美爱网

我们讲了很多“托付心态”的危害,以及独立的重要性。

有的女生会认为自己挺独立的,也能照顾好自己的生活。

其实独立分为两个层面,一个生活层面的独立,一个是心理层面的独立。(情感独立)

那么,真正的情感独立是怎样的呢?

我以前举过一个例子,很多人的生活是贫瘠的,所以她恋爱的过程其实就是从另一个人的生活中汲取养料。

真正的情感独立,就是你的男朋友,不应该是你爱和幸福的唯一来源。

不能是全部,只能是一部分。

这就意味着,你不能指望对方能够满足你所有的期待和要求。

你要求多了,必然是男生能满足你的一部分要求,另一部分要求就满足不了了。

在我们很小的时候,总要求父母无条件符合我们的需求,不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗;很多人长大以后对待男朋友用的是同样的办法,期待以此获得安全感和陪伴。

尽管在微信聊天里,我们经常发各种表情包,说什么“人家还是个宝宝”。

但宝宝太麻烦了,就连亲妈也会嫌烦的。(很多产后抑郁症就跟太麻烦的宝宝有关)


那么,真正的情感独立应该如何才能实现呢?

就像我刚才提到的“贫瘠”,你必须自己给自己的生活带来养料,你必须充分关注自己的需求,而最重要的是,你需要具备满足自我需求的能力。

中秋节说好了要见面的,结果男生因为种种原因没能在假期陪你,你就不高兴,就抱怨个不停,那你就是还没有做到真正的关注自我和自我满足。

有另一些姑娘,男生能陪她,她就挺开心。不能陪她,她就给自己找乐子,去玩自己的,或者找朋友去逛商场。

去玩自己的也能很开心,而且丝毫不受男生没来陪自己这件事的影响。

这就是我们努力的方向。


有人可能要说了,假期都不能陪自己,还要这个男朋友干嘛?

还是我刚才所说,男生理论上只会满足你的一部分需求,而不是全部。剩下的一些需求,你应该学会自己满足自己。

当你真正开始关注自我以后,你会发现,他不能满足你某些的愿望和需求,你完全可以通过其他途径来满足。

比如,我们以前提到的,去学习一些技能和兴趣爱好,比如画画(林子我自己就报过水彩班),可能是舞蹈,可能是健身,而不是让自己太闲,太闲就会各种盯着对方,各种抱怨了。

当他很忙,没空管你的时候,你也能把全部注意力投入到能够让自己快乐的事情上,你会让自己愉快的度过这段时间,对于他来说,他也会少很多负罪感,你们的关系就有了很多轻松感。

这就是我认为理解的情感独立——你有能力去构建自己独立的生活,你能自己制造养料,自己制造快乐,来填满自己的生活。

对方有空陪你,对你好一点,你就开心;对方没空陪你,没那么多关心,你就不开心。那你注定是谈不好一场恋爱的。


那么,在自己很闲的时候,你可以去发展一些可能的兴趣爱好,尽量去尝试,哪怕是开个公众号,练习写作分享也是实现自我价值,取悦自己的一部分。

当一个人无法做一些事去实现自我价值,整个人就会显得很空虚。

一切能给你带来愉悦感的事情你都去尝试看看,越来越多有意思的事物充满自己的生活,你就会有越多的幸福感。

你自己能从自己做的事情上获得开心和满足感,再也不需要从他那边获取了。


(烤箱其实是大人的玩具)

同时,你可以多交一些朋友,多出去一起玩。

相信吗?

跟一帮女生朋友一起出去玩,去逛街,去唱歌,获得的愉悦感和满足感,可能超过你跟男朋友在一起的体验。

你们在KTV里唱歌,各种放纵各种嗨,各种站在沙发上蹦来跳去,话筒线甩来甩去,你跟男朋友可没这体验。

跟男朋友在一起,有时候是解决一些孤独的需求。其实,你跟朋友在一起,完全也可以解决这些需求,甚至能解决的更好。


另外,我认为好的恋爱状态,其实是两个人在一起,会有一些时间,大家联系比较少,就是简单联系,去做自己喜欢的事,沉浸于自己的感受。

所谓的“享受独处的空间”,其实男生女生都需要。

这一点对于那种恋爱时间比较长的情侣更有帮助,更能改善关系,让彼此有呼吸的空间,还能锻炼自己独处的能力。(很多女生一开始挺独立,玩自己的也玩的挺嗨。只是恋爱时间长了,两三年后,就完全丧失了独处的能力了)

男人普遍欣赏独立的女性,而要想独立,就能有能力取悦自己,满足自己的需求。

回想那些热爱生活的女生,应该都是比较独立的。她们没事的时候,可以摆弄一些花花草草,装扮自己的房间,自己手工做一些DIY,感觉总有自己的事情做。

这样,作为女生,你的生活中就也能有一些有意思的事物分享给男生,让男生感受到某种美好啦。


扫一扫二维码,关注微信查看情感资讯。
挽回男朋友、挽回老公、挽回爱情、一对一案例分析、解决爱情难题
回复 使用道具 举报



上一篇:为什么相爱的人不能在一起?
下一篇:如何抓住一个男人,挽回成功全是它的功劳


关注美爱微信,一对一案例分析,解决爱情难题
美爱:专注 恋爱、婚姻、情感的平台


热门标签
相关主题
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|联系方式|sitemap| 美爱 ( 粤ICP备14021978号 ) |网站地图

GMT+8, 2019-10-22 21:35 , Processed in 0.877643 second(s), 86 queries .

Powered by 挽回男朋友 X3.2  Template by:挽回老公

© 2010-2019 挽回爱情

快速回复 返回顶部 返回列表