视一下,你们的关系以及你们的未来。

思考一下接下来你要如何改变自己,才能成为对方心目中的样子。



第三步:通过独处来完善自己

想要成为对方理想中的那个她,不仅要有想法,还要严格的要求自己去执行,可以去发展自己的兴趣爱好,或者去参加社交活动、同学聚会等等。

不仅可以转移你的注意力,还能结交很多新的朋友,提升你的沟通能力。经过一段时间的适应,你会发现自己不再像从前一样整日只围着对方转了。

心态也好了很多,整个人也越来越自信了,同时也能给对方展现一个新的自己,他看到你的努力,也会重新看待你们的关系。



其实爱情是特别甜蜜的过程,也是两个人一同前行,相知相伴的人生历程。

毕竟生命短暂,遇到一个爱的人,能在一起就是莫大的缘分,千万别因为争吵和一次次冷战,毁掉你们之间的这来之不易的感情。


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