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一说 09-15 02:53 楼主

婚恋中,另一半的出轨,一定是最大的危机。

无论另一半是精神出轨,还是身体出轨,另一方都很难接受这样的现实。

如何妥善处理出轨,修复爱情,拿回属于自己的婚姻主动权呢?

美爱情感崔本原创
1决定要不要挽回

面对这一事实,还是要先做好思想上的考虑:要不要选择挽回这段婚姻?

基本上所以不得面对这一问题的女性,从崩溃解脱出来的那一刻,就会考虑这一问题:是否选择挽回。

也许,在面临这个问题的抉择时,你会选择求助他人,询问周围的闺蜜。的确,这些人能给你安慰,可以给你意见,但不论是谁,都不能替你作出选择。

是的,这个问题也只能由你自己决定。毕竟,你的人生也只有你自己能负责。

也许是你的心态尚未恢复,现在你的情绪依旧非常混乱,那么先尝试恢复自己的情绪,然后再反问自己的这样几个问题:

(1)你是否能接受这样的事实?

【如果可以,请继续往下看第二个问题。】

【如果不能接受这样的事实,内心有精神洁癖,觉得实在恶心,自己的灵魂深处不允许出现这一的背叛。

哪怕能暂时说服自己,强忍着接受,选择修复情感,但即便他回归婚姻,可在未来的日子里,你照样会因这样事实,时不时的崩溃。

你们的婚姻照样会存在裂痕,换句话说就是:你的内心已经有无法愈合的伤口。倘若你的心态如此,那建议考虑放弃这段婚姻。】

(2)你挽回的目的是什么?

【如果你的内心深处,觉得两人的婚姻的确存在经营上的问题,但你不希望这段婚姻就此结束,假如给你一个机会,你觉得自己可以找回原来美好的爱,你有能力拿回属于自己的幸福婚姻,并牢牢地掌握在自己的手中。那请继续往下看第三个问题。】

【如果你觉得心有不甘,面对老公的背叛,在自己的灵魂深处,更多的情绪是丢人、羞愧,你希望他得到应有的惩罚。而你选择挽回的目的,是带有报复心理的,那么建议你就此打住。】

(3)你是否已经做好准备?

【你已经做足充分的准备,请继续往下看。】

【如果没有做足充分准备,内心深处依旧在犹豫,总觉得自己没有足够的底气,即便能挽回,但又在担心丈夫会成为“惯犯”,自己没有任何的精力和勇气再去修复,那么回到前面两个问题,缓和情绪之后,再继续找寻属于自己内心的回答。】

2深挖伴侣出轨这件事

关于伴侣出轨这件事,我们要试着看到根本原因,这就意味着你需要去去充分的挖掘,看到这件事的本质。

上面我们讲过,所有人出轨的第一步,是比较。在你的老公看来,第三者身上有比你优秀的地方。

是的,即便你不愿意承认,但现实就是如此。假如你各方面都非常优秀,远远碾压对方,那你的另一半又有什么出轨的动机呢?

而在出轨的目标选择上,他往往会挑选那些能够满足他的诉求,而且可得性较高的女性。

正所谓,师夷长技以制夷。不得不承认,在第三者身上,也有需要你学习的。

3找出原因,制定对策

另一半出轨的原因,本质还是利益在驱使。

曾经在你的身上,他能找到价值。而你的价值能够满足他对婚姻的所有需求。但随着两人相处的加深,他的需求变了,你的价值已无法满足他的需求,所以他才会开始动摇。

这就需要你回顾你们的情感历程,然后看看出现问题的原因:

是在婚后你对他不够上心了,所以他才会去外面寻求温暖,投入其他女人的怀抱?

还是在婚后,两人之间的沟通交流逐渐变少,所以他还会去找心灵上的伴侣?

亦或是有了孩子后,你的生活重心逐渐转移到了孩子身上,对他的关心少了,对你们婚姻的在乎程度降低了,于是两人的情感浓度也随之降低了?

还是其他方面,比如两性的生活不够和谐?夫妻长期两地生活?彼此之间的差距太大?话题感太少?

不论如何,归结为一点都是你们两人的差异,导致了差距,差距导致了沟通减少,距离也逐渐增加,亲密度降低,这才是他内心另有所图的根本原因。

4做出改变,冷静约谈

找到老公出轨的真正原因,也是时候做出改变了。

值得一提的是,和恋爱分手有所不同,一般情况下,出轨的老公对你还是有一定感情的,而且你对他也有一定的吸引力,只不过你的吸引力降低了。

而且,他在选择出轨的时候,也许会给自己做这样的心理暗示:

“我跟老婆没有情感了。”

“我老婆现在一点魅力都没有了。”

“没有继续坚持的必要了。”

但这也仅仅是在给自己出轨找理由,也是在给第三者的说辞,让他内心减少道德谴责,让出轨对象对他心生同情心。

实际上,只要你们的婚姻关系依旧存在,那就证明你对他是有魅力的。这也是为什么好多夫妻离婚以后,过一段时间再次见面,发现对方之于自己依旧是有吸引力的,自己依旧会对另一半怦然心动,于是选择重新走到一起的原因。

只不过,他的出轨也在说明一个事实:你的魅力值降低了,无法让他坚持自己的道德底线了。

所以,这就需要你在自我魅力提升方面花点心思,找到你们分手的根本原因,然后结合原因去做出改变。

外在形象有所突破,内在也要有所提升。

当然,更关键的还是要因地制宜,作为他的老婆,你很清楚他的喜好。既然选择挽回婚姻,就暂时抛去内心的桎梏,不要过分的纠结,先做出改变,先去挽回你们的婚姻,再考虑公平性与合理性。

然后,还要看他的态度。

到了这个时候,就不要再孤军奋战了,毕竟这是两个人的事情,即便你心甘情愿,但也要看他的态度。

坐下来,谈一谈。

谈论的时候,不要再带有太多的负面情绪,也不要有太多的攻击性。即使你是更占理的一方,也不要去刻意的打压,故意让自己占据上风,表露出一种“你做错了,你就得听我的”的姿态,否则这很容易引起他的反感。

既然在谈论这件事,那还是就事论事,冷静的谈一谈你对这件事的看法,也听听他的态度,在彼此的沟通之中,达到意见上的统一。

很多时候,不止是这件事,在生活中大部分的困扰,只要你愿意去跟当事者沟通,就能够做出改变。

假如你一味沉浸在悲痛之中,或者陷入自己的情绪里久久难以自拔,根本不去考虑他的想法,不去琢磨他的态度的话,也只是在孤军奋战,最终依旧会在痛苦中挣扎。


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