看着电视荧幕中明星那亮白迷人的牙齿，想必任哪个女生看了都会羡慕嫉妒，不仅让笑容清丽焕发神采，也让妆容变的更完美。而生活中，除了在口腔医院清洁洗牙，还能通过一些常见的食用品让牙齿瞬间美白回来。

草莓

草莓不仅是一种美味的水果，所含的苹果酸还可以作为一种收放剂，与发酵粉混合后，则能成为一种天然的牙齿清洁剂。尤其针对咖啡、红酒和可乐这种，饮品污渍效果显著。方法也很简单，只要将草莓用鲜榨机榨成粘稠糊状，1颗草莓与大概1/2勺子发酵粉混合，再将其均匀涂抹在牙齿表面，待5分钟后再蘸取牙膏将混合物冲刷掉即可。这样的方法一周使用1次最佳。

桔子

在这个季节我们经常吃的桔子，在吃完桔子后，将桔皮留下并放置在阳光下晒干。晒干后桔皮会变的比较脆，这时候再将其磨成粉状，刷牙时，将桔皮粉与牙膏混合在一起刷牙，牙齿很快就会变白，效果立竿见影。

柠檬

其实柠檬含有大量维生素C，所以大家都知道它是水果界的美容圣品，其实除了吃柠檬或是喝柠檬汁之外，还可以利用柠檬汁美白牙齿。只要在刷牙后，窃取一小片柠檬，用手拿柠檬挤出汁的同时擦每一颗牙齿，这样就可以帮助美白牙齿。

醋

平常为了牙齿的健康和美白，很多人会选择用漱口水，其实家用食醋的清洁美白效果堪比漱口水。但是与之不同的是，长期利用这个方法还是对牙齿有一定危害的，大约2个月使用一次即可。每次将食醋含在嘴里1-3分钟左右，然后吐掉再清洁牙齿。

感觉草莓的效果不错

网上介绍用小苏打效果不怎么样。

人的一生至少要有一次一见钟情，那看来我已经让很多人不枉此生了。