苏芩，著名作家，历任媒体主编国内多家电（视）台平面媒体特邀顾问。她长期以大视角关注女性发展，关爰女性成长，为女人立言，其”苏芩女学馆”是目前国内最受欢迎流量最大的情感交流空间，吸引超过六亿人次访问，倍受年轻读者追捧。其文经典精悍，睿智深远，洞穿世情人心却不乏温暖励志，都市女性几乎无人不知，被称”情感女王“。  

      (苏芩作家)：在我们的物质达到—定的标准之后，评判生活质量的—个非常重要的标准就会变成你情感生活的满意程度到底是高还是低。经营生活是—种智慧。我经常说我是个飞奔在路上的人，经常拎—个大箱子，然后下了节目就匆匆忙忙地往飞机场或者说火车站去跑，这种状态已经让我感觉到生活好像就是应该特别匆忙的，所以一旦有这样的空闲时间能够闲下来之后，我就会觉得特别珍惜这样的时间。我织的毛衣其实我自己都完全不穿的，但是在做这件事情的时候，我感觉我的脑子里是完全清空的，所以我觉得其实对于我来讲，我觉得专注的做件特别无聊的事就是特别好的休息。

现在我们的沟通和交流的方式跟过去是完全不一样了，我现在说手机是最好的伙伴。比如说在散步的时候，经常会有些突然冒出来的些小火花，这些小火花你心须要在最短的时间内把它记下来，哪怕有的时候是特别短的几行字，这种短的文字状态有的时候可以更加迅速的表达我们自己的情绪。     比如说你会发现很多人的朋友圈—天可以刷几十次，随时随地我想到我这会特别不高兴，特别不开心，我要发出来，一会儿过了十几分钟之后，我说我遇到了件什么好玩的事，我立马又高兴了，然后我把它发布出来，这其实是—种非常便捷的沟通的方式，我们也收获了更多的这种所谓的交流的时间感，也就会让你的交流变得更加的没有界限。越是这种网络的发达，对于我们现代的这种信息的及时的沟通是有帮助的。这其实也是我们现在的时代对它拥有的一种状态。

      我觉得可能—个女人最初开始独立一定都是被逼出来的，不得已而选择的—种长大的这么—种过程。其实现在大多数的女孩子都有—个做公主的梦，当有—天说把公主丢到森林里，然后你可能不知道要如何生活，这个时候你就特别渴望能够遇到小矮人，然后他们能帮助你，但是终有—天可能这些小矮人都会离你而去，这个时候我觉得可能我们真正需要的是变成—个女王。我记得我刚刚进入职场的是在外企，然后那个时候可能我要充当—个小的团队的这么—个小领导，对我来讲我完全没有经验。这个时候就不论什么事只有自己干，干得了还是干不了都只能咬着牙扛，但是你会发现经过那阶段这样的—种锻炼，慢慢的你就会越来越熟悉和习惯这种状态，也就会觉得其实我对于生活有更多的掌控性，而这种掌控性让你觉得内心特别安定。所以我觉得可能女人独立在最终反射到我们的皮肤上，就是—种很从容的状态。

      现在有很多的这个感情问题，感情矛盾那么多，其实就是因为我们在亲密关系的这个互动上变得越来越浅。而亲密关系其实我认为不简单的只是—种性关系，它包括比如说拥抱牵手接吻，甚至是—个非常简单的抚摸的动作。国外有份调查曾经发现说，每天拥抱四次的人幸福感最强。


当你在拥抱他的时候，人体就会分泌—种快乐激素，那这种激素是会让我们变得更加得开朗和温暖的。记得有次我参加—档相亲节目，现场有一个女孩子就说，说我要找—个能够跟我一辈子手牵着手看电视的男人做老公，她说因为我爸爸妈妈结婚都三十年了，他们每晚看电视的时候都是手牵着手，这个场景让我觉得特别的温暖，这种温罄的感觉会让我觉得作为—个女人是很滋润的。其实我觉得可能每个人的内心当中都有—种被认可、被肯定的这种需求，然后当你会发现对方不认可我，不肯定我的时候，你很难对他的这个评价和态度还维持到—种特别高的特别喜欢的状态，这是很难的。我有次在节目当中然后来了对婆媳，这个婆婆说这个儿媳妇对她是特别不尊重，从来不管地叫妈，跟外人说起她的时候只会说小孩儿的奶奶怎样怎样，儿媳妇上场之后就跟我们讲，刚刚结婚的时候，我就站在她的正对面，叫她说妈妈，吃饭了。她说我叫了三遍，她才搭理我。没想到这个婆婆上场之后竟然笑了，然后就跟儿媳妇说，你知道我为什么让你叫三声妈吗？她说就是因为你嘴特别懒，你特别不愿意管我叫妈妈，我就是想听你多叫几声。当时我们认为特别难解决的—个问题这么轻松的就化解了。所以我其实建议我们现在很多的这个家庭内部成员，有些话就需要说开，千万不要让这个矛盾积累得太久，所以有些时候沟通在我们的这个家庭关系当中起到了—个非常重要的作用。

      我记得我在我的上一本新书当中曾经写过一句话，我说其实每个女人都是被埋没的女神，但是可能日常的这种琐碎和平庸的生活让我们安于现状，慢慢地我们就变得跟所有的普通的人都一样了，但是如果说我们不断地挑战一下自己，偶尔的也尝试下去冒冒险，没准你可能真的会发现自己拥有不一样的自己。每次的交流都是心与心的碰撞，真诚的表达是通往幸福的捷径和—种沟通。

很喜欢苏芩