今年许多娱乐圈女星都晋升为辣妈，生完萌娃后美艳不减反增。明星们是如何快速恢复白皙娇嫩的好皮肤的？快来学产后保养秘笈吧！

在清洁肌肤的时候为自己的肤质选择适合自己的洁面乳，不用磨砂的护肤品而选用泡沫型的洁面护肤品更好。产后肌肤易处于敏感状态，泡沫型洁面产品泡沫细腻，不会刺激到皮肤。如果化妆的话一定要认真卸妆，每次卸妆起码得用半个小时左右，要确保彻底卸除脸部彩妆污渍。眼部肌肤比较脆弱，需要使用专门的眼部卸妆液，和面部是分开来做的，之后再用泡沫洁面产品清洁一遍。建议一周做一至两次的清洁面膜。

想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了。定期给皮肤排汗，还可以防止毒素积聚，还皮肤畅通呼吸美肌护肤。皮肤是很需要呼吸的，如果涂抹了过多的护肤产品，厚重过于滋润的产品会让肌肤没办法透气，自然就会出问题，所以肌肤也需要呼吸新鲜空气。此外保持好的心情、休息得好、吃得好，皮肤也就自然会变好。

产后初期内分泌和荷尔蒙的变化，都会导致肌肤出现问题，这时更需要一个集中高效的护肤过程。在涂化妆水后，额外要搽保湿乳液，在搽保养品时，除了眼霜外，其它乳液都不能接近眼睛，对于特别想防晒的部位或雀斑，涂美白精华霜时可局部加重剂量。每天注意观察自己皮肤的状况，根据相应的皮肤状况使用有针对性的面膜，并使用一些按摩的精华液，一个星期进行3-4次的面膜保养。

辣妈一定要有个好身材啊

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