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微信小伙伴 @dina 问我：“青音姐，我也想跟你一样当一个心理咨询师，我觉得帮助别人是一件非常伟大的事！” 为什么呢，@dina？是因为你曾经被这个世界伤过心吗？是因为你觉得只有帮助别人你的生命才有价值吗？还是因为你自己就对生命、对人性、对人类内心里很多未知的领域非常的好奇，觉得有兴趣呢？ 那我要告诉你的是，亲爱的，只有这第三个解释才能有助于你成为一个好的咨询师，而如果你抱持着前面两种想法，想“安慰自己受伤的灵魂”和“想通过帮助别人体现自己生命的价值”，这都是挺危险的。 心理咨询师是一个很特别的工作。他的治病工具不是任何药，不是任何器械，而是他自己的人格。因此，假如这个咨询师自己的人格就不够健全或者是病态，那么对前来咨询的来访者是相当有害的。 但是，我们每个人都没有办法去保证我们的人格百分百的健康，对吧？就跟我们没有人能够百分百保证我们的身体都健康一样，那怎么办呢？ 从专业的角度说，要成为一个合格的心理咨询师，不是去考一个国家二级、三级的认证就完事了。他必须要经过至少五到八年的专业训练，并且要做过至少一百个小时以上的督导，也就是让更有经验的咨询师来帮忙做体检。 那从个人的角度来说，首先，要成为咨询师就必须要有“成长”心态。你不是在帮助别人，你自己也是有限的，你是在和别人一起“成长”。 你知道吗？有很多咨询师都跟我有一样的结论： 首先，在来访者咨询的过程中，不只是我们在帮助来访者，我们也在被来访者帮助；其次，要成为咨询师你要对你自己的情绪和感受更加的敏感一些。 周围有很多人就曾经跟我说过：“哎，你是搞心理的，你怎么还能为这个生气呢？你自己就是心理专家了，你还会哭鼻子呀？” 呵呵，这真是一个天大的误解。这就跟医生照样会感染病菌、照样会发烧拉肚子一样。但是，医生自己知道什么时候该吃什么药。心理医生照样也有各种不良情绪，他只是比一般人更知道提醒自己调节情绪，会照顾自己的感受、会排解不良情绪罢了。 所以，你要内心更加的柔软，更知道爱自己，你才能做好一个咨询师。 今晚这些话，虽然是说给想做心理咨询师的@dina，但是也说给每一个你。其实，我们每个人都能成为自己的最好的咨询师，帮助自己，体贴自己，爱好你自己！ |
