分手迷上购物，寻找另类寄托

——爱是疗伤的好方式，最好还是下到“水”中

每次，看到电视剧里主人公开始喝酒，不用问，一定是遇到了失恋或者失业，酒精给人最大的好处就是一种昏昏沉沉的快感，而且醉酒的人往往会有一种酒精造就的无所不能的快感，就像是侯宝林说的那个相声：你给他一个手电筒，他也相信自己可以顺着手电筒的光柱爬上去。

当我们摔倒的时候，疼痛会袭来，但过一会儿疼痛就会过去，为什么会不再那么疼了？因为在我们疼的那一瞬间，大脑会分泌安慰剂，让我们的痛感慢慢消散。那么如果我们的身体感受到剧痛的时候，比如那些罹患癌症的病人，人体所能提供的安慰剂已经无法抵抗痛感了，就只有用吗啡这样的外来安慰剂，才能暂时抑制疼痛。

同样，如果我们见到一个成瘾的人，无论是对酒精、毒品还是赌博或者其它任何一种外来的东西，有了一种无法自拔的依赖，也许可以说明，在现实生活中，有他自身的安慰剂，或者说自身的能力无法化解的痛苦，才让他们致力于寻求外来物质带来的“安抚”和“遗忘”。

有人说戒烟很简单，我都戒了几十次了。为什么当我们有一种瘾症的时候，就是无法去除？因为瘾之所以成瘾是因痛苦而产生的，只有没有痛苦，才真正没有瘾症。可是很多帮助者却有些舍本求末，以为酒精或者毒品甚至网络和赌场是罪魁祸首，其实真正的罪犯是将成瘾者驱赶到瘾症中的那股痛苦。

我们成功地帮成瘾者去除掉对抗痛苦的种种外来物，却没有给来访者任何新的武器来对抗痛苦，或者说解决痛苦的根源，那就像是将孩子洗干净了，再重新丢到脏水里一样没有意义。

说了这么多，用四个字来总结：因噎废食。

道理是那么的简单，这个世界没有不懂得道理的人，就像是这个世界上很多驾驶员都知道交规，可是大家一样还是要违反交规，所以这不是一个智商的问题，而是一个清商的问题。

我们都知道不该将洗澡水和孩子一起倒掉，可是其实下水道里，有太多和洗澡水一起被倒掉的“孩子”——这是一个很恐怖的比喻。这个比喻就是要让你留下深刻印象，深刻地明白，我们之所以不能合理地具备“良好功能”活着，是因为我们每个人自己除了这个世界的普遍通行的大道理以外，还有一个专属自己的“小道理”。我们的一生就是“小道理”和“大道理”对抗、妥协和融合的过程。

新芳的角色是负责被烦恼以及不断地自寻烦恼。一年前，她在商场里看到，男友和一个年轻漂亮的女孩子手挽手逛街，那一刻，她崩溃了。和男友分手后，她跟朋友一起逛街的时候，她开始做了一个很不寻常的举动——花了4000块钱买了一件晚礼服（至今都没穿过!）相当于她一个月的工资！从此她的购物史进入了一个疯狂发展的阶段，她开始沉迷于购物不可自拔。每当她心情郁闷，就到商场里疯狂购物，疯狂刷卡，即使借钱也要买那些她根本不需要也很难有机会穿的衣服。

她痛恨自己这个毛病，也知道这是自我麻醉，为了买东西那一瞬间的快乐，她要付出买完以后回家几天的郁闷！

听朋友说，喜欢疯狂购物是因为小时候太缺钱，长大了就自我补偿，可按理说她家比较富裕，她想要什么就有什么，对物质没有那么强烈的需要。她很想控制住自己的生活，她想过正常人的生活，现在她连恋爱都不敢谈谁愿意要这么一个败家的女人？她就这样一边疯狂地购物，一边疯狂地自责和恐慌，犹如一列脱轨的火车，一路狂奔，又一路下坠，她真的不知道，自己到底该怎么办。

