性别：女。

案例类型：
失去关注施压被分手。

案例描述：
我和他在一起是因为被感动，他对我还不错，一直猛追不止，开始我并没有太大感觉，他长得一般，各方面条件也一般，在一起之后，我发现他自身其实有很多不好的毛病，其中“妈宝男”体现的特别明显，比如他只要打电话告诉他妈妈回家吃饭就一定要去，无论临时发生什么样的事情。

有一次，我穿着高跟鞋下楼不小心把脚崴了，没办法下地走路，他准备回家吃饭时我让他留下来陪我，但他说自己已经答应妈妈回家，我俩为这事儿大吵了一架，然后分手了。我知道答应别人的事尤其还是父母，就得做到，但这种特殊情况下，我感觉性质就变了，他根本不在乎我。

但分手第二天我很想他，想求他原谅我跟我复合，给他打过去电话他没接到，我想应该是没拿手机，就给他家里固话打过去，他妈妈接的，我直接跟他妈妈说了，他妈妈对我态度不是很好，后来他跟我说我们分手的事情已经打扰到他妈妈， 他不想让他妈妈为我们的事操心。还很绝情地跟我说我们的回不到从前了。

但我已经跟他相处这么久，已经产生依赖他的习惯，所以想挽回。希望乐鱼老师给点意见。


案例分析：

像这种情感不对等的关系也是我们经常碰到的案例，有很多情况就像这样开始是男方先展开追求，女方态度一般，然后因为慢慢培养出感情他就开始懈怠了。

你没错，是想让男友把更多注意力放在你身上，尤其在你崴脚那几天，想用挽留的方式看看你和他妈妈到底谁在他心里的分量更重，所以你选择了施压，但没想到却把他逼跑。而男生本身也没错，他只是个家庭观念很强的人，从他回家吃饭一点就可以肯定，所以如果你跟他发展到结婚，他会是个很懂得照顾家庭的人。

但你犯了挽回陷阱里的第二层“骚扰施压”，在分手以后你不仅干扰了他还严重地干扰到他的家人，尤其他还是家庭观念非常强的一个妈宝男，这让他们全家都看到了你想要挽回的需求感，大大增加了你挽回的难度。

①根据我们的挽回时间轴，你现在需要降低他的负面情绪指数，不要再骚扰他，让他冷静下来跟他断联，断联的意义就在于给你们彼此缓冲的时间，如果你用尽自己一切的办法去联系和打扰对方，希望能赢得对方的心软，这种方式只会让对方对你更反感，让对方对你的否定印象居高不下，坚信离开你是对的。

给彼此一点时间和空间，让双方的情绪都冷静下来，只有在他对你没有负面感受时才是最好沟通的时机。

②其次，断联不是要你什么都不做，干巴巴等待，你要倍加珍惜这段断联的时间，在缓和自己情绪的同时，找到你们感情破坏的原因，从你的描述中可以看出，你们之间的问题并不是他妈妈，而是你们没有及时建立良好的相处模式，你们彼此不够了解，不懂得有效沟通，在长期关系上保持新鲜感和舒适度很重要。在断联期反省自身的问题，及早纠正过来，为下一步的复联做好全身心的准备。

③你需要知道，想让男人把更多注意力放在你身上，施压的方式只能让他夹在妈妈和你之间为难，甚至像现在这样，被逼跑。你应该通过自身建设的方式，美容健身，去健身房锻炼，有必要的时候报个私教，把自己的身材锻炼好；把每个月买零食吃地沟油的钱抽出一部分，去美容院办个卡，定期做个美容把皮肤质量完善一些，男人是视觉动物，这一点毋庸置疑。或者保持单身力，别因为有了男朋友丢弃亲朋好友，周末把缠着男友的时间抽出一部分，去跟闺蜜逛逛街买买衣服做做美甲，充实生活的同时，自己也会很开心，最起码在失恋以后不会像现在这样难过。

当你变得更好更优秀，他主动回头找你求复合的时候，你还用看他妈妈的脸色吗？

又或者，你会意外发现，新的追求者比他要好得多。