接触过上万名来访者，我发现大部分女性在感情中受挫的原因是：不知道如何保持自我的独立性。通俗点讲就是在恋爱中或者婚姻里丧失了自我！

甚至有不少人认为，恋爱中要保持个性独立，就不能全情投入，是对另一半的不尊重，是自私的表现。

更令我震惊的是，这样的观点，得到了很多人的认同。我才意识到：这依然是现如今很多人都在面临的“爱情问题”。

今天，我就深度的跟大家分析一下导致这些问题的3个原因：


01
不知道爱情的本质是什么

真正的爱情在本质上是两个独立的、成熟的个体相互吸引、滋养、成长，令彼此的心智更加成熟完善。

真正的爱是既有爱的意愿，又有爱的行动。

两个人感受到的只有相互吸引，并不会为了片刻的欢愉或者为了取悦对方，而损失自己的独立性。

两个人都坚定的走在属于自己的道路上，不会强求对方一定要和自己同行，但是会在道路交汇或者对方遇到难题时，给予微笑与鼓励。

两个人会用心经营自己的爱情，真正的关心对方，能够正视自己的责任，也能够主动为恋爱关系负责。

两个人生活在一起，只是因为选择在一起生活而已，会共同面对充满不确定性的未来，也会充分享受充满现实的当下。

正如罗特·克里夫特《诗》中描写的那样：

我爱你
不光是因为你的样子
还因为
和你在一起时 我的样子

我爱你
不光因为你为我而做的事
还因为
为了你 我能做成的事

我爱你
因为你能唤出 我最真的那部分


可是大多数人所谓的爱情，在本质上只不过是因为心智不成熟和缺乏安全感，而迫切的想从爱人那里得到心理和生理上的保护。

他们口口声声说多么爱对方，却很少付出实际行动，同时把对方的付出当做理所当然。

他们只会说一些“下雨记得带伞”“生病多喝热水”之类看似深情却毫无实际作用的废话。

他们潜意识里根本没有“为对方送伞”“给对方买药”这种实际付出的概念。

他们不愿意承担自己的责任，也从不敢表达自己的需求，一切要靠对方“自己猜”。可是一旦对方没有满足或者忽视了他，他又会感到无比受伤，甚至从心底对恋人产生怨恨。

他们在自己不喜欢的工作中浑浑噩噩，身处不喜欢的环境里却不做丝毫改变。

他们在生活里找不到能带给自己有所意义的事情，所以一旦侥幸得到一份爱情，就会如获至宝，就会全身心的投入，把所有的重心和注意力都压到了爱情上，恨不得每时每刻都和对方黏在一起。

整个人变得敏感、脆弱、小心翼翼，把自己放在“弱势”地位，觉得自己所做的一切都是因为“太爱”，一旦对方不能满足自己的需求，就会理直气壮的去谴责对方。


02
深受媒体对爱情传播的影响

几乎90%的人对爱情的“理解”和“概念”都是来自于小说、影视剧，但艺术虽然来源于生活，却远远高于生活，艺术作品里的爱情往往是极端的、理想化的、幼稚的。

并且绝大部分讲述的爱情故事都是“为了爱情牺牲自我”、“爱情高于一切”。

然而在现实生活中，爱情只是生活里很小的一部分，爱情就和你的工作、学习、亲情、友情等等是一样的。

如果一个人把爱情看得太重，成为传说中的“恋爱脑”，亲人、朋友、工作等在他眼里根本不值得一提，那么他的人生必将失衡，他在伴侣眼中也会变成一个无用、没有社会价值、没有吸引力的社会“蛀虫”，最终失去爱情。


一旦人在爱情里失去自我，就会陷入没有安全感的漩涡。

比如：

①男朋友没有回信息，她就会疯狂的猜想对方是不是在“瞎搞”。

②总是担心男朋友会不喜欢自己，会不厌其烦的逼问对方“到底爱不爱我”。

③对男朋友各种查岗、查手机，甚至提出很多奇葩的要求，会要求对方以她期待的形式去爱她。

④对方稍微有一点冷淡、不情愿，就会在夜深人静的时候转为“网抑云”模式，默默流泪，脑补出所有分手、出轨、吵架的场景。

缺乏安全感的人在爱情里，不仅自己变得神经兮兮、自卑怯懦、患得患失，也会让对方压力山大，最后不堪其重，最终留下一句“太累了，分手吧”。

我们必须承认，有些所谓的恋爱并不是真正的爱情。其本质上只是因为内心的空虚，以及抱着对爱情的错误幻想和认知，才选择了一个人去“爱”。

还是那句话：你在爱情中丢失了自我，愿意为爱低到尘埃里，可谁愿意来爱尘埃里的你呢？