新芳看上去很不靠谱，不过有一点说对了，那就是“补偿”——这几乎是所有成瘾者的心理动机的本质。成瘾者往往内心空壳化，这种“内虚”自己无力填充，于是就开始依赖外界，这种补偿式的发展，应了进化论“用进废退”的规律，而逐渐导致自身解决问题的能力的退化。

就像我们中国人的饮食文化认为“缺什么补什么”，所以我们吃了大量各种牲口的内脏，其实从医学角度讲，并没有起到什么实际作用，要知道，它针对的并不是生理层面，而是我们的内心层面。内心层面的改变，真的会影响到我们的生理层面。

就拿新芳购物成瘾的行为来说吧，其实购物和成瘾之间的关系，在于我们内心的加工。比如在葛朗台眼里，购物是一件引发生理痛苦的事情，而对另一些人来说，购物可以和满足与快感有关系。

万事万物都来自我们内心对一件事的定义，一沙一世界，一人一人生，我们的定义有多么错综复杂，就有多少不同的世界。看上去，我们似乎拥有一个日益趋同的扁平世界，但无论如何平，我们内心的定义很难趋同，所以这个世界的不同才是永恒，而相同其实是偶然的、暂时的，甚至是想象的。

逛街对女人来说的确是一种莫大的享受。在广告中，在橱窗中，那些穿上华美衣服的模特微笑着，暗示我们穿上这些衣服就会像她们一样快乐、漂亮，过上幸福的生活。女人爱美，是因为她们相信外表的变化，会有助于改变命运。穿上漂亮衣服的那一瞬间，梦想似乎立刻实现了。很多男人可能无法理解，对女人来说，商场就是一个梦想的乐园，就像对男人来说，汽车可以是他们快感的来源一样。

很多女人相恋后，会买一件晚礼服作为安慰自己的“道具”。在理智层面，我相信新芳会很清楚，晚礼服自己很难穿上，它可能就是一件衣橱里的“公主”。在她的生活里，她找不到可以穿着它出去的场合，但她还是花了一个月的工资买了它。它对她不只是衣服，而是一种梦想。就像灰姑娘变成公主的梦想一样，事实上灰姑娘的南瓜车是到不了皇宫的。但也许，在新芳的梦中，当她穿上这么漂亮的晚礼服，就可以和那个时尚漂亮的情敌较量一番了。这种非理性购物方式可以暂时补偿她现实中的挫败感和失控感。

购物的第二大“好处”在于她试图对她在现实领域不能控制的东西加以控制。当控制失败时，她就通过购买来加强，或者恢复控制感。

也许你会问一个问题：为什么她会用这种方式解决内心困扰。新芳在童年时代过着无忧无虑的生活，从来不缺钱，而且向父母提出要什么，父母都可以满足她。那么也许有一种可能：在她难过的时候，父母倾向于用买东西安慰她。所以当她情绪低落的时候，就会退回到童年时父母满足她的方式。这似乎是一种解决问题的方式，她解决不了问题，也许可以用购买的方式解决。

现在的新芳在理智层面当然明白，花多少钱也无法买回男友的感情或者成功的体验。但儿童时她不会这么认为，比如爸爸批评她一顿，她会感到很难过，为了安慰她，爸爸会给她买个玩具。

也许对新芳而言，当父母给她买东西的时候，真正让她开心的不只是好玩的玩具，更是和好玩玩具一起到来的父母的笑容和轻松的气氛以及父母对她需要的关心和情感的投注。小时候的她觉得伤心时，买东西就会解决问题，这让她认为，买东西本身就是一种获得爱的方式。这些画面积累起来，让她得出了关于爱的定义：买来的东西爱，这是她小时候建立的条件反射。我甚至可以想象，对她而言，商场甚至可能是她关于快乐和温暖发生最多的场所，比如父母会带着她去买东西时候的背景，也许经常是在商场里的。也许对别人来说，看到自己的男友和其它女孩一起逛街就足以让人痛苦了，现在对新芳而言，这是一种伤上加伤，这等于在她最在意的爱的天堂（爱的背景）上“抹黑”，这种伤害是“双重”和“加倍”的。于是也许你能明白为什么“缺什么补什么”的意义了，她试图在补一个关于她的“天堂”的“窟窿”。

