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[情感问答]丈夫出轨,让我的白日梦做不下去了

2014-12-21 06:18   74495   2
卢悦心理(金牌会员) 关注
卢悦老师:
你好,5年来,我好像一直生活在童话里:婚姻美满,有个可爱的孩子,事业稳定,虽然丈夫收入不太好,但每天朝九晚五,工作稳定。丈夫很懂得照顾家。我们生活很稳定,但从去年春节后,他打算办公司,把稳定工作辞了,天天早出晚归,一周下来甚至很少碰面。就是到家也经常接了电话就匆匆出去,一去就是一晚。现在我在一家外企做中层干部,对他的公司业务多少有些了解,看他这么辛苦,就想给他出出主意,可是他固执己见,结果往往证明我是对的,我不能眼看他往别人陷阱里跳,可是他就是不听,为此我们吵了很多次,现在我也不敢管他的事了。
直到我朋友隐晦地告诉我,要管好丈夫时,我还不相信丈夫会有什么问题,可是无情的事实证明了,他不仅和一个女人有暧昧关系,而且这几年还不只一个。
我在商店看到他们搂在一起时,简直要崩溃了。整个一下午我大脑一片空白,后来丈夫告诉我,我冲上去把那个女人打得鼻子出血。此后一星期,我都在泪水里度过,我给发短信,威胁他如果不回我电话,我就自杀。每天晚上,我都要和他谈话,一谈就是一宿,可是他居然没心肝到睡着了!
现在,我算是明白那些报纸上常报道做出极端事情的女人了,我发现如果他离开,生活就彻底空了,一切都毫无意义了。小时,父母常常外出,把我寄放在亲戚朋友家,我好渴望有个安稳的家,一度我以为找到归宿了,现在一切都又化为灰烬了!我自以为是个自立的女人,为什么却成了这个样子?我该如何挽救我们的婚姻,我该如何相信丈夫会像他承诺的那样重返家庭,不再变心?
                                                  贵州 晓丽
晓丽:
童话之所以是童话,因为只有儿童才相信。而成人会发现这个故事有很多漏洞,这些问题解决后才能让最后一句:“从此王子和公主幸福的生活下去。”落到现实中。太容易获得的东西总是廉价的,真正的幸福必然要让你付出代价,比如痛苦的“成长”。
出事前,你一直生活在童话书里,你感到幸福了,丈夫对你的幸福是怎么看的?他是否幸福?这些你关心吗?或者说,丈夫在这段貌似美满的婚姻里是什么样的感觉?
在你的幸福里,丈夫是靠着在外面寻找女人来维持你虚幻的感觉的。他为什么出轨?你这里没有说清楚,但我觉得仅从你的倾诉中,我就能感觉到作为丈夫的隔绝感。试想一下,如果你的丈夫不找别的女人,你这几年还能有童话般的感觉吗?
男人出轨,的确有性的因素,但更多还是有被爱的需要。从道德上,他是应该被谴责的,但在心理上,他和你都是悲剧的共谋。出轨有很多种,不知道你男人出轨是更多缘于自己的亲密关系上的心理缺陷,还是因为婚姻中缺乏尊重和爱。
从你的叙述中,我看到的是后者。在你的行为模式中,你和丈夫是没有边界的。这是一种婴儿式的自恋。婴儿会认为,妈妈或其乳房就是她身体的一部分,如果无法控制,就等于否认了自己的存在感。你之所以觉得以前的婚姻是幸福的,是因为你觉得你快乐了,丈夫自然就快乐了,因为他是你“心理身体”的一部分。
这种自我界限不清,很容易让身边的人有一种疲倦的感觉,因为他们必须要承担让对方幸福的责任,而没有自己的领地,成了爱的囚徒。
你们的夫妻情感模式是“你好我才好,你不好我便不好”。在某种意义上,你的痛哭和失控以及焦虑都在告诉我这样一个逻辑:如果别人觉得你可爱,那就证明自己值得爱,否则你就是毫无意义的。
你的痛苦让我觉得在发现丈夫的情变似乎打开了潘朵拉魔盒,很多被压抑的负性情绪如洪水泛滥。在事业上你是个成功的女人,但在亲密关系上,似乎那个经常被父母寄养的小女孩的情绪力量占了上风。
你对丈夫最大的需要是他有稳定的工作,不知道这和你父母不稳定工作有什么关系。我在想一个经常寄人篱下的小女孩,会是一种什么样的感受?也许她会变得很早熟,她对外部世界非常敏感,父母往往就从她寄养家庭的代理家长那里了解她的情况,这事关生存。
也许这就是你的行为模式。你能有5年幸福的婚姻和你丈夫很会“照顾”人有关系。也许你满足了他渴望当“父母”的欲望(由此实现了他的自我价值)。现在,他不再满足愿永远当一个不成熟的孩子的“父母”了!他需要自立,需要别人照顾他了。
可惜,你的幸福感是外部控制型。所以你会在乎一些外在的表现,而对彼此内心的所想很少有什么体会。你可以问一问自己:你的情绪是自我控制的呢,还是外部控制的?每人都有自我的边界,在你的内心,你的自我是由你和丈夫组成的,他就是你身体一部分。 正因为这样,他会感到很累。因为他会感到有责任对你的情绪负责。你可以问一问他,他是不是有这样的感受?
   我们永远无法回到过去,抱一抱那个无家可归的小女孩了,给她温暖和支持,但我们不能再回避她的痛苦,但不回避不意味着,我们又变成那个小女孩,躺在地上,撒娇打滚,要死要活。
如果你来到陌生的地方,身无分文,你能找到回家的路吗?作为成人,我相信你可以。但如果是个小孩子,就可能是个问题。如果我们意识到自己缺乏的爱的滋养。作为一个小女孩,她只会痛哭,但作为成人,你可以想想我能做什么?我们有什么样的资源可以利用?找我咨询是一条路,但还有谁能帮你?你自己打算怎么帮自己?这些问题都需要你去回答,最终你会发现路其实就在脚下,但你就是不敢尝试而已。
丈夫的出轨,让你萌生了这一生最强大的自我改变的动力,善用这股力量,用在开始开始自省和理解丈夫内心吧。你在向丈夫要求的,并不完全合理,因为他是你的丈夫,不是你的双亲,过分沉重的责任,对你来说是幸福,对他来说却是无法承受的。作为丈夫,他也有被照顾的需要。这个事件起码教会你了一件事:如何赢得爱?小女孩是扮不下去了,如何像成人一样先付出,然后像农民一样怀着虔诚,静静等待着秋天的丰收。

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他再好,出轨就是不可原谅。
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柳采 10-13 04:56 板凳
确实
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