1.「求解惑」：你是一个好女孩，但是没人爱……

【问】：卢老师您好，我自身条件不是特别好，碰到喜欢的人就会很自卑，自己主动吧也觉得不是特别好，主要是眼睛很近视1400度，怕遗传，我想随便找个男人，结婚，生孩子，然后就去旅行，一直流浪，如此而已。这个想法会不会很极端？谢谢老师。

有些别人顺手拈来的一些好的外表啥的，我却是很难才能获得，皮肤很黑，也很粗糙，反正看起来年纪有点大，平常也不知道衣服的搭配这些，真的是活得痛苦，我试图改变，去报了一个化妆班，但是觉得真实才是最美的东西，总是没有自信，还请老师解答

大概见过的男人，网上的，还有陆地上的，大概有20个了吧，都说你人很好，就是不能做恋人。可能真的外表这一关确实是很重吧。或许我这一生真的这样孤独而去吗？总是在孤独和痛苦中，想找的些什么总是找不到。

我在上海工作，今年25岁了，做新药研发的工作，学历也只是专科，月收入也只有5K块钱，也不是太高的工资。基本条件基本如此，总是觉得自己比所有人都要差，真的。报班的时候，没有人想和我一起做朋友。但是我确实我们家的希望。来自农村家庭，一直过着贫困的生活。

老师，抱歉打扰您的时间，我非常喜欢您说的那些话万分期待您的回答和解答。
所有的回答都是你是一个好女孩，但是没有人爱，孤独了25年了。。谢谢


【答】：
1）一句话：欲加之罪何患无辞？如果没有天鹅提醒，丑小鸭还会一直觉得自己是一个丑八怪，没有人要。

2）每个人都会有一面“心镜”，在这面心镜中，我们看到的是内在的自己。如果我们的内在的自己是丑陋不堪的，那么无论我们如何掩饰，都不会觉得自己美好。

3）当年弗洛伊德认为人都是趋乐避苦的，但后来他纠正了自己的观点，因为他看到了人们大量的“趋苦避乐”的行为。看上去似乎这不太合理，但事实上，当我们违背自己的人性的时候，往往是因为有非人性的环境，让当年没有抵抗力的我们，比如我们是小孩子的时候，不得不扭曲自己的个性来适应艰苦的环境。比如小孩子本来想吃苹果，但在一个家教森严的家庭里，她发现只有表现得不想吃苹果，才能得到父母的认同，那么她就会习惯于贬低压抑自己的需要，而迎合父母的需要，只有这样才能保持一种关系。4）在我们所有的需要中，关系是第一位的。没有关系就失去了人性。所以很多孩子从小不得不过一种看上去很自虐的生活，比如总是觉得没有人要自己，总是觉得没有价值感，总是觉得自己很丑，但这些看上去很虐的行为的背后是对失去关系的恐惧。

5）在某程度上，家庭就是我们藏污纳垢的地方，因为我们要在人前显贵，但很多皮袍下的小就不得不藏在家里，有时孩子就是最好的“垃圾桶”，承载很多成人都无法承受的自卑、虚无感、痛苦、孤独等等。

6）你就是一个丑小鸭，你之所以总是觉得自己差是因为在过去，你只有这样才能在家庭拥有一席之地，你的差会让家里其他人感觉良好。

7）所谓长大就是开始探索我们在家庭里的功能，而且开始尝试着离开这些功能。这就需要一个反复验证的过程，你需要一面镜子反复告诉你，你是什么样的人，你才能确信，如果你觉得自己很好，不会失去这个世界。

前排，留名！