这让我想起了一个电影故事：一个人因为口角而杀死了自己的妻子，将她糊上水泥，砌在墙里，然后对外宣布妻子和人私奔，然后重娶。他的新妻子发现他半夜里有梦游的“爱好”，因为好奇，就偷偷起来跟着他，发现他来到客厅的一面墙前，摸摸索索地做着一些动作，看了一会儿她明白了，好像是在“砌墙”，她来到近前，发现丈夫嘴边露出一抹微笑……

对这个砌墙人来说，墙永远无法砌完，在现实层面，发生的事情已经了无痕迹，他也努力地说服自己让自己相信这一点；但在内心，这件事永远没有完，只要他的良心和恐惧一天没有消失，他的这种砌墙之“乐”就一天无法消散。

这就是一种永远无法填补完的，也没有终结之日的“补偿”，一个永远的"西西弗斯”神话。很多成瘾者，就陷入了这个窠臼中，走不出来了。这就是为什么对很多杀人犯而言，被捕对他们来说其实是一种求之不得的解脱，因为他们深深知道这种自我补偿的砌墙的痛苦，对他们来说所谓的自由只是身体层面的，他们的内心早就深陷囹圄。

毫无疑问，买来的东西就是东西，它没有带来爱，反而带来焦虑、羞耻和懊悔。但同时，通过这种周而复始的冲动行为，她又“成功”地将问题从恋爱的问题、工作的麻烦转化为她自己控制自我的问题。购物冲动本身又成为新芳逃避问题的一个理由。

新芳现在要做的，就是告诉她内心那个跟爸爸妈妈吵着要买东西安抚情绪的小女孩：从现在开始，她会面对问题，并想办法解决问题。男友出轨了，她想和他分还是合？分怎么做，合又怎么做，让她内心成人的部分负责她的人生。

面对挫折的时候，的确很痛苦，这些痛苦是有意义的，它提醒我们要去解决它，而不是将它搁置或者否认。痛苦就是这样的东西，你越是躲着它，它越强大，你越否认，它越变得不可否认。每天睡觉前，我们都要告诉自己：我们的美是因为我们这个人，而不是因为服饰，服饰因我而美，不是我因服饰而美，然后告诉自己会做一个关于自己很美的梦。我们需要反复确信自己是值得爱的，不需要外界的证明一一既然买东西、买衣服是发生在心理层面上的，我们当然可以在心理层面给自己穿衣服，而不要让心理层面的事情“污染”到现实层面。为什么不可以呢？童话世界里，灰姑娘可以坐南瓜车造访王子的舞会，现实中却是很少发生的，但这不妨碍我们的白日梦可以帮我们抚平伤口，即使是白日梦也要比买东西高级，因为我们需要建立的是自我安慰的机制。在这个层面上，阿Q也比用信用卡为爱疗伤的女孩们更高级。

其实爱是可以疗伤的，当我们有人爱自己，给自己对自我的确信，我们就不需要一堆衣服来证明自己的价值了。也许我们可以把那些不需要的衣服收集起来，或者送人或者卖掉。在处理衣服前，新芳可以做一次告别仪式，告诉那些衣服：“谢谢你们陪伴我度过了那些难熬的岁月，但现在我要前进了，我将为自己负责了，我相信自己有力量面对生活。所以再见了，请祝福我。”

卢悦解“毒”

明知不可为而为之，这不是智商的问题，而是情商的问题。

越是躲着痛苦，它越强大，越是否认，它越变得不可否认。

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购物好处多多