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伊姐以前写过很多文章关于两个人如何有未来的,大部分都说到了两性相处的方式,却很少提到个人。

两个人能否有未来,最大的决定因素一定是两个人各自所拥有的状态。

如果一个人总是消极的,又是不容易改变的,即使相处一个再好的人,也会有精力被消耗完的一天。

所以,伊姐今天从个人的一些心态改变上说起,如何做,才能影响一段感情走的更长久。

01
能否利用好积极错觉
情感温度延绵不绝

恋爱初期,你是否总觉得自己的另一半是天下最优秀,最独一无二的人?

他身上的每一点都让你非常喜欢,他在你看来是那样的完美,你选择了和他在一起,就是因为他身上这些数不尽的优点?

是的,这种感觉,你可以理解为“积极错觉”。

个体的幸福感和满意度就依赖于他们美化自己和世界的能力,而不是个体对现实的认识和接受程度——王玮

曾经有一项调查(Miller et.al., 2006),对168对新婚夫妇进行了长达13年的追踪调查,研究人员从中发现了积极错觉对爱情婚姻的保护性作用。

那些在新婚阶段,彼此理想化的夫妻更为相爱,并且在随后的13年中更少可能经历爱情的衰退。

所以,想要和对方走的更长远,每个人都要适度怀揣一点对彼此的美好幻想,对你的伴侣保持一种积极的预设:

尽管你清楚地了解到他的缺点、与自己不同的部分,但仍然尽可能地以积极的眼光去看待,认为对方的优点是非常罕见的,缺点则不是主要的部分。

即使对方做了一些伤害你的事情,你也首先要假定对方是无辜的,行为也是无心的。

把你们的关系看作是特殊的,独一无二的,并且都要好于其他人的。(不过要注意,积极错觉仍然需要大体基于事实,而不要陷入到完全的幻想层面。)

长期能够保持这样的积极暗示,那么你对这段关系的满意度也会越来越高。

02
是否会“打情骂俏”
给感情增加趣味

男:“女生真的是个神奇的生物,小时看着丑的,长大了就会变的好漂亮啊!那天碰到一个小学同学,现在真的长的好漂亮”
女“是啊,一般小时候丑的,长大都会不错,小时候长得好看的长大就容易长丑”
男:“那你属于啥?”
女:“我当然是美着长大的!”
男:“你小时候应该长得挺好看的吧?”
女:“你想说我小时候丑?”
男:“我没说啊,你自己说的!”
女:╰_╯

一般心理弹性不好的女生,听到男生这样开玩笑,一定会瞬间爆炸!

那么心理弹性好的女生,会如何对话呢?

男:“女生真的是个神奇的生物,小时看着丑的,长大了就会变的好漂亮啊!那天碰到一个小学同学,现在真的长的好漂亮”
女“是啊,一般小时候丑的,长大都会不错,小时候长得好看的长大就容易长丑”
男:“那你属于啥?”
女:“我当然是美着长大的!”
男:“你小时候应该长得挺好看的吧?”
女:“哈哈哈,是啊,我就是一直美着长大的啊,我不属于其中任何一种。”
男:“所以,你现在这么丑?”
女:“哈哈哈,就算丑,我现在是你女朋友,而且还是你向我表白的呢!”
男:“哈哈哈哈,是啊,我的眼光肯定没有错啊,我女朋友全球第一美女,从小一直美到大!”

心理弹性好的人,可以做到见招拆招,即使做不到,也不会把情侣间打情骂俏的话放进心里。

这样的心理状态会让两个人相处起来非常的轻松愉快,给枯燥的生活增添了一些有趣的调味剂。

而如果你是上面那种,动不动就会生气,男朋友刚拿来的好笑梗,你也接不下去,男朋友也没了兴致,最后搞得双方都不太愉快。

因此,心理弹性就像是一种缓冲带,能够把你们不愉快的情景过滤掉,反而很好的转换成了彼此都开心的经历。

其实,波澜不惊的爱情看似美好,实则寡味。

因为,在爱情中,让两个灵魂产生联系的不止是爱,还有“它的怪癖,耍小脾气,忽明忽暗,一千八百种坏毛病。”

爱是美好的。而它之所以美好,是因为我们在为爱真心付出之后,能收获成长。

没有为爱经历过刻骨铭心,我们就不会懂得如何去爱别人、如何去珍惜别人给我们的爱。

无论你正在幸福甜蜜,或是黯然哭泣,记得这一切的感受和体验,都是你的生命,最真实的流淌。

-end-

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