给自己一个告别仪式

常常有人在上一段爱情里受过伤，好不容易接受了下一个，却还惦念着旧情，更害怕再次受伤，小心翼翼地付出。于是，伤害你的人得到了你全部的感情，对你好的人却只得到少许，后来人何其无辜。

念念不忘旧情，你会不自觉地将两段恋情进行对比，用旧爱的长，来比新欢的短，用前度的情，来度量现在的爱，难以顺利开展一段新恋情。

不受上一段感情的牵扯，不让从前的阴影遮蔽现在的感情，新感情才能修得圆满。

心理学中有一个理论，想要真正地结束某件事，必须借助一种正式的告别仪式才能达到。如果缺乏这个仪式，这件事在当事人心里将会持续地产生影响，甚至终生不能释怀。

那么，在决定开始新生活之前，为自己设计一个告别仪式吧。

告诉自己：前尘旧事已了，新的人生，从此时开始！