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人永远都是无法满足的,我们首先会给自己确定一个目标,努力地去达成以后,我们又会贪心地想要达到更高的目标。这就像有些人,他们已经拥有了一个爱人、一段爱情,但是他们会贪心地认为自己就该像古代男人那样三宫六院,于是他们发生了外遇。在他们看来,自己的爱人无法满足自己想要的爱情时,寻找外遇是理所当然的事情,从社会现实方面来说,外遇只是一种不道德的行为,而从心理学角度来看,外遇是种心理病。

外遇是一种发展性心理问题,外遇的人缺乏正确的自我认知,没有获得责任感。人的一生在不断发展,从婴儿期到老年期,人总是会处在一个相对平衡的状态,而当你失去了平衡,我们便称之为心理不健康。发展性心理问题具体表现为自负或者不自信、认知错误、目标缺失等,而外遇的人正符合这三点,首先,不是谁都可以随便就能够外遇的,你已经有了家庭,但是还要有人愿意和你建立另一段“爱情”,你一定要有足够的魅力,所以说外遇的人一定都是自负的,他们擅长在别人面前表现自己,并且表现的都是自己优秀的方面,甚至他们会无限夸大这些东西,从而吸引别人对他上心。外遇的人心里有一个理所当然的信念——当爱情缺了口子,我就该用“爱情”补,所以外遇就成了一个弥补自己的借口,其实这就是一种认知错误,他们不但不能正确认识爱情的排他性,更是火上浇油地处理爱情中的不和谐。都说爱情的目的是天荒地老,而当一个人缺失了责任目标之后,他就会丢掉对眼前爱人的责任心,并且还把自己的爱分给了其他人,这也就是我们为什么要说外遇是一种心理疾病的原因之一。

外遇是一种适应性心理问题,外遇的人身边环境发生改变,往往不能适应。相爱是美好的,爱着是煎熬的,当爱情足够美好的时候,我们才会被它吸引,从而开始一生的执著追求,而在这个追求过程中,太多开始还未来得及预料的事情接二连三出现,我们便觉得这个过程很煎熬,颇有一种爱并痛苦着的感觉。也就是因为这个过程的中间部分不如开头部分的美好,我们总觉得缺了好的,多了坏的,以至于无法接受这种爱情,无法适应这种环境,其实这就是一种适应性的心理问题,心理正常的人,哪怕是心理遭受了重大事件的影响,他也能慢慢随着时间调节平衡。而在婚姻里感受不到美好爱情的人选择外遇之时,他以一种还不够资格被称为应激性障碍的心理做出了应激行为,正常的人绝不会用这种方法,所以我们也可以把外遇称作一种适应性心理问题。

外遇是一种障碍性心理问题,外遇的人内心存在一种焦虑性障碍。外遇都是有原因的,一般都是因为自己的心理没有得到预期的满足感,外遇的人其实都会有一种深深的焦虑感。在外遇之前,他们会为自己的不够和谐的婚姻而焦虑,为他们是否应该找新欢而焦虑,为自己能否找得到自己想要的第三者而焦虑,而在外遇的过程里,他们会为自己的行程被发现而焦虑,还会为自己的地下情被发现而焦虑,更会为怎样去讨好第三者而焦虑,外遇之后,他们更是提心吊胆,为身上是否存在蛛丝马迹被人发现而焦虑,更为找什么样的借口去解释而焦虑……

外遇是种心理病,如果你想外遇,如果你外遇了,你真该勇敢面对这种心理疾病,用正确的心理疗法进行治疗,或者向心理医生求助,不仅是拯救自己,更是拯救你的爱情与婚姻。


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