大家都知道，抽烟、喝酒、熬夜……这些不良的嗜好，都将会损害你的健康。但是很多人不知道，其实孤独同样会影响你的健康水平，甚至要比抽烟熬夜更甚！

一项权威调查发现，平日里跟家人亲友关系密切，同自己的恋爱保持亲密感情的人，要比整日孤独的人长寿几率高一倍。可见孤独是健康一大敌人！

恋爱中的人儿，可以借助下面的五招来摆脱孤独，这会让你们的感情更加亲密————

第一招：没做过的事

在平日的接触中，随着时间的推移，你们的感情可能会逐渐变淡，这是因为生活一成不变的缘故。即使你们在一起，现在你们还会感觉到孤独感。

要想减少孤独感，不妨想想有哪些你们没做过的事情。找个时间一起体验这些，你们会发现爱情中出现新鲜感，孤独感自然不会再有。

第二招：找点刺激

同第一招中讲的一样，若是生活太平淡，你们会有种孤独感。所以，在平日里找点刺激吧，无论是两人一起参加极限运动，还是参与冒险活动，或者夜里看看惊悚片……你们将会发现随着刺激的到来，孤独感也会消失殆尽。

第三招：讲个笑话

感到孤独了？给自己的恋人讲个笑话吧，无论这个笑话好不好笑，都能让你们心贴心，毕竟面对乐于带给自己快乐的恋人，谁不会感到温暖呢？

第四招：迁就

迁就，同样是减少孤独的方式。如果你刻意为恋爱做些改变，你将会发现你在恋人心中的地位迅速上升。

第五招：给他个拥抱吧

解决孤独的最好方法，就是给对方个拥抱。轻轻地抱着恋人，感受属于他的呼吸与信条，你将会发现拥抱带来的温馨，是解决孤独感的最好方式。

找个时间一起体验你们没做过的事情，你们会发现爱情中出现新鲜感，孤独感自然不会再有。

一起去旅行