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心愿 07-03 04:05 楼主

首先需要明确一点:从本能方面来说,人类都是趋利避害的。

所以如果一个人对你产生好感而喜欢你,那么,意味着一定是你身上有某些特性和优点,是可以满足他的需要的。

比如:让他产生轻松愉悦的感觉或者兴奋的感觉。反之他就会产生本能的逃避(因为,趋利避害,无利不起早)。

而让一个人产生愉悦和兴奋的感觉,一般来说,来自两个方面:

① 足够舒服的内在处境
② 吸引自己的外在事物

简而言之概括就是让对方:感到轻松,和产生兴趣。




一、如何让对方产生“轻松“的感觉?



1、三观一致

出现问题不要紧,要紧的是在解决问题的时候互相能否讲得通道理。

在三观相差甚远的情况下,即便你再喜欢对方,也只不过是委曲求全的顺从而已,但这种顺从由于不是发自内心的。

所以极其脆弱,稍有不慎就分崩离析,终究只不过是掩耳盗铃的维持表面。

这一点很重要,很多找我咨询情感问题的女生,我就发现两个人产生矛盾的核心很多时候源于两个三观严重不一致,这个时候,你要么一定的程度的调整自己的三观,要么可能就要做好分手的打算,不然你们肯定会矛盾不断。


2、试着探索他的兴趣

有共同兴趣,是两人迅速提升好感的手段之一。

比如他喜欢看灾难片,如果你也感兴趣,或者表现出兴趣,会迅速拉近两个人的距离,并且找到共同语言。

对于男生也一样,很多女生喜欢研究星座,但你却对此一窍不通,甚至持鄙夷态度——尽管你自认为没错,但在对方却会产生自己“被否定”的第一印象,自然不会有跟你高谈阔论的兴趣。


3、切忌强行改变对方

不论是认知,或是观念,还是生活方式,如当两人产生较大分歧时,人的本能会视这种差异为“偏轨”,从而有强行改变对方的欲望。

但鉴于是我们主动发出让对方“提升好感”的要求,所以一旦这种“改变欲望”出现时,宁可在前期故意压抑,也不要放飞自我,把对方吓跑,有时候我们需要沉住气,暂时的偃旗息鼓,做出一定程度的“委屈求全”。


4、换位思考,利用“吊桥效应”和共情

心理学中有一个“吊桥效应”。

指的是在患难面前,对方更容易对你产生爱慕之感。

也就是说,在对方遇到某些难题或心情不好时,你的表现加分值是平时的双倍,也是提升对方好感度的最佳时期。

比如,他遭到误会,你不要单刀直入地发表自己的看法,而是要先抚慰他的情绪——甚至肯定他的情绪,一定要表明自己的理解,让他瞬间自己被接受,被懂得的感觉。

那么那一刻,他对你一定是像抓住救命稻草一样依赖的。

很多时候,咨询师可以让对方信赖自己,正是懂得共情的重要之处。


5、懂得如何互动

在交往过程中,尽量不要有自我表达时间过长的行为,即使你想表达某些情绪,中途也要穿插跟对方互动的环节,意在时刻观察对方的情绪变化。

比如,你在畅谈一件自以为很有趣的事,迟迟停不下来——如果对方真的同样有兴趣尚可。

一旦对方没兴趣,但又出于礼貌只能忍着——其实他的好感度已经下降了,并会在潜意识中会对这种场景产生反射性抵抗。



二、如何提升自己,从而对对方产生吸引力?


1、有选择性的展示自己,避免踩雷

让对方接受你固然是重要的,但在抱有实质性目的的前期,还是以“求稳”为主。不要过于全盘托出,特别在某些你摸不准对方喜好的时候。

比如,你喜欢抽烟喝酒纹身,这本没什么错。但由于个人接受程度不同,在没了解对方看法的情况下,单刀直入地自报家门更容易“踩雷”。


2、外在条件

你可以没有出众的外貌,但在可控外在条件上,尽力而为。

比如身材、穿搭 … …脱离俗不可耐的“淘宝韩风”,探寻真正适合自己的风格,努力精致。

让对方觉得你是对自己有所规划,对生活有热情的人。突出自身独立性和思考性,才能彰显个人魅力。



3、适可而止的付出

千万杜绝“我喜欢他,所以我就该处于低位“的想法。

即使你心甘情愿为他付出,但也要适可而止,必要时候可以压抑自己的情感。

因为在你毫无节制、义无反顾地释放感情时,本质上是一种情绪发泄,没有思考对双方关系到底会产生好处,还是产生反作用。

很多时候过度的付出,反倒是会让对方更快想要远离你。


4、欲擒故纵

最好的暧昧方式不是让他认定两人之间只隔着一层窗户纸,而是让他怀疑两人之间是否有隔着一层窗户纸。

当你完全显露自己的态度后,对方即会产生一种“掌控感”,从而容易对你兴趣下滑。

别忘了,男人都是有征服欲的,吃定你了,自然患得患失就少了。

所以,擅长运用欲擒故纵是很重要的,避免过于直白显露情感,增加关系神秘性,你的形象也会在对方不断揣测你的想法的主观认知中自带滤镜,同时也会增加他的付出和投资。


5、人格影响

人格分成五个维度:外倾性、开放性、宜人性、尽责性和神经质。

其中,对吸引力有广泛影响的三个维度是:宜人性、尽责性和神经质。

①神经质水平越高,吸引力或越低。

心理学家Gaspi 在 1987 年做了一项长达几十年的纵向研究:

研究表明,亲密关系中神经质水平高、乱发脾气的女性与伴侣的亲密关系满意度更低,同时她们的伴侣也比不爱发脾气的女性的伴侣收入更低。

查看下面文章具体解释:

你为什么被分手?女生被分手的几大主要原因


②宜人性与尽责性越高,个人吸引力越高。

宜人性,指一个人在社交过程中投入的深入程度和起到的积极影响的程度;宜人性高的人通常擅长专注地倾听,对对方的情绪变化很敏感。

研究发现,一般老夫老妻的伴侣宜人性比中途离婚的伴侣宜人性更高。




6、先有唤醒,再谈亲密

如果两个人并不算熟络,那么先要唤醒一段关系。

唤醒,指的就是一种“扳机”开关事件,是触发“喜欢”这种感觉的发射器。

这种唤醒可以是心理上的,也可以是生理上的,生理上指的就是让人血压升高,心跳加速,肾上腺分泌变的旺盛等等。

有生理唤醒的比没生理唤醒的活动更会激发心理的唤醒:比如一起晨跑比一起遛弯要好,一起去看灾难片比一起去看文艺片要好。

这也是为什么在酒吧夜店,发生一夜情的更多,正是因为环境的刺激,加上酒精的作用导致了更多的生理唤醒。


7、培养一致性

实验证明,人类的潜意识中会对和自己相似的人更有兴趣。这种相似,包括行为的一致性:

比如他在说话的时候,左手习惯拄着脸,那么你也可以做同样的动作;

比如他穿了一身黑,那么如果正巧你也是一身黑等等,这样会额外增加自己对他的吸引力。

篇幅有限,简单分享。


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