来信：

你好，我是个40岁的女人，离婚10多年，终于遇见了一个让自己走出来的男人。

我俩背景南辕北辙，因分隔两地，我们平常多半是微信和视频联系，有时一聊就是2-3小时。

交往约两个半月后，我们有了亲密接触。但是也因此，他对我变得没有耐心了，他说的话，我没办法第一时间听懂(有时是信号问题，有时是两地用语不同)。

我是一个自尊心很强的人，一旦他说话大声或者不耐烦，我就会很不高兴。

为了缓和我俩的关系，我多次在双方都平静的情况下清楚地表达我的感受，他也曾允诺不会再犯。

但是问题却依旧在重复，不管是软性诉求还是强硬的表达，我都做过了。

他在其他方面真心对我好，但如果连最基本的尊重都无法让我感受到，这真的是爱吗？难道是我要求太多吗？请问，我该如何处理这样的情况呢？



回信：

你好，由于文字中缺少一些基本信息的描述，比如男友年龄，职业以及你们的具体交往过程，我们只能从一些可能性来探讨。

首先，你提到，在和男友的交流过程中，男友缺少耐心，语气不好，虽然你们多次沟通了，他也没有实质的改变。

你的问题从侧面反映了你的关注点，也就是说，你非常看重你们之间的沟通交流。

但需要提示你的是：在男女交往初期，除了言语交流之外，更为重要的是：尽快识别男友的长择策略与短择策略。

长择是以婚姻为目标的交往，男方会投入更多的成本（包括时间、金钱等方面），会公开共享双方的亲友圈，并积极推进结婚事宜。

而短择是以性的愉悦为目的，双方的角色可以是情人、xing伙伴，炮友等。短择里没有婚姻承诺，男人往往以低成本实现自己的利益最大化。

具体区分长择与短择，有以下几个关键点：

1、男方在追求期的表现。

比如在恋爱初期，女方表现得比较矜持，拒绝了男方的性要求，短择男往往恼羞成怒或直接消失走人；而长择男虽然也有情绪上的低落，但会比较有耐心，表示尊重女方的选择，同时更加用心地追求。

2、是否公开与分享双方的社交圈与亲友圈。

如果你们恋爱的时候，一直只有两人约会，你不认识他的亲友同事，也没见过他的父母，那么短择的可能性更大。

3、是否积极推进结婚事宜，比如是否开始规划购房，婚礼等具体问题。

如果男方对结婚闭口不谈，或“只说不练”，空许承诺，却没有实际的行动，那么短择的可能性更大。

你说，“他在其他方面也是真心对我好”，那么这些好有哪些体现在长择诚意方面？他对未来是停留在规划层面？还是已经落实到执行层面？

如果男友在你们的交往过程缺少长择的意向，那么你就需要尽早调整自己的应对策略。建议你在此期间，一定做好避孕。

另外，由于你们处于异地，而且距离很远，虽然你们都有长择的意愿，但目前的异地交往仍然存在较高的风险与变数。

因此你目前最重要的，不是如何让男友在言语上改变，而是要尽快结束异地，尽快进入到正常的两性交往模式。

否则，即使男友每天跟你2－3小时视频，并让你感到被爱被尊重，你们的未来不但仍是一个未知数，而且缺少现实生活中的磨合过程。

最后，你说自己自尊心很强，那么你觉得自尊心强对你意味着什么呢？你可以回顾一下自己的感情经历，尤其是离婚、10多年的单身生活，和自尊心强又有什么样的关系呢？

自尊心强往往只是一种结果和表象，实际上，它的根源在于原生家庭中的互动模式，以及成年后的各种创伤性体验。

因此，探讨自尊心对亲密关系的影响是一个时间跨度大，且有着复杂维度的大问题。限于篇幅，我们暂时只做一些简单的探讨。

一般心里不自信但自尊强的人往往有以下特征：

1，倔强、要强，比较固执
2，爱较真，爱纠结
3，敏感，易情绪化

有这样人格特质的人在选择伴侣时，可能存在不自知的盲区，更容易“嫁错郎”。同时在与伴侣的日常相处过程中，容易患得患失，情绪不稳定，也就是“相爱容易相处难”。

如果一个自尊心很强的人，Ta的情感经历有着相似或重复的创伤体验，那么进行心理咨询与疗愈的意义就更大。

如果你觉得自己的情感之路一直不够顺利，建议你在幸知平台开展“一对一”的心理咨询。

因为你的强自尊心，可能是你内心不自信又敏感的一种补偿策略，这也许与你的童年及成年之后的创伤经历有关。

当然，这需要你有个人成长的意愿。