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大忘路 10-08 11:34 楼主
失恋总是难过的,一段费了心思经营的感情,被勒令就此关闭,难免会出现悲观,郁闷,低落的心情。对方不是自己的全世界,既然已经分手了,就要接受事实,想要挽回爱情,就要好好调整自身的心态,以更佳的状态面对前任。


    你可以悲伤难过一阵子,但不可以一直延续,有的人还想利用自己悲伤的心情来引起对方的同情,这也是挽回的禁忌,更是会因为这些负面情绪导致对方不愿与你有联系。想要挽回爱情,要以一种正面形象待人,增强个人吸引力,为之后的二次吸引做铺垫,那要保持怎么样的心态呢?


    首先,要不争辩,不计较。一旦对方已经确认要与你分手,在没有转圜的余地时,要控制好自己的情绪,任对方抱怨你身上的缺点,不去与之争论,也不去计较得失,无条件同意对方的观点。


    对方发泄完自己的情绪,也就安静下来,如果只是假性分手,或许很快就能复合。但是你要和对方大吵一架,争辩谁是谁非的话,将矛盾激化,假性分手也都变成真性分手了,实在是得不偿失。


    紧接着,要抱无所谓但友善的心态。经过前面的冷冻期,双方互不干涉彼此的生活,偶尔见见面,局面也不至于是僵持,就是正常朋友的交往。你的态度一定要足够坦诚,否则一碰面就互相猜疑怪罪,相处也不会愉快。


    切莫操之过急,尽管自己很想念对方,也不要太过暴露自己的需求,这样对方才不会感受到压力,才能卸下防备。向对方传达一种友善的情感,适当给予对方尊重、关怀,不要越界,点到即止,对方不觉得你打扰她,也就不排斥和你的下一次碰面了。


    当然,积极阳光,自信乐观的心态也是必须的。著名情感专家康纳说过,在积极的状态下和对方见面,在你愉快和兴奋的时候和对方见面最有效。这样对方会感受到你的热情,期待与你再次相见,因为她的好心情已经和你联系在一起,更有助于提高性张力。


    当你拥有和对方见面的机会时,要让自己保持积极阳光的正面形象,要给自己鼓劲,制造轻松的氛围,对方处于一个舒适的空间,你就更容易走进对方的心里了。倘若你整日苦瓜脸,和对方见面时影响了对方的心情,对方也就不再会想有下一次会面了。


    然后,你要享受生活,敢于尝试。生活不是一成不变的,要用美的眼光看待,可以来一次境外旅行,享受其他国家的风土人情;或是加入烘焙班,做一名“甜点”;参加蹦极、跳伞等活动,练练胆量。


    也许之前的恋爱中你们缺乏尝试,日子平平淡淡,索然无味,少了新鲜感。不要让失恋成为你的阴影,而是恰好运用失恋的这段时间给自己过渡,找点事情做,顺便转移失恋的注意力,同时也提升了自己的阅历,也可以让对方对你充满好奇,重新关注。


    总之,别再自怨自艾,分手了尽快调整好自己的心态,挽回爱人不要逞一时之快,最终后悔莫及。


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